Last van winderigheid en een opgeblazen gevoel? Laten we eens kijken naar de waterstofademtest!

Heb je ook vaak last van winderigheid? Voelt je maag vol en opgezwollen aan, als een ballon, waardoor slikken erg moeilijk is? Voel je soms veel ongemak en pijn in je maag als je een beetje melk drinkt of fruit eet? Door zulke problemen kun je je dagelijkse bezigheden misschien niet goed uitvoeren. Dit soort spijsverteringsproblemen zijn erg vervelend. Daarom gaan we het vandaag hebben over een heel eenvoudige en pijnloze test die je kan helpen de precieze oorzaak van veel van deze problemen te achterhalen.

Wat is deze waterstofademtest?

Simpel gezegd is een waterstofademtest een medische test die de hoeveelheid waterstofgas in uw uitgeademde lucht meet. Het is heel eenvoudig. U wordt gevraagd om in een klein, zakvormig apparaatje te ademen. De resultaten van deze test kunnen uw arts veel belangrijke informatie geven over veelvoorkomende problemen met uw spijsverteringsstelsel.

Deze test wordt specifiek gebruikt om aandoeningen zoals de volgende vast te stellen:

• Bacteriële overgroei in de dunne darm (SIBO): Dit is een aandoening waarbij nuttige bacteriën die normaal gesproken in onze dikke darm voorkomen, zich te veel vermenigvuldigen op een plek waar ze niet thuishoren, namelijk in de dunne darm.
• Koolhydraatmalabsorptie: Veel mensen hebben bijvoorbeeld lactose-intolerantie , wat betekent dat ze melk en zuivelproducten niet kunnen verteren. Sommige mensen hebben ook moeite met het verteren van stoffen zoals fructose (de suiker die in fruit voorkomt).
• Prikkelbaredarmsyndroom (PDS): Deze test helpt bij de diagnose van PDS door te zoeken naar zowel SIBO als suikerintolerantie.

Hoe kunnen we maagklachten aan de hand van onze adem detecteren? Hoe werkt dat precies?

Heb je wel eens last van winderigheid, een opgeblazen gevoel en pijn bij het laten van winden? Dat gas bestaat vaak uit waterstofgas. Er is maar één manier waarop waterstof in ons lichaam kan ontstaan. Namelijk wanneer bepaalde bacteriën in onze darmen de suikers en koolhydraten die we eten verteren. Dit proces noemen we fermentatie .

Deze bacteriën horen normaal gesproken in onze dikke darm te leven, waar ze helpen bij de spijsvertering. Maar in een gezond spijsverteringsstelsel worden de suikers en koolhydraten die we eten goed verteerd voordat ze de dikke darm bereiken. Als ze er op de een of andere manier toch in terechtkomen zonder goed verteerd te zijn, eten de bacteriën ze op en fermenteren ze, waardoor ze in gas veranderen.

Dit is wat er vervolgens gebeurt:

1. Dit waterstofgas, dat in de darmen wordt geproduceerd, wordt in onze bloedbaan opgenomen.

2. Dit gas reist via het bloed naar onze longen.

3. Bij het uitademen komt dit waterstofgas ook vrij.

Dat is de hoeveelheid waterstof die vrijkomt, gemeten met een speciaal apparaat. Je drinkt een bepaalde suiker en vervolgens wordt de hoeveelheid waterstof in je adem gedurende enkele uren gemeten. De hoeveelheid en de snelheid waarmee het wordt geproduceerd, kunnen je arts een goed beeld geven van je spijsvertering.

Bestaan ​​er verschillende varianten van deze test?

Ja, het doel van de test varieert afhankelijk van het soort suikeroplossing dat u tijdens de test te drinken krijgt. Uw arts bepaalt welk type suiker wordt gegeven op basis van de vermoedde aandoening.

• Lactose-, fructose- en sucrose-testen: Deze testen worden uitgevoerd om te bepalen of uw lichaam bepaalde soorten suiker kan verteren. Als u bijvoorbeeld een lactoseoplossing krijgt en uw waterstofgehalte zeer hoog is, betekent dit dat u lactose-intolerantie heeft.
• Glucosetest: Deze test wordt voornamelijk gebruikt om SIBO , oftewel bacteriële overgroei in de dunne darm, op te sporen. De reden hiervoor is dat glucose een soort suiker is die normaal gesproken zeer snel door onze dunne darm wordt opgenomen. Als je dus zeer snel waterstofgas uitademt na het drinken van glucose, betekent dit dat de aanwezige bacteriën de glucose hebben gefermenteerd en gas hebben geproduceerd voordat de dunne darm de tijd heeft gehad om het te absorberen. Dit kan de aanwezigheid van SIBO bevestigen.

Hoe moeten we ons voorbereiden op de toets?

Dit is het belangrijkste onderdeel van de test. Om ervoor te zorgen dat de testresultaten 100% nauwkeurig zijn, moet u de instructies van uw arts precies opvolgen. Bepaalde voedingsmiddelen, medicijnen en activiteiten kunnen de testresultaten beïnvloeden. Wees daarom zeer voorzichtig met de volgende zaken.

Wat gebeurt er tijdens de test?

Dit is een heel eenvoudig proces. U zult geen ongemak ervaren.

1. Basismeting van de ademhaling: Eerst wordt u gevraagd uit te ademen door een slangetje dat is verbonden met een ballonachtig zakje. Hiermee wordt het basisniveau van waterstof in uw normale ademhaling gemeten.

2. Het drinken van een suikeroplossing: Vervolgens krijgt u een oplossing die een suiker bevat (zoals lactose of glucose), geselecteerd op basis van uw medische toestand.

3. Afname van ademmonsters: Na het drinken van de suikeroplossing wordt u gevraagd om gedurende ongeveer 2-3 uur elke 15 tot 30 minuten een ademmonster af te nemen.

4. Symptomen registreren: Tijdens dit gedeelte wordt u gevraagd om alle ongemakken die u ervaart, zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel of winderigheid, te noteren.

Gedurende deze tijd kunt u dingen doen zoals een boek lezen of tv kijken, maar doe geen activiteiten zoals wandelen of sporten.

Zijn er risico's of bijwerkingen aan verbonden?

Een ademtest is op geen enkele manier schadelijk voor het lichaam. Het is volkomen veilig. De test wordt echter uitgevoerd om de oorzaak van uw aandoening te achterhalen en om u hetzelfde type suiker toe te dienen dat die aandoening veroorzaakt.

Maar maak je geen zorgen. Deze ongemakken zijn tijdelijk. Het belangrijkste is dat na dit onderzoek de exacte oorzaak van je klachten kan worden vastgesteld en de noodzakelijke behandeling kan worden gestart. Dan ben je voorgoed verlost van deze vervelende symptomen.

Hoe interpreteert u de resultaten?

Het waterstofgehalte wordt gemeten in ppm (parts-per-million). Schrik niet van de cijfers op het rapport wanneer u de resultaten ontvangt. Het is de verantwoordelijkheid van uw arts om deze te analyseren en op een eenvoudige manier aan u uit te leggen.

Normaal gesproken ligt het basale waterstofgehalte van een gezond persoon onder de 16 ppm.

• Bij suikerintolerantie: Als het waterstofgehalte na het drinken van de suikeroplossing met 20 ppm of meer boven de basiswaarde stijgt, wordt dit als een positief resultaat beschouwd.
• Bij SIBO: Ook hier zou het waterstofgehalte met 20 ppm moeten stijgen. Maar die stijging moet binnen anderhalf uur (90 minuten) plaatsvinden. Dat wijst er namelijk op dat de fermentatie in de dunne darm plaatsvindt, niet in de dikke darm.

Spijsverteringsproblemen kunnen een enorme belemmering vormen voor ons dagelijks leven. Gasvorming, buikpijn en andere klachten kunnen ons levensplezier bederven. Ze kunnen er ook op wijzen dat ons lichaam niet de nodige voedingsstoffen binnenkrijgt. Gelukkig kunnen veel van deze problemen worden gediagnosticeerd en behandeld. Een waterstofademtest is een eenvoudige, maar zeer informatieve stap in dat proces.