Voelt u zich lusteloos? Heeft u geen eetlust? Dit kunnen tekenen zijn van een kaliumtekort (hypokaliëmie)!

Voelt uw lichaam soms verdoofd aan, voelen uw ledematen gevoelloos aan en trekken uw spieren samen? Hoewel dit normale verschijnselen lijken, kunnen ze soms een teken zijn van iets belangrijks dat zich in uw lichaam afspeelt. Vandaag bespreken we een dergelijke aandoening: een laag kaliumgehalte in het lichaam, ofwel hypokaliëmie .

Simpel gezegd, dit is een afname van de hoeveelheid kalium , een mineraal dat in ons bloed hoort te zitten. Je denkt nu misschien: 'Wat is dat kalium, is het zo belangrijk?' Jazeker, het is heel belangrijk! Kalium is essentieel voor een goede werking van onze spieren, voor de voeding die onze cellen nodig hebben en voor een goed functionerend zenuwstelsel . Kalium is vooral belangrijk voor onze hartcellen . Het helpt ook om de bloeddruk te reguleren, zodat deze niet te hoog wordt.

Waarom neemt het kaliumgehalte zo sterk af? (Oorzaken)

Er zijn diverse redenen waarom ons lichaam een ​​kaliumtekort kan hebben. Soms komt het doordat er te veel kalium via het spijsverteringsstelsel verloren gaat. Het kan echter ook een symptoom zijn van een andere medische aandoening.

Wat is de belangrijkste oorzaak van een laag kaliumgehalte?

Vaak is de belangrijkste oorzaak van een laag kaliumgehalte bepaalde medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van aandoeningen zoals hartaandoeningen of hoge bloeddruk . Met name diuretica , ofwel 'plaspillen', zorgen ervoor dat overtollig kalium via de urine wordt uitgescheiden.

Wat zijn de andere redenen?

Naast deze hoofdoorzaak kunnen diverse andere factoren een laag kaliumgehalte veroorzaken.

• Aanhoudend braken .
• Frequent gebruik van laxeermiddelen .
• Langdurige diarree .
• Een laag magnesiumgehalte in het lichaam (hypomagnesemie).
• Te veel alcohol drinken.
• Overmatig zweten.
• Foliumzuurtekort.
• Een verhoogd gehalte aan zuren, ketonen genaamd, in het bloed van een persoon met diabetes (diabetische ketoacidose).
• Enkele medicijnen die gebruikt worden bij astma.
• Ondervoeding.

Ook eetstoornissen, nierziekten en bepaalde medische aandoeningen zoals het syndroom van Cushing, het syndroom van Gitelman, het syndroom van Liddle en het syndroom van Bartter kunnen een laag kaliumgehalte veroorzaken. Vrouwen hebben hier vaker last van dan mannen.

Wat zijn de symptomen hiervan? (Symptomen)

De symptomen hangen meestal af van hoe laag uw kaliumgehalte is en hoe lang dit al zo is. Bij een licht verlaagd kaliumgehalte heeft u mogelijk helemaal geen symptomen. Houd echter wel rekening met de volgende symptomen.

Als uw kaliumspiegel gedurende lange tijd laag blijft, kan dit ook uw nieren aantasten. U moet mogelijk vaker plassen en hebt extreme dorst.

Hoe stelt een arts deze aandoening nauwkeurig vast?

Om zeker te weten of u deze aandoening heeft, zal uw arts een bloedtest uitvoeren om het kaliumgehalte in uw bloed te meten. Dit kan onderdeel zijn van een uitgebreid metabool onderzoek. Hierbij worden ook de nierfunctie en de elektrolytenbalans in uw lichaam gecontroleerd.

• Normaal niveau: Het normale kaliumgehalte voor een volwassene ligt tussen 3,5 en 5,5 millimol per liter (3,5 - 5,5 mmol/L).
• Lage waarden (hypokaliëmie): Als uw waarde lager is dan 3,5 mmol/L , is er sprake van hypokaliëmie. Een waarde tussen 3,0 en 3,4 mmol/L wordt als mild beschouwd, lager dan 3,0 mmol/L als matig en lager dan 2,5 mmol/L als ernstig.

Om de oorzaak te achterhalen, zal uw arts vragen stellen over uw medische geschiedenis, de medicijnen die u gebruikt en of u last heeft gehad van braken of diarree. Er kan ook een urineonderzoek worden gedaan om het kaliumgehalte in uw urine te controleren. Als er een vermoeden bestaat van een afwijking in uw hartritme, kan een ECG (elektrocardiogram) worden gemaakt.

Wat is de behandeling voor een laag kaliumgehalte?

Als uw aandoening niet ernstig is, zal uw arts vaak kaliumsupplementen voorschrijven die u via de mond inneemt.

Als de oorzaak van deze aandoening echter een andere ziekte is, zal uw arts deze behandelen. Als u bijvoorbeeld een laag kaliumgehalte heeft door diuretica, kunt u stoppen met het innemen van die medicatie en overstappen op een ander type medicatie. U kunt bijvoorbeeld medicijnen gebruiken zoals ACE-remmers, ARB's of bètablokkers. Stop echter nooit met het innemen van voorgeschreven medicatie zonder overleg met uw arts.

In sommige ernstige gevallen kan ziekenhuisopname en intraveneuze (IV) toediening van kalium noodzakelijk zijn.

• Wanneer het kaliumgehalte gevaarlijk laag wordt.
• Wanneer de waarden niet normaliseren met orale medicatie.
• Wanneer er afwijkingen in de hartslag zijn.

Bij intraveneuze toediening van kalium dient u altijd onder medisch toezicht te staan, aangezien hyperkaliëmie een gevaarlijke en invaliderende aandoening kan zijn.

Kan deze situatie worden voorkomen? (Preventie)

Ja, tot op zekere hoogte. Als u moet overgeven of diarree heeft, drink dan veel water en andere vloeistoffen . Als deze klachten langer dan twee dagen aanhouden, raadpleeg dan een arts. Als u alcohol drinkt, beperk dan uw alcoholgebruik.

De beste manier om dit te doen is door een kaliumrijk dieet te volgen. Een volwassene heeft dagelijks tussen de 2600 en 3400 milligram kalium nodig.