Weten we eigenlijk wel genoeg over deze vervelende aften?

Heb jij ook last van kleine, witte, ronde zweertjes in je mond, soms onder je lippen en onder je tong? Deze kleine zweertjes, die aanvoelen alsof je in je mond bent gesneden en die veel pijn doen tijdens het eten of praten, zijn erg vervelend, toch? Dit noemen we vaak 'mondzweren' of medisch bekend als aften of mondzweren . Laten we het vandaag eens hebben over wat aften precies zijn, waarom ze ontstaan ​​en wat we eraan kunnen doen.

Wat zijn die 'aften'? Een gedetailleerde beschrijving...

Simpel gezegd is een aft een klein, pijnlijk zweertje dat zich ontwikkelt op het zachte weefsel in onze mond (zoals de binnenkant van de lippen, de binnenkant van de wangen, de basis van het tandvlees, de boven- of onderkant van de tong). Deze zweertjes zijn meestal rond of ovaal van vorm. Het midden is bedekt met een wit of geel vliesje. Het wordt omgeven door een rode, gezwollen plek.

Stel je het voor als een klein gaatje. Deze laesies kunnen variëren in grootte van een paar millimeter tot een centimeter. Soms is er maar één laesie, of ze kunnen in clusters op meerdere plaatsen tegelijk verschijnen. Ze zijn niet besmettelijk, wat betekent dat ze niet van persoon tot persoon worden overgedragen.

Het belangrijkste is dat deze aften worden veroorzaakt door het herpesvirus (herpes simplexvirus) en niet verward moeten worden met koortsblaasjes rond de lippen. Het zijn twee totaal verschillende aandoeningen. Aften ontstaan ​​in de mond. Koortslippen zie je meestal rond de lippen, buiten de mond.

Waarom krijgen we mondzweren? Wat zijn de oorzaken?

Het is moeilijk om één specifieke oorzaak voor aften aan te wijzen . Artsen en onderzoekers zijn er echter van overtuigd dat een aantal factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van aften. Soms komen één of meer van deze factoren samen en veroorzaken ze deze aften.

Laten we eens kijken wat de belangrijkste factoren zijn:

Lichte verwondingen

Kleine verwondingen in de mond, bijvoorbeeld:

• Hard slaan met de tandenborstel tijdens het tandenpoetsen.
• Onbedoeld in de binnenkant van de wang bijten.
• Bijten op scherpe stukjes tand.
• Lichte verwondingen veroorzaakt door sommige tandheelkundige instrumenten .
• Een tintelend gevoel in de mond bij het eten van pittig voedsel (bijv. maïskolven).

Kleine verwondingen zoals deze kunnen later leiden tot de ontwikkeling van aften.

Bepaalde voedingsmiddelen

Sommige mensen zeggen dat ze vaker last krijgen van mondzweren als ze bepaalde voedingsmiddelen eten, waaronder:

• Zure vruchten (zoals sinaasappels, citroenen, ananassen en aardbeien).
• Chocolade.
• Koffie .
• Sommige soorten kaas.
• Noten zoals pinda's .
• Pittig, heet eten.

Niet iedereen heeft hier last van, maar als je regelmatig last hebt van mondzweren, is het verstandig om wat beter op te letten wat je eet en te kijken of er bepaalde voedingsmiddelen zijn die deze aandoening veroorzaken.

Vitaminen- en mineralentekorten

Aften kunnen ook ontstaan ​​door een tekort aan bepaalde voedingsstoffen in het lichaam. Met name:

• Vitamine B12 `( Vitamine B12 )`
• Ijzer
• Foliumzuur
• Zink

Wanneer deze stoffen uitgeput raken, worden de cellen in de mond niet goed onderhouden, waardoor het risico op letsel toeneemt.

Spanning

Een probleem waar veel mensen tegenwoordig mee kampen, is stress. Je weet vast wel uit ervaring dat deze aften ontstaan ​​tijdens examens, bij overwerk of bij problemen in het gezin . Stress verzwakt ons immuunsysteem , waardoor deze aandoeningen kunnen optreden.

Hormonale veranderingen

Vooral vrouwen kunnen aften ontwikkelen als gevolg van hormonale veranderingen die samenhangen met hun menstruatiecyclus. Sommige vrouwen krijgen hier ook last van tijdens de zwangerschap.

Problemen met het immuunsysteem

Ons immuunsysteem kan soms per ongeluk gezonde cellen in de mond aanvallen. Deze auto-immuunreactie kan ook aften veroorzaken. Aften komen vaker voor bij mensen met immuunonderdrukkende aandoeningen zoals hiv/aids.

Genetische factoren

Als iemand in je familie vaak last heeft van aften, is de kans groter dat jij ze ook krijgt. Dit betekent dat er mogelijk een genetische aanleg voor is.

Tandpasta's en mondspoelingen

Het is gebleken dat sommige mensen aften kunnen ontwikkelen door de chemische stof natriumlaurylsulfaat (SLS), die in sommige tandpasta's en mondspoelingen voorkomt. Als u hier regelmatig last van heeft, kunt u proberen producten zonder SLS te gebruiken.

Bepaalde medicijnen

Sommige medicijnen, bijvoorbeeld bloeddrukverlagende middelen zoals bètablokkers en pijnstillers zoals NSAID's, kunnen aften als bijwerking veroorzaken.

Wat zijn de symptomen van aften?

Het belangrijkste symptoom is pijn . Deze pijn kan toenemen bij het eten, drinken of praten.

In aanvulling:

• Een of twee dagen voordat het letsel optreedt , kan er een branderig gevoel of gevoelloosheid in het getroffen gebied aanwezig zijn .Je kunt het voelen.
• De laesie is wit, geel of grijs van kleur, met een rode rand eromheen.
• Het duurt meestal 7 tot 14 dagen voordat een wond genezen is. Grotere wonden kunnen meerdere weken nodig hebben.
• Soms kunnen in ernstige gevallen ook symptomen zoals koorts en gezwollen lymfeklieren voorkomen.

Bestaan ​​er verschillende soorten hiervan?

Ja, aften kunnen worden onderverdeeld in drie hoofdtypen:

1. Kleine aften:

• Dit zijn de meest voorkomende.
• Klein van formaat (minder dan 10 mm).
• Het geneest meestal binnen een week of twee zonder littekens.
• De pijn kan mild zijn.

2. Ernstige aften:

• Deze zijn groot (meer dan 10 mm) en diep.
• Het kan enkele weken (misschien wel een maand of twee) duren voordat het genezen is.
• Na genezing kan een litteken achterblijven .
• Deze zijn erg pijnlijk.

3. Herpetiforme aften:

• Deze naam heeft niets te maken met het herpesvirus.
• Dit zijn zeer kleine (1-2 mm) laesies die een cluster vormen van vele laesies die samenkomen.
• Deze cluster kan eruitzien als één grote wond.
• Deze verschijnselen worden het meest gezien bij volwassenen.
• Het duurt ongeveer een tot twee weken voordat het genezen is, en er blijven geen littekens achter.

Welke remedies kan men thuis toepassen?

Meestal genezen deze aften binnen een week of twee zonder speciale behandeling. Er zijn echter een paar dingen die we thuis kunnen doen om de pijn te verlichten en het genezingsproces te versnellen:

• Gorgelen met zout water: Los ongeveer een theelepel zout op in een kopje warm water en spoel je mond hier meerdere keren per dag mee. Dit reinigt de wond en vermindert de pijn enigszins.
• Vermijd pittig, zuur en hard voedsel: verminder je inname van bijvoorbeeld sinaasappels, ananas, tomaten en hete pepers op dagen dat je een zere plek hebt. Wees voorzichtig met hard voedsel zoals koekjes en broodkorsten, want die kunnen je mond ook irriteren.
• Zuivelproducten: Het eten van producten zoals yoghurt en magere melk kan verlichting bieden.
• Voedingsmiddelen of supplementen die vitamine B bevatten: Als deze klachten worden veroorzaakt door een vitamine B-tekort, is het belangrijk om dit aan te pakken.
• Plaatselijke verdovingsmiddelen zijn verkrijgbaar bij de apotheek en kunnen op de wond worden aangebracht om de pijn te verminderen en de wond tijdelijk te verdoven. Er zijn ook zalven die gebruikt kunnen worden om de wond af te dichten en te beschermen.
• Gebruik een zachte tandenborstel: Poetsen met een harde tandenborstel kan aften verergeren.
• Drink voldoende water: zorg dat je mond niet droog blijft.

Onthoud: Breng geen middelen zoals aspirine rechtstreeks op de wond aan. Dit kan de wond verergeren, omdat het een chemische brandwond kan veroorzaken.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Aften zijn meestal geen reden tot bezorgdheid. Het is echter verstandig om in de volgende gevallen een arts te raadplegen:

• Als de wond erg groot is.
• Als u regelmatig (meerdere keren per maand) wondjes krijgt.
• Als de wond na meer dan drie weken nog niet genezen is.
• Als de pijn zo hevig is dat je zelfs niet kunt eten of drinken.
• Als de mondzweren gepaard gaan met andere symptomen zoals hoge koorts, spierpijn, diarree of huiduitslag.
• Als de zweertjes zich naar de buitenkant van de lippen lijken te verspreiden in plaats van naar binnen (het zou een koortslip kunnen zijn).

Een arts kan uw aandoening nauwkeurig onderzoeken om vast te stellen of het om een ​​aft gaat of een teken is van iets ernstigs. Soms is een biopsie nodig, waarbij een klein stukje weefsel wordt afgenomen voor onderzoek.

Welke medische behandelingen zijn er beschikbaar?

Meestal volstaan ​​huismiddeltjes. In ernstige gevallen kunnen artsen echter behandelingen voorschrijven zoals:

• Antimicrobiële mondspoelingen: Deze helpen infectie van de wond te voorkomen.
• Corticosteroïde zalven of mondspoelingen: Deze verminderen de zwelling en pijn in de wond. Ze kunnen soms ook in pilvorm worden toegediend.
• Pijnstillende zalven: Sterkere gels of vloeistoffen dan die verkrijgbaar zijn bij de apotheek.
• Voedingssupplementen: Om eventuele vitamine- of mineralentekorten aan te vullen.
• Cauterisatie: Soms wordt een chemische stof zoals zilvernitraat gebruikt om de wond dicht te schroeien. Dit kan de pijn snel verlichten.

Kan worden voorkomen dat dit opnieuw gebeurt?

Hoewel het moeilijk is om aften volledig te voorkomen, kunnen de volgende maatregelen helpen om de frequentie van terugkerende aften te verminderen:

• Eet een evenwichtig dieet: consumeer meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen (groenten, fruit en bladgroenten).
• Verminder het risico op mondzweren: poets regelmatig uw tanden en kauw langzaam op uw eten.
• Identificeer voedingsmiddelen die slecht voor je zijn en vermijd ze.
• Beheers stress: Doe activiteiten zoals yoga en meditatie, en zorg voor voldoende slaap.
• Probeer eens tandpasta zonder SLS te gebruiken.
• Zorg voor een goede mondhygiëne.

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Oké, we hebben het vandaag al veel over aften gehad, hè? Onthoud dat deze aften heel vaak voorkomen. Meestal hoef je je er geen zorgen over te maken en genezen ze vanzelf binnen een week of twee.

Het allerbelangrijkste is dat u, als u deze wondjes vaak heeft, als ze langzaam genezen of als de pijn ondraaglijk is, absoluut medisch advies moet inwinnen.Omdat dit soms een symptoom kan zijn van een andere onderliggende ziekte.

Raak dus niet in paniek als je een mondzweer krijgt, probeer eens een van de huismiddeltjes die we hebben besproken. Als het probleem aanhoudt, is het verstandig om een ​​arts te raadplegen voor deskundig advies. Een goede gezondheid gewenst!

aften , mondzweren, mondgezondheid, pijnlijke zweren, Sinhala medisch artikel, mondzweren (vermijd dit Tamil woord)