Doet uw kind zichzelf pijn? Laten we het over zelfbeschadiging hebben!

We hebben allemaal wel eens gehoord dat jonge kinderen, zoals uw zoon, zich wel eens pijn doen. Misschien snijden ze zich met een scheermesje, een mes of een schaar. Als ouder is het begrijpelijk dat u zich dan zorgen maakt. "Waarom zou ons kind dit doen?" vraagt ​​u zich misschien af. Dit is geen onderwerp dat we lichtzinnig moeten opvatten. Het kan ernstig zijn en het kan ook een teken zijn van een ernstige depressie bij het kind. Laten we het hier vandaag daarom eens wat uitgebreider over hebben, op een manier die u kunt begrijpen, oké?

Wat is zelfbeschadiging?

Simpel gezegd is zelfbeschadiging, of zoals artsen het noemen, 'zelfverwonding', wanneer iemand opzettelijk zijn of haar eigen lichaam beschadigt. We horen het vaakst over zelfsnijden, maar dit is niet de enige vorm. Sommige jongeren:

• Ze verbranden zichzelf.
• Ze snuiven luidruchtig.
• Ze sloegen zichzelf helemaal kapot en bonkten ergens met hun hoofd.
• Aan het haar trekken.
• De huid wordt strak samengeknepen.
• Ze prikken met scherpe voorwerpen zoals naalden in de huid en brengen soms voorwerpen onder de huid in.

Deze dingen beginnen meestal op jonge leeftijd . Sommige mensen zetten deze gewoonte voort tot in de volwassenheid. Hoewel zeldzaam, kan zelfbeschadiging in sommige families voorkomen.

Het belangrijkste is dat er veel schaamte en geheimhouding rondom deze dingen bestaat. Meestal verbergen deze kinderen de verwondingen die ze hebben toegebracht. Als iemand ze ziet, verzinnen ze de ene na de andere valse smoes. Er zijn echter ook kinderen die, zonder hun verwondingen te verbergen, juist proberen aandacht te trekken.

Vaak begint zelfverminking als een plotselinge impuls . Dat wil zeggen, als iets wat je doet wanneer de behoefte zich aandient. Maar zoals veel jongeren zeggen, als je er eenmaal mee begonnen bent, heb je de neiging om het steeds opnieuw te doen en is het moeilijk om te stoppen. Omdat ze het gevoel hebben dat het tijdelijke verlichting biedt van de ondraaglijke pijn en druk die ze op dat moment ervaren. Hierdoor wordt het een gewoonte die hen motiveert om het steeds vaker te doen.

Na verloop van tijd kan zelfbeschadiging een gewoonte worden die het kind gebruikt om met de stress en gevoelens van het dagelijks leven om te gaan. Sommigen zeggen dat ze eraan "verslaafd" zijn. Sommigen willen ermee stoppen, maar weten niet hoe , of ze hebben het gevoel dat ze het niet kunnen. Anderen hebben geen enkele behoefte om te stoppen.

Waarom doen jonge kinderen zichzelf pijn?

Het is moeilijk om slechts één reden aan te wijzen. Elk kind kan andere redenen hebben. Laten we eens kijken naar de belangrijkste factoren die hierop van invloed zijn.

1. Overweldigende emoties

Jonge kinderen die zichzelf vaak pijn doen , worstelen met zeer sterke emoties.Ze hebben misschien het gevoel dat dit de enige manier is om deze intense gevoelens te uiten of eraan te ontsnappen. Stel je de pijn van afwijzing voor, het verdriet van een verbroken relatie of het diepe verdriet van het verlies van een geliefde – dit kan voor sommige jonge kinderen overweldigend zijn.

Vaak lijden deze kinderen aan een diepe, onuitgesproken pijn en moeilijkheid. De druk om alles perfect te doen , de druk om doelen te bereiken die voor henzelf of anderen onmogelijk zijn, kan voor sommige kinderen ondraaglijke pijn veroorzaken. Sommigen kunnen diep gekwetst zijn door harde woorden van anderen, door slecht behandeld te worden, door zich hulpeloos, nutteloos en onbemind te voelen.

2. Trauma en emotionele gevoelloosheid

Sommige jongeren hebben mogelijk een ernstig trauma meegemaakt. In zulke situaties kunnen ze een toestand ervaren die 'dissociatie' wordt genoemd. Simpel gezegd is dit een toestand waarin ze geen gevoelens hebben, een toestand waarin ze zich enigszins losgekoppeld voelen van de realiteit. Voor deze mensen is zelfverminking een manier om te testen of ze de pijn nog kunnen 'voelen'. Anderen zeggen dat het hen helpt om 'wakker te worden' uit die gevoelloze toestand.

3. Voor onzichtbare pijn, zichtbare pijn

De pijn in het hart, dat wil zeggen de mentale pijn, kunnen we niet aanraken, die kunnen we niet zien. Het is moeilijk om erover te praten, om het te beschrijven. Het is ook moeilijk om er verlichting voor te vinden. De fysieke pijn die voortkomt uit zelfverwonding is echter tastbaar, die kunnen we zien . Sommige kinderen vinden deze fysieke pijn beter dan die moeilijke pijn in het hart.

Deze kinderen zeggen dat ze, wanneer ze zichzelf snijden of pijn doen, een gevoel van controle en opluchting ervaren, omdat ze precies kunnen zien waar de pijn vandaan komt. Het is alsof ze daarmee de innerlijke pijn symboliseren die ze hebben, misschien onuitgesproken, onerkende of onverwerkte pijn. En omdat ze het zelf kunnen doen, hebben ze die pijn onder controle.

4. Directe verlichting

Veel jonge kinderen geven aan dat ze direct verlichting voelen wanneer ze zichzelf snijden of pijn doen. Dit is gebruikelijk bij dwangmatig gedrag. Sommigen denken dat de chemische stoffen die het lichaam op dat moment aanmaakt, endorfines genaamd (ook wel bekend als 'feel-good hormonen' en die vrijkomen tijdens intensieve lichaamsbeweging en verwondingen), hiervoor verantwoordelijk zijn.

Anderen geloven dat deze verlichting voortkomt uit de intense fysieke pijn en het dramatische karakter van de aanblik van het bloed, waardoor ze worden afgeleid van de pijnlijke gevoelens die ze ervaren. Sommige kinderen zeggen dat ze geen pijn voelen als ze worden gesneden, maar dat de zichtbare wonden hun innerlijke pijn 'uitdrukken', en dat is wat hen verlichting geeft.

5. Het gevoel hebben dat het een "verslaving" is

Het is makkelijk om verslaafd te raken aan zelfverminking, vooral als het om een ​​gewoonte gaat.Hoewel het tijdelijk verlichting kan bieden van de stress, geldt: hoe vaker iemand zichzelf snijdt, hoe meer hij of zij het wil doen. Net als bij andere dwangmatige gedragingen ontwikkelt het brein een verband tussen de zelfbeschadiging en de tijdelijke verlichting van de negatieve gevoelens.

Telkens wanneer de stress toeneemt, heeft het brein behoefte aan ontspanning. Daardoor komt het kind in de verleiding om zichzelf opnieuw pijn te doen. Dit kan een hardnekkige gewoonte worden die moeilijk te doorbreken is. Wanneer de stress te hoog oploopt, kan het ondraaglijk worden om de drang tot snijden of pijn doen te weerstaan.

6. Andere psychische aandoeningen

Zelfbeschadiging is vaak gerelateerd aan, of onderdeel van, een andere psychische aandoening . Sommige jongeren worstelen mogelijk ook met andere oncontroleerbare drang, obsessies of gedragingen.

• Sommige mensen vinden het moeilijk om de ondraaglijke stemmingswisselingen te beheersen die worden veroorzaakt door aandoeningen zoals depressie of bipolaire stoornis .
• Voor sommige mensen kunnen relaties intens en hecht aanvoelen als gevolg van persoonlijkheidsstoornissen, maar ze kunnen ook instabiel zijn. Voor deze kinderen kunnen relaties die eerst heel goed waren, plotseling frustrerend worden en ondraaglijke pijn, woede of teleurstelling veroorzaken.
• Sommige jonge kinderen hebben persoonlijkheidskenmerken waardoor ze zich aangetrokken voelen tot risicovol gedrag en de gevaarlijke kick van zelfdestructief gedrag.
• Sommige mensen voelen zich geneigd tot dramatische acties om zichzelf ervan te verzekeren dat ze geliefd en verzorgd worden.
• Bij anderen kan een posttraumatische stressstoornis (PTSS) hun vermogen om met hun emoties om te gaan hebben beïnvloed.
• Of ze kampen mogelijk met alcohol- of drugsproblemen.

7. Groepsdruk

Sommige jonge kinderen beginnen zichzelf pijn te doen omdat ze iemand anders dat zien doen. Groepsdruk kan ook een rol spelen. Sommige kinderen doen dit buiten hun eigen groep en zetten anderen onder druk om hetzelfde te doen. Sommige kinderen grijpen dan naar dit soort gedrag om 'cool' of 'stoer' over te komen, om bij de groep te horen of om te voorkomen dat ze gepest worden.

Al deze factoren kunnen een reden zijn waarom een ​​jong kind zichzelf verwondt. Elk kind heeft echter zijn eigen unieke gevoelens en ervaringen . Sommige kinderen kunnen misschien zelfs niet uitleggen waarom ze het doen.

Wat de reden ook is, zelfbeschadiging is geen gezonde manier om met intense gevoelens of stress om te gaan.

Is dit een zelfmoordpoging?

Dit is een grote angst voor veel ouders. Maar zelfbeschadiging is meestal geen zelfmoordpoging.Je doet het om tijdelijk te ontsnappen aan de ondraaglijke pijn en druk in je hart.

Het gevaar mag hier echter niet worden onderschat . Er bestaat een groot risico op overmatig bloedverlies, wondinfecties of andere ernstige gezondheidsproblemen. Soms kan er zelfs onbedoeld letsel ontstaan. Daarom kan het, zelfs als het geen zelfmoordpoging betreft, zeer gevaarlijke gevolgen hebben.

Hoe herken je het? Hoe kun je helpen?

Sommige jonge kinderen zullen de aandacht vestigen op de schade die ze aanrichten. Of ze komen erachter wanneer ze medische hulp zoeken voor een verwonding. Veel kinderen doen dit echter lange tijd in het geheim voordat iemand anders het ontdekt . ​​Sommigen zullen het uiteindelijk aan iemand vertellen – ofwel omdat ze hulp nodig hebben en willen stoppen, ofwel omdat ze willen dat iemand hun pijn begrijpt.

Het vergt veel moed en zelfvertrouwen om dit aan iemand te vertellen. Veel kinderen zijn bang om het aan anderen te vertellen, omdat ze denken dat ze verkeerd begrepen, boos, teleurgesteld, geschokt of veroordeeld zullen worden. Sommige kinderen vertellen het wel aan hun vrienden, maar vragen hen om het aan niemand door te vertellen. Dit kan ook voor die vriend een grote last en bron van angst zijn.

Als iemand naar deze snijwonden vraagt, kunnen kinderen verschillend reageren. Het hangt af van het kind en hoe de vraag gesteld wordt.

• Sommigen zullen misschien liegen en zeggen dat zoiets niet bestaat.
• Ook al accepteren sommigen het, het is geen groot probleem .
• Sommigen kunnen boos of overstuur raken en hulp weigeren .
• Sommige kinderen voelen zich echter opgelucht als ze merken dat iemand hiervan op de hoogte is, zich om hen bekommert en probeert te helpen.

Als ouder is het belangrijk om, als je vermoedt of ontdekt dat je kind zoiets doet, er op een rustige en vriendelijke manier met je kind over te praten. Beschuldig je kind niet, maar luister naar je kind. Laat je kind weten dat je er bent om hem of haar te helpen.

Kan deze gewoonte worden afgeleerd?

Of iemand het nu weet of probeert te helpen, sommige jongeren stoppen pas nadat ze zichzelf al lange tijd verwonden. Als de zelfverwonding onderdeel is van een andere psychische aandoening, heeft het kind absoluut professionele hulp nodig. Soms kunnen deze snijwonden of andere symptomen ertoe leiden dat een kind moet worden opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis of kliniek. Sommige kinderen moeten mogelijk meerdere keren worden opgenomen voordat ze klaar zijn om hulp te ontvangen voor deze of andere problemen.

Sommige jongeren vinden echter zelfstandig een manier om te stoppen met zelfbeschadiging. Dit kan gebeuren als ze een sterke reden hebben om te stoppen, als ze de nodige steun krijgen, of als ze manieren vinden om de sterke drang om zichzelf pijn te doen te weerstaan. Om te stoppen, moeten ze nieuwe manieren leren om met uitdagende situaties om te gaan en nieuwe manieren om hun overweldigende emoties te beheersen.Je moet het vinden. Dat kost tijd en vereist vaak de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg .

Het is erg moeilijk voor jonge kinderen om te stoppen met zelfbeschadigend gedrag, zoals zichzelf snijden. Het lukt ze misschien niet de eerste keer. Sommigen stoppen er een tijdje mee, maar beginnen er dan weer mee. Het vergt vastberadenheid, moed, kracht en de steun van begripvolle en liefdevolle anderen om deze hardnekkige gewoonte te doorbreken.

Tot slot nog enkele belangrijke zaken.

Naar aanleiding van wat ik heb besproken, heeft u wellicht enig inzicht gekregen in het fenomeen zelfbeschadiging dat voorkomt onder jonge kinderen. Hier zijn enkele belangrijke punten om te onthouden:

• Dit is een noodkreet: zelfbeschadiging is een teken dat een kind in diepe nood verkeert. Het is geen teken van zwakte, maar een manier om met ondraaglijke pijn om te gaan.
• Waarschijnlijk niet suïcidaal, maar wel gevaarlijk: hoewel dit niet iets is om zelfmoord te plegen, kan het leiden tot ernstige verwondingen, infecties en andere gezondheidsproblemen. Neem het dus niet licht op.
• Houd het niet geheim: Als je ontdekt dat je kind, of een kind dat je kent, zoiets doet, houd het dan niet geheim. Vertel het aan een volwassene die je vertrouwt, een leraar of een arts.
• Professionele hulp is essentieel: De hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg (counseling, therapie) is erg belangrijk om deze situatie te overwinnen. Zoek contact met hem of haar.
• Jouw liefde en steun zijn heel belangrijk: Behandel je kind met liefde, zonder het de schuld te geven of te veroordelen. Laat je kind weten dat je er voor hem of haar bent en dat je hem of haar helpt. Wees geduldig en begripvol.

Ik hoop dat deze informatie u van nut is. Zorg goed voor uw kind, luister naar hem of haar en aarzel niet om de nodige hulp te bieden.

zelfbeschadiging , snijden, geestelijke gezondheid van tieners, emotionele nood, ouderlijke begeleiding, medisch advies in het Sinhala, zelfbeschadiging en geestelijke gezondheid van tieners, ... geestelijke gezondheid van tieners, geestelijke gezondheid van tieners, geestelijke gezondheid van tieners, geestelijke gezondheid van tieners, geestelijke gezondheid van tieners, geestelijke gezondheid van tieners, geestelijke gezondheid van tieners,