De beschermer die botten in leven houdt: alles wat je moet weten over het periost!

Denk je dat onze botten levenloze, harde dingen zijn, net als stenen? Hoewel veel mensen dat denken, is de waarheid heel anders. Onze botten zijn namelijk levend, groeien constant en bestaan ​​uit verbazingwekkend weefsel dat zichzelf kan herstellen. Deze levende botten hebben een heel speciale beschermende laag die ervoor zorgt dat ze voeding en bloed ontvangen en zelfs pijn kunnen voelen. Vandaag gaan we het hebben over deze stille beschermer van onze botten: het periost.

Simpel gezegd, wat is het periost?

Denk eens aan de schors rond een boomstam. Die schors biedt de boom veel, zoals bescherming en voeding, toch? Zo is het ook met het periost: een dun, maar zeer sterk membraan dat de meeste van onze botten omhult. Het zit stevig vast aan het bot. Hoewel het op het eerste gezicht misschien maar een membraan lijkt, gebeuren er binnenin veel processen die essentieel zijn voor het behoud van onze botten.

Binnen dit membraan bevindt zich een groot netwerk van kleine bloedvaten en zenuwen . Om precies te zijn, het is het periost dat onze botten leven geeft.

Welke voordelen biedt het periost voor ons lichaam?

De functie die dit kleine membraan vervult, is niet gering. Het heeft drie hoofdfuncties.

• 1. Bloedtoevoer naar de botten: Zoals we eerder besproken hebben, zijn botten levend weefsel. Net als elk ander levend weefsel hebben botten dus zuurstof en voedingsstoffen nodig. Ze moeten ook afvalstoffen afvoeren die zich in de botten ophopen. De meeste bloedtoevoer naar de botten hiervoor komt van kleine bloedvaten in het periost. Deze bloedvaten zijn verbonden met het belangrijkste circulatiesysteem van ons lichaam en helpen de botten gezond te houden.

• 2. Botten "voelen": Heb je je ooit afgevraagd waarom het zo'n pijn doet als een bot breekt? Botweefsel zelf heeft namelijk weinig vermogen om pijn te voelen. Maar het periost zit vol zenuwen. Wanneer een bot breekt bij een ongeluk, scheurt en beschadigt dit periostmembraan. Op dat moment worden de zenuwen in het periost gestimuleerd en sturen ze dat signaal naar onze hersenen als hevige pijn. Daarom is een botbreuk zo'n pijnlijke ervaring.

• 3. Botgroei en -herstel: Dit is het meest verbazingwekkende vermogen van het periost. Binnen dit membraan bevindt zich een heel bijzonder type cel. Deze cellen kunnen, indien nodig, nieuwe botcellen aanmaken, de zogenaamde osteoblasten .
• Tijdens de kindertijd: De botten van jonge kinderen en adolescenten groeien snel. De belangrijkste reden hiervoor is dat de botvormende cellen in hun periost zeer actief zijn.
• In geval van een ongeval:Stel je voor dat je een bot in je hand breekt. Je dokter zet het bot en legt er een gipsverband omheen. Dan gebeurt er iets bijzonders vanbinnen. De speciale cellen die in het periost rond het gebroken bot in een soort slaaptoestand verkeerden, "ontwaken". Ze produceren snel nieuwe osteoblastcellen, die de twee gebroken botfragmenten met elkaar verbinden. Simpel gezegd: het periost is de superheld die je bot geneest.

Waar bevindt zich het periost?

Vrijwel alle botten in ons lichaam zijn bedekt met het periostvlies, maar er zijn enkele gebieden die daar niet door bedekt zijn.

• Aan de uiteinden van botten die samenkomen in gewrichten (deze zijn bedekt met kraakbeen).
• Waar spieren, pezen en ligamenten aan botten vastzitten.

Zijn er botten zonder periost?

Ja. Er bestaat een speciaal type bot in ons lichaam dat niet bedekt is met het periost. Dit zijn sesamoïde botjes . Deze bevinden zich in de spieren of pezen. Het beste voorbeeld hiervan is onze knieschijf (patella) . Daarnaast zijn er ook kleine sesamoïde botjes in de handen, polsen en voeten.

Lagen van het periost en andere soorten membranen

Het periost bestaat uit twee hoofdlagen. Deze is dikker in de kindertijd en wordt geleidelijk dunner naarmate we ouder worden.

Naast het periost zijn er nog twee andere belangrijke membranen die met ons skelet te maken hebben. Verwar deze niet.

Veelvoorkomende aandoeningen die het periost aantasten

Twee belangrijke problemen die dit essentiële membraan aantasten, zijn periostitis en fracturen.

Periostitis

Simpel gezegd is dit een zwelling of ontsteking van het periost. De belangrijkste oorzaak hiervan is overbelasting van een bepaalde spiergroep.

Stel je voor dat je plotseling kilometers gaat hardlopen, of een zware training volgt, zoals in het leger. Dan raken je scheenbenen en de spieren eromheen overbelast. Deze spieren zijn via het periostvlies met het bot verbonden. Door deze overbelasting rekt het vlies uit, zwelt het op en wordt het pijnlijk. Dit noemen we in de volksmond 'shin splints' . Deze aandoening komt vaak voor bij sporters.

Periostitis kan ook worden veroorzaakt door een bacteriële infectie. Dit is een ernstige aandoening. Als u een van de volgende symptomen heeft, raadpleeg dan onmiddellijk een arts of ga naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis:

• Heftige pijn in een bot.
• Pus dat uit een wond loopt .
• Aanwezigheid van koorts .

Botbreuken

Zoals we eerder besproken hebben, betekent een botbreuk dat ook het omliggende periost beschadigd is. Botbreuken worden veroorzaakt door ernstige ongelukken, zoals auto-ongelukken en valpartijen. De belangrijkste symptomen zijn:

• Hevige pijn
• Zwelling
• Tederheid
• Onvermogen om een ​​lichaamsdeel te bewegen dat normaal gesproken wel beweegbaar is.
• Blauw/paarse huidverkleuring
• Een ongewone knobbel of misvorming

Hoe houd je het periost gezond?

Er is eigenlijk niets bijzonders dat je kunt doen voor het periost. Het belangrijkste is om je hele skelet gezond te houden. Dat vereist een goed dieet en voldoende beweging.

Ook bescherming tegen ongelukken is erg belangrijk.

• Draag altijd een veiligheidsgordel wanneer u in een voertuig reist.
• Draag de juiste veiligheidsuitrusting bij het sporten of het uitvoeren van gevaarlijke werkzaamheden.
• Verwijder en ruim thuis en op het werk dingen op die ervoor kunnen zorgen dat u uitglijdt en valt.
• Klim niet op stoelen of tafels om iets te pakken dat erboven hangt. Gebruik daarvoor geschikt gereedschap.
• Als u moeite heeft met lopen of een verhoogd risico loopt om te vallen, gebruik dan een hulpmiddel zoals een wandelstok, zoals voorgeschreven door uw arts.

Hoewel we botten meestal als levenloos en onveranderlijk beschouwen, zijn ze in werkelijkheid een levend, voortdurend veranderend systeem. Dit kleine membraan, het periost, speelt een essentiële rol in het gezond overleven, de groei en het herstel van dat systeem. Zorg goed voor de gezondheid van je botten. Hoe sterker ze zijn, hoe kleiner de kans op letsel bij een ongeval.