Heb je soms een plakkerig, droog gevoel in je mond tijdens het praten of eten? Als je keel droog is, kan een slokje water de pijn verlichten. Het is normaal dat we allemaal wel eens een droge mond hebben als we gestrest, angstig of verdrietig zijn. Maar als deze droge mond aanhoudt, is het geen goed idee om het te negeren. Het kan een symptoom zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem. Laten we daar vandaag eens dieper op ingaan.
Wat is een droge mond? Wat zijn de symptomen?
Simpel gezegd is een droge mond, of wat we medisch 'xerostomie' noemen , een aandoening waarbij de speekselklieren in uw mond niet genoeg speeksel produceren. Speeksel is essentieel voor onze mondgezondheid. Er zijn een paar veelvoorkomende symptomen waaraan u kunt herkennen of u deze aandoening heeft.
| Symptoom | Hoe voel je je? |
|---|---|
| Droge/plakkerige mond | Aanhoudende droogheid of een plakkerig, papierachtig gevoel in de mond. |
| Slechte adem | Door een gebrek aan speeksel kunnen bacteriën in de mond groeien, wat vaak een slechte adem veroorzaakt. |
| Keelinfecties | Regelmatig last van een droge keel, keelpijn of keelontsteking. |
| Smaakveranderingen | Verlies van smaak in voedsel of een metaalachtige smaak in de mond. |
| Gespleten lip | Droge, gebarsten lippen en gebarsten mondhoeken. |
| Moeite met slikken en spreken | Moeite met kauwen en slikken, een droge mond en het onderbreken van een gesprek. |
| Dik, dik speeksel | Het speeksel wordt dikker en draderiger in plaats van de normale vloeibare consistentie. |
Waarom heb ik zo'n droge mond? Wat zijn de oorzaken?
Er zijn verschillende redenen waarom je een droge mond kunt hebben. Soms kan het komen door medicijnen die je gebruikt, of door een andere medische aandoening.
Medicijnen
Een droge mond kan een bijwerking zijn van sommige medicijnen die u gebruikt. Bijvoorbeeld:
- Antidepressiva
- Geneesmiddelen tegen allergieën (antihistaminica)
- Antipsychotica zijn medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van bepaalde psychische aandoeningen .
- Sommige medicijnen tegen hoge bloeddruk, bijvoorbeeld bètablokkers .
Als u behandeld wordt voor aandoeningen zoals allergieën , hoge bloeddruk of psychische problemen, loopt u een iets hoger risico op een droge mond.
Andere gezondheidsproblemen en oorzaken
Sommige mensen krijgen ook last van een droge mond naarmate ze ouder worden. Veroudering is echter geen directe oorzaak van een droge mond. Het wordt vaak veroorzaakt door andere medische aandoeningen die met het ouder worden gepaard gaan, of door medicijnen die daarvoor worden ingenomen.
Belangrijker nog, aanhoudende droge mond kan een vroeg teken zijn van onderliggende diabetes, zenuwschade of een andere ernstige aandoening.
Enkele andere belangrijke redenen zijn:
- Chemotherapie of bestralingstherapie voor kanker
- Zenuwschade in het hoofd- of nekgebied
- Diabetes
- Aandoeningen die de speekselklieren aantasten
- Ziekten die het immuunsysteem verzwakken, zoals hiv/aids.
- Het syndroom van Sjögren is een auto-immuunziekte waarbij het eigen immuunsysteem van het lichaam de klieren aanvalt die vocht in het lichaam produceren (waaronder de speeksel- en traanklieren).
Waarom zouden we een droge mond zo serieus moeten nemen?
Denk er eens over na: speeksel is niet zomaar een beetje water. De waarde ervan is veel groter dan je denkt.
- Voorkomt tandbederf: Speeksel bevat bestanddelen die de door bacteriën geproduceerde zuren neutraliseren. Daarom helpt speeksel tandbederf te voorkomen.
- Bestrijdt infecties: Speeksel helpt de groei van ongewenste bacteriën in de mond te beheersen.
- Reinigt de mond: Speeksel helpt kleine voedselrestjes weg te spoelen die na het eten zijn achtergebleven.
- Helpt bij de smaak en het slikken: Zonder speeksel kunnen we voedsel niet proeven en is het moeilijk om te slikken.
- Helpt bij de spijsvertering: Speeksel bevat enzymen die het spijsverteringsproces op gang brengen.
Wanneer je een droge mond hebt, worden al deze essentiële functies verstoord. Dit kan leiden tot ernstige complicaties. Denk bijvoorbeeld aan mondzweren, schimmelinfecties zoals spruw, tandvleesaandoeningen, tandbederf en voedingstekorten doordat je niet kunt eten.
Wat zijn de remedies en behandelingen voor een droge mond?
Als u last heeft van aanhoudende droge mond, is het eerste wat u moet doen uw huisarts raadplegen. Hij of zij zal uw medische geschiedenis en de medicijnen die u momenteel gebruikt bekijken. Indien nodig zullen er speeksel- en bloedonderzoeken worden uitgevoerd om te bepalen of een andere medische aandoening de oorzaak is.
Zodra de oorzaak is vastgesteld, kan een behandelplan worden opgesteld.
1. De oorzaak behandelen
- Als het door medicatie komt: Als uw arts vaststelt dat uw droge mond wordt veroorzaakt door een medicijn dat u gebruikt, kan hij of zij de dosering van dat medicijn aanpassen of u overschakelen op een ander medicijn dat geen droge mond veroorzaakt.
- Als het door een andere medische aandoening wordt veroorzaakt: In dat geval is het van belang om die aandoening, zoals diabetes, goed te behandelen. Daarnaast kunnen er andere maatregelen worden aanbevolen om het ongemak van een droge mond te verminderen.
2. Eenvoudige huismiddeltjes
Uw arts zal u vaak adviseren om een paar kleine veranderingen in uw levensstijl aan te brengen.
- Het kauwen van suikervrije kauwgom: dit stimuleert de speekselklieren en verhoogt de speekselproductie.
- Beperk cafeïne: verminder je inname van dranken zoals thee en koffie.
- Drink regelmatig water: drink niet in één keer een grote hoeveelheid, maar verspreid over de dag beetje bij beetje.
- Stop met het gebruik van tabak en alcohol: deze stoffen maken je mond nog droger.
- Vermijd mondspoelingen die alcohol bevatten: deze kunnen een droge mond verergeren.
- Het behouden van een goede luchtvochtigheid in de kamer: Door 's nachts een luchtbevochtiger in de slaapkamer te gebruiken, wordt de lucht vochtiger en wordt een droge mond verminderd.
- Ademhalen door je neus in plaats van door je mond: Je mond droogt snel uit als je door je mond ademt.
3. Het behouden van een goede mondgezondheid
Het risico op tandbederf is veel hoger bij een droge mond, daarom zal uw arts of tandarts hier extra op letten.
- Vermijd zure of suikerrijke dranken en voedingsmiddelen.
- Gebruik een tandpasta die fluoride bevat .
- Gebruik 's avonds voor het slapengaan een mondspoeling of gel met fluoride (zoals voorgeschreven door een arts).
- Ga minstens twee keer per jaar naar de tandarts.
4. Kunstmatige speekselproducten
In sommige gevallen kan uw arts of tandarts producten aanbevelen die de speekselproductie stimuleren om een droge mond te verlichten. Deze zijn verkrijgbaar in de vorm van tandpasta, mondspoeling of gel. Soms worden ook medicijnen voorgeschreven die de speekselproductie bevorderen.
Belangrijk: Voordat u een synthetisch product of medicijn gebruikt, is het essentieel om dit eerst met uw arts te bespreken. Zo kunt u achterhalen of het product een wisselwerking heeft met andere medicijnen die u gebruikt en wat de mogelijke bijwerkingen zijn.
Belangrijkste boodschap
- Een droge mond is niet altijd normaal. Als het aanhoudt, negeer het dan niet.
- Dit kan een bijwerking zijn van medicijnen die u gebruikt, of een symptoom van een andere aandoening, zoals diabetes.
- Als u last blijft houden van een droge mond, raadpleeg dan uw arts.
- Eenvoudige middelen zoals het kauwen van suikervrije kauwgom, regelmatig water drinken en het vermijden van roken en alcohol kunnen verlichting bieden.
- Besteed extra aandacht aan uw gebitsgezondheid wanneer u een droge mond heeft. Het is erg belangrijk om regelmatig een tandarts te bezoeken.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe