Wat je moet weten over sperma: Laten we het erover hebben!

Heb je je ooit afgevraagd wat sperma precies is, hoe het wordt gevormd en wat de functie ervan is? Misschien vind je het een beetje gênant om erover te praten. Maar het is een heel belangrijk onderdeel van ons lichaam. Daarom gaan we het vandaag op een heel eenvoudige manier over sperma hebben, zodat je het kunt begrijpen.

Wat is sperma precies?

Simpel gezegd zijn zaadcellen mannelijke geslachtscellen . Het zijn cellen met de vorm van een kleine kikker die alleen onder een microscoop te zien zijn. Wanneer een zaadcel van een man zich verenigt met een eicel van een vrouw, ontstaat er een embryo en begint een baby te groeien. We noemen dit proces meestal 'conceptie' of 'bevruchting'. Meestal gebeurt dit na geslachtsgemeenschap via de vagina. Soms kan het echter ook gebeuren via kunstmatige inseminatie, bijvoorbeeld 'in-vitrofertilisatie - IVF'.

Een jongen begint meestal met het produceren van sperma wanneer hij de puberteit bereikt , tussen de 10 en 12 jaar. Daarna kan hij zijn hele leven sperma produceren.

Sperma heeft ook verschillende andere namen:

• Mannelijke voortplantingscellen
• Gameten
• Sperma (enkelvoud: spermatozoon)

Wat is het enige dat wij mannen met sperma te maken hebben?

Sterker nog, de enige en belangrijkste functie van sperma is het bevruchten van een vrouwelijke eicel. Dat wil zeggen, het helpen creëren van een kind.

Sommige mensen vragen zich misschien af ​​of het niet ejaculeren, oftewel het niet ejaculeren van sperma, gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Dat is niet het geval. Het sperma dat niet wordt uitgestoten, wordt door het lichaam zelf opgenomen. U hoeft zich dus geen zorgen te maken.

Hoeveel zaadcellen zitten er in sperma?

Sperma is een kleverige substantie die zaadcellen bevat. Het sperma van een gezonde man kan tussen de 15 miljoen en meer dan 200 miljoen zaadcellen per milliliter (ongeveer 0,2 theelepel) bevatten. Stel je eens voor hoeveel zaadcellen er in zo'n kleine ruimte zitten!

Als er minder dan 15 miljoen zaadcellen per milliliter sperma aanwezig zijn, spreken we van oligospermie . Dit kan een van de oorzaken zijn van problemen met het verwekken van kinderen.

Wat gebeurt er met sperma wanneer het het lichaam van een vrouw binnendringt?

Tijdens onbeschermde vaginale geslachtsgemeenschap reizen zaadcellen door het voortplantingssysteem van de vrouw. Deze reis voert ze door de vagina, de baarmoederhals, de baarmoeder en uiteindelijk naar de eileiders.

Maar deze reis is niet zo eenvoudig. Het immuunsysteem van de vrouw beschouwt deze zaadcellen als vreemde indringers. Daarom probeert het immuunsysteem ze te vernietigen. Als een paar zaadcellen erin slagen al deze obstakels te overwinnen en de eileiders te bereiken, en daar een eicel aanwezig is, proberen ze die te bevruchten. Als één zaadcel daarin slaagt, ontstaat er een zwangerschap.

Hoe lang kunnen zaadcellen overleven?

Dit verschilt per gelegenheid.

• Binnenin het vrouwelijke voortplantingssysteem: Sperma kan tot wel vijf dagen overleven. Dit betekent dat een zwangerschap enkele dagen na de geslachtsgemeenschap kan optreden.
• In de testikels: Niet-geëjaculeerde zaadcellen leven ongeveer 2,5 maand in de testikels. Daarna sterven ze af en worden ze door het lichaam opgenomen.
• Buiten het lichaam: Dit hangt grotendeels af van de omgevingstemperatuur. Bij normale kamertemperatuur (rond de 20 graden Celsius) kunnen zaadcellen ongeveer een uur overleven. Als de temperatuur echter plotseling verandert, sterven de zaadcellen snel af.
• Spermaopslag: Als u uw sperma laat opslaan, kan het tientallen jaren veilig worden bewaard onder cryogene omstandigheden.

Waar worden zaadcellen geproduceerd? Via welke weg verlaten ze het lichaam?

Sperma wordt geproduceerd in een systeem van kleine buisjes in je testikels . Deze buisjes worden zaadbuisjes genoemd. Wanneer sperma vrijkomt (ejaculeert), reist het langs dit traject:

1. Ten eerste komt het uit de testikels.

2. Vervolgens reist het naar een buis aan de achterkant van de testikels (de epididymis), waar de zaadcellen verder rijpen.

3. Van daaruit loopt het verder door een opgerolde buis (`vas deferens`).

4. Gaat door de prostaatklier. Daar worden de andere bestanddelen van het zaadvocht verzameld.

5. Ten slotte verlaat de urine de urethra via de urethrale opening aan de top van de penis.

Uit welke onderdelen bestaat een spermacel? Het is verbazingwekkend hoeveel details er in zo'n klein dingetje schuilgaan!

Een zaadcel is een zeer complexe kleine cel. Hij bestaat uit drie hoofdonderdelen:

1. Kop: De kop van de zaadcel bevat de genetische informatie, oftewel het DNA . De kop van een gezonde zaadcel heeft de vorm van een amandel en is licht puntig. De kop is bedekt met een kapje, het acrosoom. Dit acrosoom bevat enzymen. De amandelvorm van de kop en de enzymen in het acrosoom helpen een zaadcel om een ​​eicel binnen te dringen.

2. Middenstuk/Hals: Dit deel bevat de mitochondriën. Mitochondriën zijn de energiecentrales van onze cellen. Ze leveren de energie die nodig is voor de staart van de zaadcel.

3. Staart/flagellum:De staart is het langste deel van een zaadcel. Het is deze kurkentrekkerachtige, roterende beweging die de zaadcel voortstuwt. Het helpt de zaadcel ook bij het binnendringen van een eicel.

Is de morfologie van sperma van belang?

Ja, absoluut! Spermamorfologie is de vorm van een zaadcel:

• Hoofdvorm en -grootte.
• Hoe het middelste gedeelte eruitziet.
• De structuur van de staart.

Gezonde, goed gevormde zaadcellen zijn zaadcellen die goed en recht kunnen zwemmen. Dit vermogen is essentieel om een ​​eicel te bereiken en te bevruchten.

Hier volgen enkele voorbeelden van afwijkende spermamorfologie:

• Acefaal sperma
• Sperma met een kleine kop (microcefalie)
• Sperma met een grote kop (macrocefalie)
• Sperma met een extra kop (bijv. sperma met dubbele kop)
• Acaudate spermacel
• Gebogen of uitgetrokken staart
• gekrulde staart
• Sperma met een korte staart (dysplasie van het vezelige omhulsel van het sperma)

Bij afwijkende vormen zoals deze kan het sperma mogelijk niet goed zwemmen of de eicel binnendringen.

Welke omstandigheden beïnvloeden sperma?

Mannelijke onvruchtbaarheid kan worden veroorzaakt door problemen met het sperma. Er zijn veel factoren die de gezondheid of beweeglijkheid van het sperma kunnen beïnvloeden. Het kan echter zijn dat u pas merkt dat er iets mis is met uw sperma wanneer u en uw partner problemen ondervinden met zwanger worden.

Enkele aandoeningen die de spermakwaliteit kunnen beïnvloeden zijn:

• Varicocele: Dit is een aandoening waarbij de aderen rond de testikels opzwellen. Hierdoor hoopt bloed zich op één plek op en stijgt de temperatuur van de testikels. Dit kan de spermaontwikkeling beïnvloeden.
• Testikeltrauma: Als de testikels gewond raken, kunnen ze beschadigd raken en het vermogen om sperma te produceren verminderen.
• Sommige seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's): Sommige soa's, zoals chlamydia en gonorroe, kunnen je sperma beschadigen.
• Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen kunnen als bijwerking de spermakwaliteit beïnvloeden. Voorbeelden:
• Flutamide en bicalutamide (dit zijn geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van prostaatkanker)
• Spironolacton (een geneesmiddel tegen hoge bloeddruk en hartaandoeningen)

Testosteronvervangingstherapie zorgt er ook voor dat het lichaam geen sperma meer aanmaakt. Deze behandelingen zijn er in verschillende vormen, zoals injecties, capsules, pleisters, pillen en gels die op de huid worden aangebracht.

• Omgevingsfactoren:
• Het drinken van alcohol, roken (sigaretten of e-sigaretten), het gebruik van marihuanaDergelijke factoren kunnen de hoeveelheid en kwaliteit van sperma beïnvloeden.
• Langdurige blootstelling aan hoge temperaturen is ook schadelijk voor sperma. Zo kan bijvoorbeeld frequent saunabezoek of gebruik van een jacuzzi de temperatuur van de testikels verhogen, net als langdurig zitten in een stoel of rolstoel.
• Antisperma-antilichamen: Dit gebeurt wanneer uw eigen immuunsysteem sperma ten onrechte als een vreemde indringer beschouwt en antilichamen stuurt om het te vernietigen.

Welke ziekten worden in verband gebracht met sperma?

Aandoeningen die verband houden met sperma kunnen de kwaliteit en kwantiteit van uw spermaproductie beïnvloeden. Enkele voorbeelden zijn:

• Oligospermie: Dit is een vermindering van het aantal zaadcellen. Dat wil zeggen, minder dan 15 miljoen zaadcellen per milliliter sperma.
• Azoospermie: Bij deze aandoening zijn er geen zaadcellen in het sperma aanwezig. Dit kan gebeuren als er een blokkade is in de zaadleiders van het voortplantingssysteem.
• Teratospermie: Dit is een aandoening waarbij er een hoge concentratie afwijkend gevormde zaadcellen in het sperma aanwezig is. Zoals eerder besproken, vermindert een afwijkende zaadcelvorm het vermogen van de zaadcellen om zich goed te bewegen en een eicel te penetreren.

Hoe controleer je de gezondheid van je sperma?

De beste manier voor een arts om de gezondheid van uw sperma te beoordelen, is door middel van een spermaonderzoek . Bij deze test wordt gekeken naar:

• Spermatelling
• Vorm/morfologie van zaadcellen
• Sperma-activiteit/motiliteit

Een spermamonster voor deze test kan worden ingeleverd bij een fertiliteitskliniek, een laboratorium of thuis. Als u het monster thuis inlevert, moet u het zo snel mogelijk (meestal binnen een uur) naar de kliniek of het laboratorium brengen.

Hoe kan ik de kwaliteit van mijn sperma verbeteren?

Er zijn een paar simpele dingen die de kwaliteit van je sperma kunnen verbeteren. Probeer deze eens:

• Stoppen met roken: dit is absoluut iets wat je zou moeten doen.
• Beperk alcoholgebruik: het is het beste om het zoveel mogelijk te verminderen.
• Eet veel fruit en groenten: de antioxidanten daarin zijn goed voor sperma.
• Behoud een gezond gewicht dat bij u past.
• Meer bewegen: dat betekent dagelijks sporten.
• Stressbeheersing: Activiteiten zoals yoga en meditatie kunnen daarbij helpen.
• Het gebruik van beschermingsmethoden (zoals condooms, vrouwencondooms) tijdens seks: dit kan beschermen tegen soa's.

Onthoud dat het even duurt om deze gewoonten aan te leren, maar dat ze op de lange termijn erg belangrijk zijn voor je algehele gezondheid en de gezondheid van je sperma.

Hoeveel zaadcellen zijn er nodig voor bevruchting?

Stel je voor, er is maar één zaadcel nodig om zwanger te raken! Bij elke ejaculatie komen echter tientallen miljoenen, misschien wel honderden zaadcellen vrij. Deze grote hoeveelheid zaadcellen zorgt ervoor dat de kans groter is dat die ene gelukkige zaadcel de eicel vindt en bevrucht.

En vergeet tot slot niet...

Het enige doel van sperma is het bevruchten van een eicel, zodat jouw DNA, oftewel genetische informatie, kan worden doorgegeven aan de volgende generatie. Je denkt waarschijnlijk niet veel na over je sperma totdat je probeert zwanger te worden.

Als u en uw partner echter problemen ondervinden met het verwekken van een kind, zal een arts waarschijnlijk een spermaonderzoek laten uitvoeren om de grootte, vorm en functie van uw sperma te bepalen.

Ook jij kunt bijdragen aan de gezondheid van je sperma. Het gaat om simpele dingen zoals stoppen met roken, minder alcohol drinken, voldoende bewegen en jezelf beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Deze dingen dragen bij aan je algehele gezondheid en een gezondere toekomst als vader. Laten we hier dus voor zorgen, toch?

Sperma , mannelijke vruchtbaarheid, spermatest, spermakwaliteit, spermavorm, laag aantal zaadcellen, onvruchtbaarheid