De ADHD-symptomen die je op school problemen bezorgden, kunnen ook problemen in je carrière veroorzaken, toch? Je hebt waarschijnlijk moeite met dingen zoals je concentreren, dingen onthouden, plannen en dingen afmaken. Daardoor kan het vinden en behouden van je droombaan een uitdaging zijn. Maar maak je geen zorgen. Je bent niet de enige. Er zijn manieren om je te helpen. Laten we het erover hebben.
Wat is beroepsrevalidatie?
Simpel gezegd is dit een gespecialiseerde begeleidings- en ondersteuningsdienst die mensen met een verstandelijke of lichamelijke beperking, zoals ADHD, helpt een baan te vinden die aansluit bij hun vaardigheden en interesses, en om daarin succesvol te zijn. Het is als een gids die de weg wijst aan iemand die verdwaald is en de weg niet kan vinden.
Een programma als dit kan de stress en angst die je ervaart tijdens je zoektocht naar een baan aanzienlijk verminderen. Het kan je ook helpen een carrièrepad te vinden dat niet zomaar een baan is, maar een baan waar je echt plezier aan beleeft en waarin je succesvol kunt zijn. Je hoeft je dromen niet op te geven. Je hebt alleen een beetje ondersteuning nodig.
Welke invloed heeft ADHD op mijn werk?
ADHD kan een directe invloed hebben op veel vaardigheden die nodig zijn voor succes op het werk. Je realiseert je dit misschien niet, maar pas als een leidinggevende of collega je erop wijst, merk je het. Laten we eens kijken naar de belangrijkste gebieden waarop het het meest waarschijnlijk een impact heeft.
| Vermogen om beïnvloedbaar te zijn | Mogelijk probleem op het werk |
|---|---|
| Aandacht behouden | Als ik aan het werk ben, raak ik plotseling afgeleid. Wat er in vergaderingen gezegd wordt, zit me in de weg. Ik ben snel afgeleid. |
| Zorg voor een goede organisatie. | Het bureau en de dossiers zijn een rommel. Het is moeilijk om alles te ordenen. Je kunt belangrijke documenten niet vinden. |
| Nieuwe dingen leren | Het kost veel tijd om nieuwe software, nieuwe methoden, enzovoort te leren. Het is lastig om een reeks instructies te begrijpen. |
| Volg de instructies op | In een reeks instructies van de baas worden sommige stappen overgeslagen, waardoor het werk misgaat. |
| Houd je aan de deadlines | Werkzaamheden lopen vertraging op omdat je je tijd niet goed kunt indelen. Deadlines staan in de weg. |
| Interpersoonlijke relaties | Je hebt de neiging om meteen te zeggen wat er in je opkomt, wat problemen met anderen kan veroorzaken en de samenwerking in een team kan bemoeilijken. |
Vanwege deze problemen blijkt uit onderzoek dat mensen met ADHD een relatief hoog werkloosheidspercentage en een laag inkomen hebben. Maar met de juiste ondersteuning kan deze situatie volledig worden omgekeerd.
Hoe werkt deze beroepsrevalidatiedienst?
Dit is geen standaardoplossing die voor iedereen geschikt is. Het is een persoonlijk programma dat volledig is afgestemd op uw sterke en zwakke punten en uw carrièredoelen.
Allereerst heb je een gesprek met een loopbaanadviseur die gespecialiseerd is in dit gebied. Hij of zij zal met je praten, je situatie in kaart brengen en je helpen bij het opstellen van een 'Individueel Werkplan' (IPE) . Dit is vergelijkbaar met het Individueel Onderwijsplan (IEP) dat sommige kinderen op school krijgen. In dit plan worden je talenten, sterke punten en de manier waarop ADHD je belemmert bij het vinden van een baan , duidelijk beschreven.
Vervolgens kies je samen met je begeleider een carrièredoel dat bij je past. Daarna bepaal je welke ondersteuning je nodig hebt om dat doel te bereiken.
| Beschikbare diensten | Beschrijving |
|---|---|
| Diagnostische tests | Psychologische tests kunnen worden uitgevoerd om te bevestigen dat u ADHD heeft en om precies te begrijpen hoe dit uw functioneren op het werk beïnvloedt. |
| Professionele geschiktheidstests | Tests die je vaardigheden, ervaring en interesses meten. Op basis van de resultaten kun je het werkveld kiezen dat het beste bij je past. |
| Het verzorgen van trainingen | Als je voor een bepaalde carrière een opleiding, diploma of beroepskwalificatie vereist, bieden wij je begeleiding en ondersteuning bij het behalen daarvan. |
| Doorverwijzing voor een baan | Ze geven je advies over hoe je een sollicitatieformulier correct invult, hoe je vragen tijdens een sollicitatiegesprek beantwoordt en kunnen je in contact brengen met wervingsbureaus. |
| Hulpmiddelen en ondersteunende technologie | Ze helpen bij het verkrijgen van zaken zoals uniformen en gereedschap die nodig zijn voor het werk. Ze geven ook voorlichting over technologische hulpmiddelen zoals herinneringsapps en tekst-naar-spraakprogramma's die kunnen helpen bij het beheersen van ADHD-symptomen. |
Je mentor zal je gedurende dit hele proces bijstaan. Ook nadat je bent begonnen met werken, zal hij of zij je voortgang controleren en je de eerste maanden van het nodige advies voorzien.
Hoe kan ik hulp vinden in Sri Lanka?
Dit is een probleem voor veel mensen.Hoewel landen zoals Amerika overheidsinstanties hebben die zich specifiek met dit doel bezighouden, moet je in Sri Lanka iets anders te werk gaan om deze dienst te vinden. Maar maak je geen zorgen, er zijn plekken waar je terecht kunt voor hulp.
- Stap één - Uw arts: Het beste en eerste wat u moet doen, is hierover met uw arts praten. Vooral een psychiater of psycholoog kan u de nodige begeleiding bieden. Zij kennen wellicht gespecialiseerde hulpverleners of organisaties die dergelijke diensten aanbieden.
- Ministerie van Sociale Zaken: Voor meer informatie over beroepsopleidingen en ondersteuning bij het starten van een eigen bedrijf voor mensen met een beperking kunt u terecht bij de kantoren van het Ministerie van Sociale Zaken op districtsniveau.
- Niet-gouvernementele organisaties (ngo's): Er zijn diverse ngo's actief in Sri Lanka die zich inzetten voor mensen met psychische problemen en handicaps. Via internet of in uw omgeving kunt u loopbaanbegeleiding en training vinden bij dergelijke organisaties.
- Particuliere loopbaanadviseurs: Loopbaanadviseurs die gespecialiseerd zijn in aandoeningen zoals ADHD bieden hun diensten op particuliere basis aan. Hoewel hier kosten aan verbonden zijn, krijgt u wel uitstekende, persoonlijke aandacht en begeleiding.
Het allerbelangrijkste is om niet bang te zijn om hulp te vragen. ADHD is geen luiheid of gebrek aan vaardigheden. Het is een verandering in de manier waarop de hersenen functioneren. Wanneer je een werkomgeving creëert die daarbij aansluit, kun je ook enorm succesvol zijn.
Belangrijkste boodschap
- ADHD hebben op volwassen leeftijd kan een uitdaging vormen op het werk, maar het betekent niet het einde van je carrière .
- Je kunt deskundige hulp krijgen, bijvoorbeeld via 'beroepsrevalidatie', waardoor je je sterke en zwakke punten beter begrijpt en de baan vindt die het beste bij je past, zodat je daarin succesvol kunt zijn.
- Dit proces is uniek voor u en afgestemd op uw behoeften.
- De eerste stap om hulp te krijgen is er openlijk met uw arts over te praten. Hij of zij kan u de juiste richting wijzen.
- Met de juiste ondersteuning en strategieën kun je ook met ADHD een zeer bevredigende en succesvolle carrière hebben.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe