Een stille vijand die schuilt in de producten die je gebruikt: laten we meer leren over ftalaten.

Vandaag hebben we het over iets dat je niet kunt zien, ruiken of proeven, maar dat wel aanwezig is in honderden producten die je dagelijks gebruikt, zelfs in het voedsel dat je eet. Het gaat om chemicaliën die ftalaten worden genoemd. Simpel gezegd zijn dit chemicaliën die worden gebruikt om plastic zachter en flexibeler te maken. Het verrassende is dat ze nu ook in ons lichaam voorkomen. Onderzoek in Amerika heeft aangetoond dat bijna iedereen in het land sporen van deze ftalaten in zijn of haar urine heeft. Zijn deze ftalaten dan echt schadelijk voor onze gezondheid? Laten we dit eens nader bekijken.

Wat zegt onderzoek hierover?

Wetenschappers geloven dat ftalaten niet voor altijd in ons lichaamsweefsel blijven. Studies hebben echter aangetoond dat langdurige blootstelling eraan een negatieve invloed kan hebben op veel orgaansystemen, de reproductieve gezondheid en de ontwikkeling van kinderen . In één onderzoek werd een hoge blootstelling aan ftalaten zelfs in verband gebracht met vroegtijdig overlijden bij ouderen. Onderzoekers analyseerden bijvoorbeeld gegevens van meer dan 5.000 Amerikaanse volwassenen. Ze ontdekten dat degenen met de hoogste ftalaatconcentraties in hun urine tussen de 55 en 64 jaar een hoger risico hadden om te overlijden aan hart- en vaatziekten dan degenen met de laagste concentraties. Ook de groep met de hoogste blootstelling had een hoger risico om te overlijden aan welke oorzaak dan ook. Er was echter geen verhoogd risico op overlijden aan kanker. Een ander punt is dat de manier waarop deze chemicaliën op elkaar inwerken en ons lichaam beïnvloeden nog niet volledig is onderzocht, in tegenstelling tot hoe ze afzonderlijk werken. Het gaat dus niet om slechts één type ftalaat, maar om de verschillende chemicaliën in de producten en voedingsmiddelen die we consumeren, die samen een effect op ons lichaam hebben.

Welke producten bevatten ftalaten?

Deze chemische stoffen zijn in meer dingen te vinden dan je denkt. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Welke voedingsmiddelen bevatten veel ftalaten?

Deze stoffen kunnen ook via voedsel in het lichaam terechtkomen. De concentratie ftalaten kan met name hoog zijn in de volgende voedingsmiddelen.

• Fastfood , eten van restaurants en cafés.
• Vetrijke zuivelproducten (bijv. kaas, boter ).
• Vette vlees- en gevogelteproducten .
• Sommige soorten bakolie .

De reden hiervoor is dat ftalaten in voedsel kunnen terechtkomen vanuit plastic keukengerei en verpakkingen die gebruikt worden voor het verpakken en bereiden van voedsel.

Hoe komen deze stoffen in ons lichaam terecht?

Er zijn verschillende belangrijke manieren waarop je aan ftalaten kunt worden blootgesteld:

• Door het consumeren van voedsel en dranken die verpakt of geserveerd zijn in plastic dat ftalaten bevat.
• Door het consumeren van zuivelproducten en vlees van dieren die zijn blootgesteld aan ftalaten.
• Doordat de cosmetica, shampoos en zepen waar we het eerder over hadden, via de huid in het lichaam worden opgenomen.
• Door het inademen van stofdeeltjes afkomstig van vinylvloeren, wandbekleding, meubels, enz.

Wie loopt het meeste risico?

Sommige mensen lopen een hoger risico op blootstelling aan:

• Mensen die werkzaam zijn in de verf-, druk- of kunststofindustrie.
• Mensen met nierziekte of hemofilie . Vanwege nierdialyse .Infuuslijnen en andere benodigdheden die bijvoorbeeld bij bloedtransfusies worden gebruikt, bevatten vaak ftalaten.

Verschillende manieren waarop ftalaten mensen beïnvloeden

Deze chemicaliën hebben niet op iedereen dezelfde uitwerking. De effecten kunnen per persoon verschillen, afhankelijk van leeftijd en geslacht.

• Ongeboren kinderen en jonge kinderen: zij worden het meest getroffen. De ontwikkeling van het voortplantingssysteem, met name bij jongens, kan worden beschadigd.
• Adolescenten: Het risico is ook hoger tijdens deze periode van hormonale veranderingen in het lichaam. Tijdens perioden van grote veranderingen in ons lichaam worden we gevoeliger voor deze stoffen .
• Oudere vrouwen: Vrouwen kunnen meer bijwerkingen ervaren dan mannen. Dit kan komen doordat ze meer persoonlijke verzorgingsproducten gebruiken.

Zijn deze dan niet juist heel veilig?

Het is lastig om hier een eenvoudig antwoord op te geven. Ftalaten zijn namelijk geen enkele chemische stof, maar een familie van chemische stoffen. Niet alle leden van deze familie gedragen zich hetzelfde. Sommige ftalaten zijn nu volledig verboden in speelgoed en producten voor kinderen jonger dan 3 jaar . Voorbeelden hiervan zijn BBP, DBP en DEHP.

• Het is aangetoond dat DBP en DEHP de voortplantingsorganen van proefdieren beschadigen, met name die van mannetjes. DBP kan bij mensen huidallergieën veroorzaken.
• Uit onderzoek is gebleken dat DEHP kanker veroorzaakt bij dieren. Men verwacht dat hetzelfde risico voor mensen bestaat, maar dit is nog niet bevestigd.

Drie andere typen (`DiDP`, `DINP` en `DnOP`) zijn tijdelijk verboden voor speelgoed dat kinderen in hun mond kunnen stoppen.

• DINP veroorzaakt kanker en ontwikkelingsproblemen bij proefdieren.
• Er is een verband gevonden tussen DnOP en de aandoening endometriose bij vrouwen, en het veroorzaakt problemen met de voortplantingsontwikkeling bij dieren.

Het goede nieuws is dat de hoeveelheid van sommige schadelijke ftalaten in ons lichaam afneemt. De blootstelling aan andere ftalaten die als vervangingsmiddelen worden gebruikt, is echter toegenomen.

Hoe kan ik mezelf beschermen?

Ons lichaam heeft een natuurlijk ontgiftingssysteem. Het beste wat we kunnen doen, is echter ftalaten zoveel mogelijk vermijden. Hier zijn een paar manieren waarop je kunt beginnen:

• Lees de productetiketten:Ftalaten worden niet altijd op het etiket vermeld, vooral niet bij cosmetica en plastic speelgoed. Soms worden ze vermeld met afkortingen zoals 'DHEP' of 'DiBP'. Kies waar mogelijk voor producten met het label "ftalaatvrij" .
• Wees voorzichtig bij het opwarmen van voedsel: Gebruik bij het opwarmen in de magnetron alleen magnetronbestendige en ftalaatvrije bakjes. Vermijd plastic, vooral bij het opwarmen van vette of olieachtige voedingsmiddelen.
• Let goed op wat je eet: onderzoek heeft aangetoond dat een hoge consumptie van zuivel en vlees de blootstelling aan ftalaten verhoogt. Beperk fastfood zoveel mogelijk.
• Vraag naar medische behandelingen: Als u nierdialyse ondergaat of een bloedtransfusie krijgt, vraag dan uw arts of u ftalaatvrije medische hulpmiddelen kunt gebruiken.

Dit zijn eenvoudige stappen die u in uw dagelijks leven kunt nemen. Bewustzijn hiervan is een van de belangrijkste stappen die u kunt zetten om uzelf en uw gezin te beschermen. Als u zich zorgen maakt, bespreek dit dan met uw arts. Ftalaten, chemicaliën, plastics, gezondheidsrisico's, kanker, reproductieve gezondheid, preventieve gezondheid