Het kan even duren voordat u het nieuws verwerkt na uw bezoek aan de arts en thuiskomst: u heeft diabetes en moet nu uw bloedsuikerspiegel onder controle houden. Terwijl u zich aanpast aan deze nieuwe levensstijl, kijken we naar de hulpmiddelen en andere zaken die u kunnen helpen uw aandoening te beheersen en toekomstige complicaties te voorkomen. Al deze aspecten spelen een andere rol bij het beheersen van uw diabetes .
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Insuline en de toedieningsmethoden ervan
Uw arts kan u aanraden insuline te gebruiken om uw hoge bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Simpel gezegd is insuline een hormoon dat wordt aangemaakt door de alvleesklier, een orgaan in ons lichaam. Het zorgt ervoor dat de suiker in ons voedsel wordt omgezet in energie of wordt opgeslagen.
Bij diabetes type 1 produceert je alvleesklier helemaal geen insuline meer. Bij diabetes type 2 produceert je alvleesklier nog wel insuline, maar gebruikt je lichaam het niet goed.
Afhankelijk van uw aandoening kan uw arts verschillende soorten insuline voorschrijven. Sommige werken snel, terwijl andere langzamer werken en langer in het bloed blijven.
Doorgaans moet u insuline één tot vier keer per dag injecteren. Dit wordt bepaald door uw arts. Er zijn verschillende manieren om dit te doen:
- Spuit: Met een spuit kan de juiste dosis insuline uit een flesje worden opgezogen en geïnjecteerd.
- Insulinepen: Deze is heel gemakkelijk in gebruik. Sommige pennen zijn al gevuld met insuline, terwijl je bij andere een cartridge moet plaatsen.
Wat is een insulinepomp?
Soms kan uw arts, in plaats van meerdere keren per dag injecties te nemen, een insulinepomp voorstellen. Deze pomp geeft gedurende de dag geleidelijk insuline af aan uw lichaam. U moet uw bloedsuikerspiegel nog steeds controleren, maar sommige mensen vinden dat het helpt om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Deze pomp is erg klein. Je kunt hem gemakkelijk aan je broekband, in een sok of in je ondergoed bewaren. Hij is verbonden met een dun slangetje, een zogenaamde katheter. Dit slangetje wordt met behulp van een naald onder je huid ingebracht.
Deze pomp geeft gedurende de dag kleine doses insuline af, zoals geprogrammeerd op basis van uw behoeften. Wanneer u een maaltijd eet, kunt u op een knop op de pomp drukken om een extra dosis insuline toe te dienen die nodig is om de koolhydraten in die maaltijd te verbranden.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Bloedsuikermeters
Een bloedglucosemeter (of glucometer) is een klein elektronisch apparaatje waarmee je kunt controleren of je bloedsuikerspiegel te hoog of te laag is.
Het gebruik ervan is heel eenvoudig:
1. Prik eerst met een klein naaldje, een zogenaamde lancet, in uw vingertop en neem een klein druppeltje bloed af.
2. Plaats de bloeddruppel op de daarvoor bestemde plek op een teststrip (diabetesteststrip).
3. Plaats vervolgens de teststrip in de meter. Binnen enkele seconden verschijnt uw bloedsuikerspiegel op het scherm.
Het is erg belangrijk om deze resultaten in een boekje te noteren. Zo kan uw arts controleren of uw behandelplan werkt. Uw arts zal u vertellen hoe vaak u uw bloedsuiker moet meten. Vooral als u zich trillerig, angstig of duizelig voelt, een bonzend gevoel op de borst heeft, zweet, erg hongerig bent of slaperig, kunnen dit tekenen zijn van een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie). Controleer uw bloedsuiker op zulke momenten.
Continue glucosemonitor (CGM)
Dit is wederom een geavanceerd apparaat. Het meet automatisch uw bloedsuikerspiegel om de paar minuten, 24 uur per dag. Zo weet u van tevoren of uw bloedsuikerspiegel te hoog of te laag is.
Een kleine sensor die onder de huid wordt geïmplanteerd, stuurt gegevens naar een apparaatje om uw pols of naar uw telefoon. Deze gegevens kunnen worden gebruikt om patronen en trends in uw bloedsuikerspiegel te volgen. Deze informatie kan u en uw arts helpen bij het ontwikkelen van het beste behandelplan.
Maar vergeet niet dat je, zelfs met een CGM, nog steeds meerdere keren per dag bloed uit je vinger moet prikken met een gewone glucosemeter om de nauwkeurigheid te garanderen. Je moet ook de sensor onder de huid elke 3-7 dagen vervangen.
Ketoneteststrips
Wanneer je lichaam onvoldoende insuline aanmaakt om suiker te gebruiken, begint het vet te verbranden voor energie. Dit proces produceert stoffen die ketonen worden genoemd. Verhoogde ketonenwaarden in je urine zijn een gevaarlijk teken dat je diabetes niet onder controle is .
Uw arts kan een ketonentest aanbevelen als u de volgende symptomen heeft:
- Als uw bloedsuikerspiegel 240 mg/dL of hoger is.
- Als je je de hele tijd ziek of moe voelt
- Als je een droge mond hebt en constant dorst hebt
- Als je je verward voelt
- Als u moeite heeft met ademhalen
Om deze test thuis uit te voeren, vang je wat urine op in een schoon bekertje en doop je de teststrip erin. Schud de overtollige urine eraf en wacht tot de strip van kleur verandert volgens de instructies. Vergelijk vervolgens de kleur van de strip met de kleurenkaart op de verpakking. Als je ketonenwaarden matig of hoog zijn, raadpleeg dan direct je arts. Ga indien nodig naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp (SEH) van een ziekenhuis.
Overige essentiële benodigdheden en voorbereiding op noodsituaties
Bij de behandeling van diabetes is het belangrijk om een aantal andere dingen bij je te hebben. Laten we eens kijken welke dat zijn in deze tabel.
| Behoefte | Spullen om bij de hand te houden |
|---|---|
| Hypoglykemie | Iets om je bloedsuiker snel te verhogen, zoals glucosetabletten, suikerklontjes, toffee of een fles vruchtensap. Een glucagoninjectie (op medisch advies) voor het geval je bewusteloos raakt. Bewaar deze spullen op verschillende plekken, bijvoorbeeld in je tas, auto en bureaulade. |
| Om huid en voeten te beschermen | Een milde zeep, een vochtinbrengende crème voor de huid, spullen om de wond schoon te maken (steriel gaas, papieren tape), een nagelknipper en een spiegel om de voeten dagelijks te controleren op wonden en blaren. Bij zenuwschade: naadloze, gewatteerde sokken. |
| Voor een goede mondgezondheid | Een tandenborstel met zachte borstelharen, tandpasta met fluoride en flosdraad om tussen de tanden te reinigen. |
| Voor noodgevallen | Een armband of kaartje waarop staat dat u diabetes heeft (medische identificatiecode). Een telefoonnummer dat gebeld kan worden in geval van nood. Een noodpakket met daarin minimaal 7 dagen aan diabetesmedicatie, insuline, teststrips, batterijen, enz. |
Is het voor ons makkelijk om al deze apparaten in Sri Lanka te krijgen?
Sommige van de geavanceerde apparaten waar we het over hebben gehad, zoals insulinepompen en continue glucosemonitoring (CGM), zijn niet erg gangbaar in Sri Lanka. En ze zijn bovendien erg duur.
Bloedglucosemeters, teststrips, lancetten en verschillende soorten insuline zijn in ons land over het algemeen gemakkelijk verkrijgbaar bij apotheken. Het kan echter lastig zijn om geavanceerde technologische apparatuur te verkrijgen.
Laat u dus niet ontmoedigen door wat anderen gebruiken. Het belangrijkste is om met uw arts te overleggen en te bepalen welke behandelmethode en apparatuur het meest geschikt is voor u, rekening houdend met uw financiële situatie, levensstijl en de aard van uw aandoening.
Belangrijkste boodschap
- Het beheersen van diabetes is een proces, en de juiste apparatuur en benodigdheden zijn essentieel om dat proces te vergemakkelijken.
- Controleer uw bloedsuikerspiegel regelmatig, zoals uw arts u heeft geadviseerd. Noteer de resultaten.
- Wees alert op de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie). Zorg dat je altijd iets bij de hand hebt dat je bloedsuikerspiegel snel kan verhogen (glucosetabletten, suikerklontjes) voor het geval dat.
- Wees altijd voorbereid op een noodgeval. Draag een diabetespas en een EHBO-kit bij je.
- Bespreek openlijk met uw arts welke behandelingsopties voor u het meest geschikt en betaalbaar zijn.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.