⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is lymfedrainagemassage in eenvoudige bewoordingen?
Dit is niet zoals de massagemethoden die u gewoonlijk kent. Dit is een zeer zachte, soepele massage . Het belangrijkste doel hiervan is het stimuleren van het lymfestelsel dat zich net onder onze huid bevindt. Hoewel het in de volksmond "het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam" wordt genoemd, is het werkelijke en belangrijkste voordeel het verminderen van zwellingen die worden veroorzaakt door lymfevocht dat zich in onze weefsels heeft opgehoopt. Medisch noemen we dit lymfoedeem . Simpel gezegd, deze zwelling treedt op wanneer het lymfevocht in ons lichaam niet goed terugkeert naar het bloed, maar zich ophoopt op plaatsen zoals de ledematen. Daar kunnen verschillende oorzaken voor zijn.- Sommige genetische aandoeningen
- Ongevallen die plaatsvinden
- Infecties
- Kankerbehandelingen (met name chirurgie en bestralingstherapie )
- Grote operatie
Laten we het eens wat gedetailleerder bekijken: wat is het lymfestelsel?
Stel je het zo voor: ons lichaam is als een grote stad. De bloedvaten in die stad zijn de hoofdwegen. Maar naast deze hoofdwegen is er ook een systeem van kleine zijwegen die afvalstoffen afvoeren en bescherming bieden. Zo werkt ons lymfestelsel.Dit is een zeer belangrijk onderdeel van ons immuunsysteem . Dit systeem speelt een grote rol bij het handhaven van de vochtbalans in het lichaam en het beschermen tegen infecties.Soms lekt er een kleine hoeveelheid vocht uit onze kleine bloedvaten (haarvaten) in het weefsel. Dit extra vocht, lymfe genaamd, wordt opgevangen en door het lymfestelsel teruggevoerd naar het bloed. Als dit systeem verstopt raakt of niet goed werkt, kan het vocht zich ophopen in het weefsel en zwelling veroorzaken. Er zijn verschillende andere belangrijke organen die tot dit systeem behoren:
- Beenmerg : In dit deel van onze botten worden bloedcellen aangemaakt.
- Thymus: Dit orgaan in de borstkas is de plek waar de T-cellen van het immuunsysteem rijpen.
- Amandelen en neusamandelen: Deze bevinden zich in de keel en neus en vangen bacteriën op die afkomstig zijn uit de lucht die we inademen en het voedsel dat we eten.
- Milt : Dit orgaan, gelegen onder de ribben, filtert oude en beschadigde rode bloedcellen eruit.
- Lymfeklieren: Deze kleine klieren, gelegen op plaatsen zoals de nek, oksels en liezen, fungeren als veiligheidscontrolepunten. Terwijl lymfevocht erdoorheen stroomt, filtert het virussen en bacteriën eruit.
- MALT (mucosa-geassocieerd lymfoïd weefsel): Een delicate membraan die voorkomt in onder andere onze luchtwegen en dunne darm. Deze membraan herkent en verwijdert ook ziektekiemen.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Wat zijn de belangrijkste voordelen van deze massage?
Zoals we eerder besproken hebben, is het belangrijkste voordeel de behandeling van lymfoedeem. Deze aandoening komt bij veel vrouwen voor, vooral na een borstkankeroperatie (mastectomie) . Deze massage is zeer nuttig voor het verminderen van lichte tot matige zwelling en ongemak na een operatie. Uw arts of fysiotherapeut kan naast deze massage ook andere behandelingen aanbevelen:- Specifieke oefeningen
- Compressieverbanden of -kousen
- Een apparaat dat op de arm of het been wordt geplaatst en opblaast en leegloopt om druk uit te oefenen (sequentiële pneumatische compressie).
| Medische aandoening | Het voordeel |
|---|---|
| Reumatoïde artritis | Het helpt bij het verlichten van symptomen zoals gewrichtszwelling, pijn en huidverkleuring die optreden tijdens opflakkeringen van de ziekte. |
| Chronische veneuze insufficiëntie (CVI) | De aderen in de benen functioneren niet goed, waardoor het bloed moeilijk terug naar het hart kan stromen. Deze massage kan de bloedsomloop versnellen. |
| Fibromyalgie | Het helpt de ontsteking, zwelling en stijfheid van de huid die door deze aandoening worden veroorzaakt te verminderen, waardoor stress afneemt en de levenskwaliteit verbetert. |
| Lipedema | Het biedt verlichting bij zwellingen die worden veroorzaakt door een blokkade van het lymfestelsel als gevolg van overmatige vetophoping in het onderlichaam. |
Hoe wordt de massage uitgevoerd en wat gebeurt er precies?
Het is belangrijk om met uw arts te overleggen voordat u deze massage ondergaat. Het is ook belangrijk om een getrainde, gecertificeerde professional te kiezen. De massagetherapeut voert deze massage in een specifieke volgorde uit, met zeer zachte bewegingen. Er zal niet hard worden gedrukt. De therapeut begint bij de belangrijkste lymfeklieren. Dat betekent:- Nek
- Lies
- Oksel
Kan ik dit niet thuis maken?
Er zijn een aantal eenvoudige dingen die u thuis kunt doen. Raadpleeg echter altijd eerst uw arts of een lymfoedeemspecialist voordat u hiermee begint. Probeer deze dingen niet op eigen initiatief zonder hun goedkeuring.- Diep ademhalen
- Oefeningen
- Gebruik een zachte borstel en maak cirkelvormige bewegingen over de huid.
- Zwemmen
Zijn er risico's verbonden aan deze massage?
Hoewel dit over het algemeen een zeer veilige procedure is, is deze mogelijk niet geschikt voor mensen met bepaalde medische aandoeningen. Als u een van de volgende aandoeningen heeft, raadpleeg dan eerst uw arts voordat u deze massage ondergaat.- Hartziekten: Met name aandoeningen zoals een hartaanval.
- Nierfalen
- Bloedstollingsproblemen (Bloedstolsels)
- Ernstige huidinfecties of andere infecties
- Hoofdpijn
- Misselijkheid
- Vermoeidheid
Het allerbelangrijkste is dat dit een aanvullende behandeling is naast medische behandeling, geen wondermiddel tegen alle ziekten. Volg daarom altijd het medisch advies op.
Belangrijkste boodschap
- Lymfedrainagemassage is een zeer zachte massagetechniek die gebruikt wordt om aandoeningen zoals lymfoedeem te behandelen, oftewel zwelling van de ledematen.
- Dit is met name nuttig bij zwellingen die optreden na een borstkankeroperatie.
- Voordat u deze massage ondergaat, is het belangrijk om eerst met uw arts te overleggen en de hulp in te roepen van een gekwalificeerde en gecertificeerde professional.
- Deze massage is niet geschikt als u aandoeningen heeft zoals hartaandoeningen, nieraandoeningen of problemen met de bloedstolling.
- Heeft u symptomen zoals zwelling van de ledematen, een zwaar gevoel of veranderingen in de huidskleur? Negeer deze dan niet en raadpleeg direct een arts.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.