Heb je er wel eens bij stilgestaan dat sommige dingen die we dagelijks gebruiken, zoals voedselverpakkingen en kleding, chemicaliën kunnen bevatten die schadelijk zijn voor ons lichaam, maar waar we niet veel aandacht aan besteden? Dit zijn PFAS. Sommigen noemen ze ook wel 'eeuwige chemicaliën'. Laten we het vandaag eens hebben over wat PFAS zijn, hoe ze onze gezondheid beïnvloeden en hoe we onszelf er zo goed mogelijk tegen kunnen beschermen.
Wat zijn deze 'persistente chemicaliën' (PFAS)?
Simpel gezegd zijn PFAS (perfluoralkyl- en polyfluoralkylstoffen) een groep door de mens gemaakte chemicaliën. Ze hebben het opmerkelijke vermogen om dingen zoals water, olie en vuil af te stoten. Dat wil zeggen dat water en olie niet aan een oppervlak blijven plakken waar ze op zitten. Net zoals een druppel water op een lotusblad.
Vanwege deze eigenschap gebruiken fabrikanten deze chemische stof, PFAS genaamd, in veel producten. Denk bijvoorbeeld aan de antiaanbakpan die je in de keuken gebruikt. Dankzij deze stof blijft voedsel er niet aan plakken. Het is ook:
- Waterafstotende kleding
- Vlekbestendige tapijten en banken
- Vetbestendig papier
- Sommige soorten make-up (cosmetica)
- Brandblusschuim
Er is een reden waarom ze 'eeuwige chemicaliën' worden genoemd. Deze chemicaliën breken namelijk niet gemakkelijk af in het milieu of in ons lichaam . Ze blijven jarenlang, zelfs decennialang, in die vorm bestaan. Daarom vermoeden wetenschappers dat ze zich langzaam kunnen ophopen in het milieu en in ons lichaam, wat na verloop van tijd gezondheidsproblemen kan veroorzaken.
Welke effecten hebben PFAS op ons lichaam? (Gezondheidsrisico's)
Deze PFAS, die via het drinkwater en het voedsel in ons lichaam terechtkomen, worden niet gemakkelijk afgevoerd en hopen zich daarom op. Studies tonen aan dat verhoogde PFAS-niveaus in het lichaam diverse gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Houd er echter rekening mee dat het onderzoek hiernaar nog gaande is.
Het belangrijkste is dat niet iedereen die aan PFAS wordt blootgesteld deze ziekten zal ontwikkelen. Maar het risico kan wel verhoogd zijn. Daarom is het erg belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.
Hieronder staan enkele van de belangrijkste gezondheidsrisico's die PFAS met zich mee kan brengen.
| Aangetast systeem/orgaan | Mogelijk gezondheidsprobleem |
|---|---|
| Cholesterolgehalte | Verhoogd cholesterolgehalte in het lichaam. |
| Zwangerschap en kinderen | Het risico op vertraagde foetale groei, een laag geboortegewicht, obesitas bij kinderen en hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap (pre-eclampsie). |
| Immuunsysteem | Verzwakking van het immuunsysteem, verminderde effectiviteit van vaccins. |
| Kankerrisico | Verhoogd risico op nier-, prostaat- en teelbalkanker. |
| Overige effecten | Aandoeningen zoals schildklieraandoeningen, leverschade, verminderde vruchtbaarheid en colitis ulcerosa. |
Is er een verband met hoge bloeddruk?
Ja, sommige studies hebben een verband gesuggereerd tussen PFAS en hoge bloeddruk. Er is vastgesteld dat hogere PFAS-niveaus geassocieerd worden met een verhoogd risico op hoge bloeddruk, met name bij vrouwen van middelbare leeftijd en zwangere vrouwen.
Hoe komen PFAS in ons lichaam terecht?
Deze chemische stof kan op verschillende manieren in ons lichaam terechtkomen. Als we ons hiervan bewust zijn, kunnen we onze blootstelling eraan verminderen.
- Drinkwater: De belangrijkste blootstellingsroute is via drinkwater dat verontreinigd is met PFAS. Gebieden in de buurt van fabrieken en brandweeropleidingscentra lopen een hoger risico op waterverontreiniging.
- Voeding: Via groenten, fruit en dierlijke producten zoals vlees en melk afkomstig van gewassen die geteeld zijn in met PFAS verontreinigde grond of water. Vooral door het eten van vis uit verontreinigde reservoirs.
- Voedselverpakkingen: PFAS in olie- en waterbestendige verpakkingen, zoals afhaalbakjes en zakjes magnetronpopcorn, kunnen in het voedsel terechtkomen.
- Huishoudelijke producten: PFAS kunnen vrijkomen wanneer het oppervlak van antiaanbakpannen wordt bekrast. Ook door het inademen van stofdeeltjes van tapijten en meubels die gebruikt worden om vlekken te voorkomen.
- Sommige cosmetische producten: bepaalde foundations, waterproof mascara's en nagellakken kunnen ook PFAS bevatten.
Hoe kun je jezelf beschermen tegen deze PFAS?
Het is moeilijk om deze chemicaliën volledig te vermijden, omdat ze tegenwoordig zo wijdverspreid in het milieu voorkomen. We kunnen onze blootstelling er echter wel aanzienlijk aan verminderen.
1. Wees voorzichtig met uw drinkwater: Als u water uit een openbare waterleiding gebruikt, controleer dan het lokale waterkwaliteitsrapport. Als uw water hoge concentraties PFAS bevat, is het verstandig om een gecertificeerd waterfilter te gebruiken. Bij twijfel is het veiliger om flessenwater te drinken en te gebruiken om mee te koken.
2. Wees voorzichtig met antiaanbakpannen: Als uw antiaanbakpan krassen of barsten vertoont, kunt u deze het beste weggooien en overstappen op roestvrij staal, gietijzer of keramiek. Vermijd koken op hoge temperaturen als u antiaanbakpannen gebruikt.
3. Denk na over voedselverpakkingen: Beperk afhaalmaaltijden en fastfood zoveel mogelijk. Een zelfgemaakte maaltijd is altijd gezonder. Vermijd het opwarmen van voedsel uit de winkel in dezelfde verpakking.
4. Houd uw huis schoon: PFAS kan zich ophopen in huisstof, dus stofzuig uw huis regelmatig en neem een vochtige doek om het af te vegen.
5. Lees de productetiketten: Als een product woorden zoals 'PTFE' of 'fluor' in de ingrediëntenlijst heeft staan, bevat het waarschijnlijk PFAS. Kies producten met het label 'PFAS-vrij'.
Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid of andere zaken, kunt u het beste uw huisarts raadplegen voor advies . Dit is met name belangrijk als u zwanger bent of een kind wilt krijgen.
Belangrijkste boodschap
- PFAS zijn een soort 'eeuwige chemicaliën'. Ze breken niet gemakkelijk af in het milieu of in ons lichaam.
- Deze stoffen kunnen in ons lichaam terechtkomen via antiaanbakpannen, waterdichte kleding, voedselverpakkingen en besmet water.
- Langdurige blootstelling aan PFAS kan gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals een verhoogd cholesterolgehalte, een verhoogd risico op kanker en een verminderde immuniteit.
- Blootstelling kan worden verminderd door het vermijden van pannen met een schurende antiaanbaklaag, het gebruik van gecertificeerde waterfilters en het beperken van fastfood.
- Als u twijfels heeft over uw gezondheid, aarzel dan niet en raadpleeg uw arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe