Is je kleintje de hele dag heel rustig en ontspannen, maar begint hij of zij elke avond rond hetzelfde tijdstip onophoudelijk te huilen? Ben je moe en kom je er maar niet uit, wat je ook doet? Als je baby, die als pasgeborene de klok rond sliep, na een paar weken urenlang huilt, is het heel normaal dat je je als ouder zorgen maakt en uitgeput bent. Deze periode waarin je baby op hetzelfde tijdstip huilerig en onrustig is, vooral 's avonds, noemen we het 'babyheksenuur'. Laat je niet afschrikken door deze naam, er is niets mysterieus aan. Deze periode kan een uur duren, soms wel tot drie uur.
Waarom huilen kleine kinderen 's avonds zo?
Artsen hebben hiervoor nog geen specifieke oorzaak gevonden. Het is normaal dat alle baby's huilen. Maar sommige baby's, met name zo'n 20%, huilen urenlang achter elkaar zonder duidelijke reden. Medisch gezien noemen we dit 'koliek'. Dit kan meestal beginnen wanneer de baby 2 tot 4 weken oud is.
De belangrijkste reden is dat hun kleine hersenen de prikkels (geluiden, licht, mensen) die ze gedurende de dag binnenkrijgen niet goed aankunnen, waardoor ze 's avonds moe worden. Bovendien weten ze nog niet hoe ze zichzelf kunnen kalmeren en beheersen. Hierdoor raken ze 's avonds overstuur en beginnen ze te huilen.
Het belangrijkste is dat, hoe stressvol dit ook voor u mag zijn, het geen blijvende schade of ziekte aan de gezondheid van de baby zal veroorzaken. Dit is slechts een tijdelijke situatie.
Bij de meeste baby's houdt dit constante huilen vanzelf op rond de leeftijd van 3 maanden. Bij sommige baby's kan het iets langer aanhouden, misschien zelfs tot ze 4-5 maanden oud zijn.
Hoe troost je een huilende baby?
Niet alle baby's zijn hetzelfde. Wat voor de ene baby werkt, werkt misschien niet voor de andere. Na verloop van tijd zul je ontdekken welke troostmethode het beste werkt voor jouw baby. Maar in de tussentijd kun je deze methoden proberen.
| Kalmerende methode | Hoe en waarom wordt het gedaan? |
|---|---|
| Het inbakeren van de baby | Door je baby strak in een dunne doek te wikkelen, geef je hem of haar een gevoel van veiligheid, net zoals in de baarmoeder van de moeder. Weet je niet precies hoe je dit moet doen? Vraag dan je arts of een andere zorgverlener om hulp. |
| Witte ruis geluiden | Continue geluiden, zoals het geluid van een ventilator, het geluid van regen of een opgenomen hartslag, noemen we 'witte ruis'. Deze geluiden lijken op de geluiden die baby's in de baarmoeder horen, en zijn daarom rustgevend. |
| Houding veranderen | Houd je baby op je schoot, op je linkerzij of op je buik. Dit helpt je baby bij de spijsvertering en kan maagklachten verminderen. Maar onthoud: als je baby slaapt, leg hem of haar dan altijd op de rug in de wieg of het bedje. |
| Schommelen of lopen | Wandelen of wiegen met je baby terwijl je hem of haar dicht tegen je aan houdt (je kunt ook een draagdoek gebruiken) helpt je baby zich rustiger te voelen, omdat het voelt alsof hij of zij nog in de baarmoeder is. |
| Een fopspeen geven | Als het nog niet het juiste moment is om borstvoeding te geven, laat je baby dan op een fopspeen of je goed gereinigde vinger zuigen. Zuigen is een natuurlijke manier voor baby's om tot rust te komen. |
| Zorg dragen voor de voeding | Het kan oncomfortabel zijn om je baby te voeden als je zelf vol zit. Als je borstvoeding geeft, kan je arts je ook adviseren om tijdelijk te stoppen met het consumeren van bijvoorbeeld koemelk en koffie. Sommige baby's hebben namelijk een intolerantie voor melkeiwitten. Als je flesvoeding geeft, overleg dan met je arts over het overstappen op een ander type flesvoeding. |
Zijn er nog andere veelvoorkomende redenen waarom een baby huilt?
Soms huilt een baby niet alleen vanwege koliek. Het kan ook zijn dat er niet aan een van zijn basisbehoeften wordt voldaan. Controleer daarom eerst deze zaken voordat je je baby probeert te troosten.
- Honger? Let dan op vroege tekenen van honger, zoals handenwringen en ze in de mond stoppen.
- Is het koud? Is het warm? - Kleed je baby in dezelfde hoeveelheid kleding als jijzelf draagt.
- Is de luier nat? - Controleer of het tijd is om de luier te verschonen.
- Heb je veel last van overgeven? - Sommige baby's hebben mogelijk een aandoening die gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) wordt genoemd en die aanhoudend ongemak veroorzaakt. Bespreek dit met je arts .
- Wordt u door de omgeving te veel geprikkeld? Dim de lichten, verlaag het geluidsniveau en creëer een rustige omgeving.
- Is hij ziek? - Controleer de temperatuur van uw baby. Als een baby jonger dan 2 maanden koorts heeft van 38 °C (100,4 °F) of hoger, neem dan direct contact op met uw arts. Let ook op andere ziekteverschijnselen.
- Verveelt u zich? - Zing een liedje voor de baby, praat met hem, neem hem mee naar buiten voor een wandeling.
Mam, pap, jullie moeten ook goed voor jezelf zorgen!
Het spreekt voor zich hoe stressvol het kan zijn om voor een huilende baby te zorgen. Het is normaal om je overweldigd en boos te voelen.
Als je je zo voelt, bel dan een vertrouwde vriend of familielid en vraag of ze even op de baby willen passen, zodat je even rust kunt nemen.
Als er niemand thuis is, leg de baby dan op een veilige plek, zoals een wiegje , doe de deur dicht en neem een pauze van 10 minuten. Doe in die tijd iets wat je kalmeert. Dit is erg belangrijk voor zowel jouw veiligheid als die van de baby.
Wanneer moet ik een arts raadplegen?
Het huilen van een baby is meestal geen medisch probleem. Het is echter belangrijk om te controleren of er geen onderliggende medische oorzaak is. Als uw baby een van de volgende symptomen vertoont, raadpleeg dan direct uw kinderarts.
| Wanneer moet u direct medisch advies inwinnen? | |
|---|---|
| 🌡️ | Als de koorts 38°C (100,4°F) of hoger is. |
| 😴 | Als de baby minder actief is dan normaal en constant slaperig is. |
| ⚖️ | Als je afvalt of niet aankomt. |
| 🤮 | Als het braken aanhoudt. |
| 💩 | Als de buik opgezet is of als er bloed in de ontlasting zit. |
| 🍼 | Als je weigert melk te drinken of moeite hebt met zuigen. |
| 😭 | Als je, wat je ook doet, de baby op geen enkele manier kunt troosten. |
Belangrijkste boodschap
- 'Baby- jeuk ' is een veelvoorkomende aandoening bij baby's en is meestal van tijdelijke aard. Het is niet jouw schuld.
- Probeer verschillende methoden om je baby te kalmeren (inbakeren, witte ruis, wiegen). Na verloop van tijd zul je de methode vinden die het beste voor jou werkt.
- Als de baby huilt, controleer dan of hij aan zijn basisbehoeften voldoet (honger, luier, warmte).
- Als u twijfels of zorgen heeft over het huilen van uw baby, vooral als er symptomen zoals koorts zijn, aarzel dan niet om uw arts te bellen.
- Het is heel belangrijk om goed voor je mentale gezondheid te zorgen en voldoende rust te nemen in deze tijd. Gelukkige moeders en vaders kunnen een gelukkige baby grootbrengen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe