Heb jij in deze tijd van het jaar ook last van allergieën? Laten we dat eens uitzoeken!

Moet je soms niezen zodra je 's ochtends wakker wordt? Raakt je neus verstopt, lopen je ogen rood en jeuken ze? Heb je ooit het gevoel gehad dat deze klachten verergeren, vooral tijdens de bloeiperiode of op zonnige dagen? Meer mensen dan je denkt hebben hier last van. In medische termen noemen we dit een allergie. Hoewel dit voor sommigen een klein ongemak is, kan het voor anderen een grote verstoring van het dagelijks leven betekenen. Laten we het vandaag eens hebben over wat allergieën precies zijn, waarom ze alleen op bepaalde momenten voorkomen en wat we eraan kunnen doen.

Simpel gezegd: wat is een allergie?

Beschouw ons lichaam als een fort. Om dit fort te beschermen, is er een leger dat het immuunsysteem wordt genoemd. De taak van dit leger is het opsporen en bestrijden van schadelijke stoffen die het lichaam binnendringen, zoals virussen en bacteriën.

Maar soms maakt ons immuunsysteem een ​​kleine fout. Ze verwarren normale dingen in de omgeving (bijvoorbeeld pollen, huisstof, enz.) die eigenlijk onschadelijk zijn voor ons lichaam met een grote vijand. Op dat moment begint ons immuunsysteem een ​​grote strijd tegen die 'onschuldige vijand'. Het gevolg van die strijd zijn symptomen zoals niezen, jeukende ogen, een loopneus en soms huiduitslag.

Seizoensgebonden allergieën en allergieën die het hele jaar door voorkomen

Treedt uw allergie alleen op in bepaalde periodes van het jaar? Of is deze het hele jaar door aanwezig? Het antwoord op deze vraag helpt u te bepalen wat uw allergie veroorzaakt.

Seizoensgebonden allergieën

Dit zijn de aandoeningen die de meeste mensen hebben. Het beste voorbeeld hiervan is hooikoorts. Dit ontstaat wanneer bepaalde stoffen in de omgeving, met name pollen van planten, in de lucht terechtkomen. In onze context in Sri Lanka kunnen deze periodes er als volgt uitzien:

• Droog en winderig weer: Bij zeer droog en winderig weer worden stof, droge boom- en bladdeeltjes en pollen van diverse planten door de wind meegevoerd. Wanneer deze de neus bereiken, kunnen allergieën ontstaan.
• Bloeiperiode: Vooral rond de tijd van het jaar dat bomen zoals mango- en cashewnotenbomen in bloei staan, neemt de hoeveelheid pollen in de lucht toe. Sommige mensen kunnen allergieën ontwikkelen wanneer ze deze pollen inademen.
• Bloeiperiode van grassen: Zelfs wanneer sommige grassoorten in bloei staan, kan stuifmeel zoals dit zich in de lucht ophopen en allergieën veroorzaken.

Chronische allergieën

Als uw symptomen het hele jaar door aanwezig zijn, zonder seizoensgebonden effect, en vooral binnenshuis verergeren, is een van deze zaken waarschijnlijk de oorzaak.

• Stofmijten: Dit zijn kleine insecten die met het blote oog niet te zien zijn. Ze leven van dode huidcellen in ons beddengoed, kussens, matrassen, banken en tapijten. Het zijn hun uitwerpselen die allergieën veroorzaken.
• Huisdieren: Als u een huisdier zoals een hond of kat heeft, kunt u allergisch zijn voor de kleine deeltjes die van hun huid loslaten (huisdierroos), speeksel en eiwitten in hun urine, in plaats van voor hun vacht.
• Schimmel: Schimmel kan groeien in vochtige ruimtes in huis, zoals badkamers, onder de gootsteen in de keuken en in slecht geventileerde kasten. De sporen van deze schimmel kunnen in de lucht terechtkomen en allergieën veroorzaken.

Hoe achterhaal je de precieze oorzaak van je allergie?

Precies weten waar ik allergisch voor ben, is de belangrijkste stap voordat ik een behandeling zoek. Er is iets simpels dat je zelf kunt doen: een 'symptomendagboek' bijhouden.

Neem een ​​klein notitieboekje en schrijf elke dag dat je allergieën verergeren het volgende op:

• Op welk tijdstip van de dag kreeg u symptomen?
• Was je op dat moment binnen of buiten het huis?
• Wat was je aan het doen? (bijv. het huis schoonmaken, in de tuin werken)
• Hoe was het weer die dag? (bijv. erg zonnig, winderig, regenachtig)
• Heb je iets nieuws gegeten? Ben je naar een nieuwe plek geweest?

Na twee of drie weken zul je een patroon herkennen. Bovendien zal deze informatie erg nuttig zijn voor een arts tijdens het consult.

Je kunt een ander idee krijgen aan de hand van de onderstaande tabel.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Een allergie is meestal niet levensbedreigend. Soms kan het echter zo hinderlijk zijn dat het dagelijkse activiteiten bemoeilijkt. Er zijn een paar situaties waarin u absoluut uw huisarts moet raadplegen:

• Als uw symptomen ernstig zijn en de hele dag aanhouden.
• Als dit uw slaap, werk of schoolwerk verstoort.
• Als vrij verkrijgbare medicijnen van de apotheek geen verlichting bieden.
• Als je astma hebt in combinatie met allergieën (allergieën kunnen astma verergeren).
• Als je precies wilt weten waar je allergisch voor bent.

De arts zal u vragen naar uw symptomen en of iemand in uw familie allergieën heeft. Het 'symptomendagboek' dat u bijhoudt, is hierbij erg belangrijk. Indien nodig kan een huidpriktest of bloedonderzoek worden aanbevolen om de exacte oorzaak vast te stellen.