Zullen we het over een miskraam hebben? Waarom lopen sommige mensen een hoger risico?

Een moeder die ernaar verlangt moeder te worden, heeft duizend dromen over de baby die in haar buik groeit. Stel je voor, weken, maandenlang met die dromen leven, en dan plotseling al die hoop zien verbrijzeld worden – dat is een ondraaglijke pijn. Een miskraam is zo'n hartverscheurende ervaring. Het verdriet dat erop volgt, het gevoel van falen en de vragen waarom dit mij is overkomen, maken veel mensen depressief. Maar waarom gebeurt dit eigenlijk? Is dit iemands schuld?

Wat is een abortus precies?

Miskramen komen vaker voor dan de meeste mensen denken. Volgens statistieken eindigt ongeveer een op de vier (1/4) bevestigde zwangerschappen in een miskraam. Dit risico is vooral hoog tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap (het eerste trimester) .

Simpel gezegd is een miskraam wanneer een baby stopt met groeien en de baarmoeder verlaat vóór de 20e week van de zwangerschap. Meestal is het moeilijk om een ​​specifieke oorzaak te vinden. In de meeste gevallen wordt het veroorzaakt door een willekeurig probleem met de chromosomen van de baby. Dat betekent dat de baby zich niet goed ontwikkelt. Het is niet iets wat de moeder verkeerd doet. Het is niet iets wat je hebt veroorzaakt door iets wat je hebt gedaan, of door iets wat je hebt gegeten, of door iets waar je aan hebt gewerkt. Het is belangrijk om dit te begrijpen.

Waarom hebben sommige mensen een hoger risico op een miskraam?

Hoewel de meeste miskramen willekeurig zijn, kunnen bepaalde gezondheidsproblemen en factoren het risico hierop enigszins verhogen. Laten we die eens bekijken.

Levensstijl en gewoonten

Roken, overmatig alcoholgebruik en drugsgebruik verhogen duidelijk het risico op een miskraam. Het is daarom essentieel om deze zaken volledig te vermijden als u zwanger probeert te worden of zwanger bent.

Zijn er problemen die de toegang tot medische zorg belemmeren?

Dit is een zeer gevoelig maar belangrijk onderwerp. Onderzoek in landen zoals de Verenigde Staten heeft aangetoond dat zwarte vrouwen 43% meer kans hebben op een miskraam dan witte vrouwen. Dit komt niet alleen door de prevalentie van aandoeningen zoals diabetes en obesitas onder hen, maar ook door verschillen in de kwaliteit van en de toegang tot de gezondheidszorg die zij ontvangen.

Zelfs binnen Sri Lanka zien we dergelijke verschillen. De zorg die een zwangere vrouw ontvangt, kan variëren afhankelijk van factoren zoals economische moeilijkheden, opleidingsniveau, woonplaats (verschil tussen platteland en stad) en toegang tot goede gezondheidszorg.

Goede prenatale zorg is essentieel voor een gezonde zwangerschap. Dit betekent dat u vanaf de dag van de conceptie regelmatig naar de kliniek gaat, de instructies van uw arts opvolgt en de noodzakelijke onderzoeken laat uitvoeren . Soms mijden mensen deze klinieken vanwege een gebrek aan verzekering, financiële zorgen, het ontbreken van een ziekenhuis in de buurt of angst voor de zorg die ze van artsen zullen ontvangen.

Hoe ga je om met verdriet na een miskraam?

Het emotioneel herstel na een miskraam kan langer duren dan het fysiek herstel. De verdriet, woede en leegte komen en gaan als golven. De ene dag voel je je prima, maar de volgende dag wil je alweer huilen bij het minste teken van verdriet. Deze gevoelens zijn allemaal normaal.

• Geef jezelf de tijd: sta jezelf toe te rouwen en te huilen. Dit is niet iets dat binnen een dag of twee overgaat.
• Praat met je partner: dit verdriet is net zo goed van jou als van hem of haar. Het is heel belangrijk dat jullie deze pijn samen delen.
• Praat met iemand die je vertrouwt: Praat met iemand die je begrijpt, zoals je beste vriendin, moeder of zus, over wat je dwarszit.
• Onthoud dat je niet alleen bent: er zijn veel andere vrouwen die hetzelfde hebben meegemaakt als jij.
• Raadpleeg een arts: Als u dit verdriet niet aankunt, bespreek het dan met uw arts . Hij of zij kan u indien nodig doorverwijzen naar een psycholoog.

Het is normaal om je verdrietiger te voelen naarmate je uitgerekende datum dichterbij komt, of wanneer je ziet dat er rond die tijd een baby van een vriendin geboren wordt. Maar met de tijd zul je de kracht vinden om met die pijn om te gaan.