Niest u de laatste tijd veel? Zijn uw ogen rood, jeuken ze en tranen ze? Bent u het zat om een loopneus en hoestbui te hebben? Veel mensen denken dat het gewoon een verkoudheid is, maar het kan een nieuwe allergie zijn of een allergie die verergerd is. Wees niet verbaasd, want artsen zeggen dat we ook op latere leeftijd nog nieuwe allergieën kunnen ontwikkelen.
Wat is deze allergie precies?
Simpel gezegd is een allergie een reactie van ons afweersysteem, het immuunsysteem , op iets dat onschadelijk is. Zie het als een afweerleger in ons lichaam. De taak van dit leger is om vijanden zoals ziektekiemen en virussen die het lichaam binnendringen te herkennen en te bestrijden.
Soms raakt dit afweersysteem echter in de war. Zelfs dingen die in feite onschadelijk zijn voor het lichaam, zoals pollen van bomen, stof en sommige voedingsmiddelen, worden ten onrechte aangezien voor een grote vijand. Wanneer dat gebeurt, maakt ons lichaam chemicaliën zoals histamine aan om deze 'vijand' te bestrijden.
Het is door de vrijgekomen histamine dat we beginnen te niezen, jeukende ogen krijgen, een loopneus en soms huiduitslag. Dit is niet zozeer een teken van zwakte in het lichaam, maar het gevolg van een overactief afweersysteem.
Waarom zijn allergieën tegenwoordig zo erg? Waarom heb ik ze ineens?
Als je denkt: "Het was vroeger niet zo, het is nu alleen maar erger geworden," dan is dat niet zomaar verbeelding. Daar zijn verschillende wetenschappelijke verklaringen voor.
klimaatverandering
De belangrijkste oorzaak is de opwarming van de aarde. Wanneer het warmer wordt, bloeien bomen langer en produceren ze meer pollen. Bovendien produceren bomen meer pollen dan normaal naarmate de koolstofdioxideconcentratie in de atmosfeer toeneemt. Dus wanneer de pollenconcentratie in de lucht stijgt, ervaren mensen met allergieën vaak verergerde symptomen en ontstaan er nieuwe allergieën.
De omgeving waarin je leeft
Soms kunnen er nieuwe allergieën ontstaan wanneer je naar een nieuwe omgeving verhuist. Als je bijvoorbeeld in een droge, stoffige omgeving woonde en nu in een vochtige omgeving met veel bomen en bloemen, kan je lichaam gaan reageren op het stuifmeel in die omgeving. In het begin gaat het misschien goed, maar na ongeveer een jaar kan de allergie verergeren.
Verschillende soorten stuifmeel komen op verschillende tijdstippen voor.
De soorten pollen die allergieën veroorzaken, variëren per seizoen. Hoewel dit per land verschilt, kunnen over het algemeen de volgende seizoenen worden onderscheiden.
| Pollensoort | Meest populaire tijd | Voorbeelden |
|---|---|---|
| Boompollen | Van het late winter tot halverwege de lente | Wanneer bomen zoals mango en kohomba in bloei staan |
| Graspollen | Van de lente tot de zomer | Grassen zoals Iluk en Mana |
| Stuifmeel van wilde planten | Van zomer tot herfst | Onkruid zoals Parthenium (Congress Grass) |
Is dit een allergie? Of is het een verkoudheid?
Je kunt ze gemakkelijk door elkaar halen, maar er zijn simpele manieren om ze van elkaar te onderscheiden.
- Een verkoudheid veroorzaakt meestal symptomen zoals spierpijn en koorts , en verdwijnt doorgaans binnen een paar dagen tot een week.
- Een allergie veroorzaakt geen koorts. Bovendien houden de symptomen aan totdat u opnieuw wordt blootgesteld aan het allergeen (bijvoorbeeld pollen of stof). Als de symptomen verbeteren wanneer u de omgeving verlaat (bijvoorbeeld een stoffige ruimte), is er hoogstwaarschijnlijk sprake van een allergie.
Soms wordt een loopneus niet veroorzaakt door allergieën. Bij een aandoening die niet-allergische rhinitis wordt genoemd, kunnen zaken zoals rook, sterke geuren en veranderingen in temperatuur of luchtvochtigheid ook een loopneus veroorzaken.
Wees ook voorzichtig met astma!
Dit is het allerbelangrijkste. Soms kunnen ernstige allergieën gepaard gaan met astma .
Als u naast niezen en jeukende ogen ook moeite heeft met ademhalen, een benauwd gevoel op de borst heeft, aanhoudt met hoesten of een fluitend geluid hoort bij het ademen , kunnen dit symptomen van astma zijn.
Heeft u deze symptomen? Ga dan niet zelfmedicatie toepassen, maar raadpleeg direct een arts. Bij ernstige ademhalingsproblemen dient u naar de spoedeisende hulp (SEH) van het dichtstbijzijnde ziekenhuis te gaan. Astma is een aandoening die levensbedreigend kan zijn als deze niet correct wordt behandeld.
Tja, wat kan ik hieraan doen?
Hoewel allergieën niet volledig te genezen zijn, zijn er veel dingen die u kunt doen om uw symptomen onder controle te houden en een normaal leven te leiden.
1. Vermijd allergenen
Dit is de beste eerste stap.
- Houd ramen en deuren gesloten tijdens de periodes met de hoogste pollenconcentratie, vooral 's ochtends.
- Als je van buiten thuiskomt, trek dan andere kleren aan en was jezelf indien mogelijk. Zo verminder je de hoeveelheid pollen op je kleding en lichaam die het huis binnenkomt.
- Zorg er altijd voor dat je huis, en met name je beddengoed en kussenslopen, schoon is.
- Als u een luchtreiniger gebruikt, kies er dan een met een HEPA-filter (High-Efficiency Particulate Air) . Deze filters kunnen zelfs de kleinste pollendeeltjes in de lucht verwijderen.
2. Medisch advies inwinnen (Medische behandeling)
Als uw symptomen ernstig zijn en uw dagelijkse activiteiten belemmeren, raadpleeg dan uw arts .
- Het is belangrijk om met een arts te overleggen voordat u zelfmedicatie gebruikt, aangezien de arts de beste behandeling voor uw symptomen kan bepalen.
- Indien nodig zal uw arts allergietesten uitvoeren om precies te achterhalen waar u allergisch voor bent.
- Daarom kunt u worden doorverwezen voor een langdurige behandeling, zoals pillen, neussprays of wellicht allergie-injecties.
Een klein fabeltje: Sommige mensen zeggen: "Als je honing drinkt die in je eigen regio is gemaakt, went je lichaam aan het stuifmeel van die regio en nemen je allergieën af." Dit is echter niet wetenschappelijk bewezen. Vertrouw dus niet op zulke beweringen.
Belangrijkste boodschap
- Allergieën kunnen op elke leeftijd ontstaan, zelfs op volwassen leeftijd, dus wees niet verbaasd.
- Door klimaatverandering worden allergieën nu ernstiger en duren ze langer dan voorheen.
- Als u naast niezen en jeukende ogen ook moeite heeft met ademhalen, een beklemmend gevoel op de borst of een aanhoudende hoest , kan dit een teken zijn van astma. Raadpleeg direct een arts.
- Simpele dingen zoals het vermijden van pollen en stof en het schoonhouden van je huis kunnen de symptomen grotendeels onder controle houden.
- Raadpleeg altijd uw arts voor een juiste diagnose en behandeling, in plaats van zomaar medicijnen te nemen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe