Gjør hoften din også vondt? Det kan være en labrumskade i hoften!

Noen ganger kan du også føle en subtil smerte fra hoften eller lysken. Kanskje du hører en klikkelyd når du går eller bøyer beinet, eller du føler at det sitter fast? Mange tror dette er normalt, bare et ømt punkt på kroppen, men det kan være en rift i brusken i hofteleddet. I dag snakker vi om en tilstand som kalles acetabular labrum-ruptur, som mange ikke vet om, men som er ganske vanlig.

Hva er en hoftelabrumruptur?

Enkelt sagt er dette skade på brusken i hofteleddet. Tenk på hofteleddet vårt som et kuleledd. Kulen er den øvre enden av lårbeinet ditt. Den passer inn i en hylselignende del av hoftebeinet. I medisinske termer kaller vi dette acetabulum.

Rundt denne koppen (det vil si hofteskålen) er det en sterk, fleksibel bruskring. Det er som en strikk. Dette er det vi kaller labrum. Den har to hovedfunksjoner:

1. Å være en pute: Dette fungerer som en pute for leddet, og hindrer at de to knoklene (lårbeinet og hoftebeinet) gnis mot hverandre.

2. Gir stabilitet: Denne labrumen bidrar også til å holde overbenet (femur) stabilt og sikkert låst inne i hoftehulen.

Så, hvis det er noen skade på denne labrum, det vil si hvis den revner, kaller vi det en hoftelabrumruptur.

Hva er årsakene til denne situasjonen?

Det kan være en rekke årsaker til at denne labrum revner. Noen ganger kan det skje plutselig som følge av en ulykke, eller det kan skyldes skade som oppstår gradvis over tid.

Forskning har vist at omtrent 22 % av idrettsutøvere som klager over lyskesmerter har en rift i dette hofteleddet. Tilstanden er også ganske vanlig blant kvinner.

Hva er symptomene på dette?

Symptomene på dette kan variere fra person til person.

Hovedtrekkene som kan sees er:

• Smerte: En skarp smerte i lysken eller rundt hoften. Denne smerten kan stråle ut til overlåret eller baken.
• «Klikking» eller «fastlåst»: En «klikkende» eller «popping»-lyd som kommer fra hofteleddet når du beveger beinet, spesielt når du bøyer eller roterer det. Noen ganger kan beinet føles som om det sitter fast.
• Begrenset bevegelsesutslag: Begrenset bevegelsesutslag på grunn av smerte og manglende evne til å bevege hofteleddet riktig.

Hvis denne tilstanden ikke behandles, kan det ekstra trykket på leddet forårsake ytterligere slitasje over tid, noe som kan føre til permanent skade.

Hvordan finner du dette helt konkret?

For å være ærlig, er denne tilstanden litt vanskelig å diagnostisere. Noen studier har vist at personer med denne tilstanden lider i mer enn 2 år før de får en skikkelig diagnose.

Når du oppsøker lege, er det første han gjør å undersøke deg grundig. Han undersøker hoften din og ber deg bøye og rotere beinet i forskjellige retninger for å se om det er noen smerter.

Sjekk deretter om denne riften er der.Du kan bli bedt om å ta noe som en MR-skanning, men noen ganger kan selv disse testene være vanskelige å oppdage tydelig.

En annen definitiv måte å diagnostisere dette på er gjennom en artroskopi . Dette innebærer å lage noen få svært små snitt og sette inn et lite instrument med kamera i hofteleddet for å se direkte om det er en rift i labrum. Dette gjøres vanligvis som en del av en kirurgisk prosedyre.

Hvordan behandles det?

Hvis du får diagnosen en hoftelabrumruptur, vil legen din først prøve å behandle den uten kirurgi.

Ikke-kirurgisk behandling (konservativ behandling)

• Hvile og medisiner: Først, hvile hofteleddet og smertestillende kan gis.
• Fysioterapi: Dette er svært viktig. En fysioterapeut vil lære deg hvordan du kan jobbe for å redusere belastningen på leddet og øvelser for å styrke musklene rundt hoften. Når disse musklene er sterke, vil støtten som gis til leddet øke.

Men problemet her er at mesteparten av labrumet vårt ikke får mye blodtilførsel, så sjansene for at denne tåren gror naturlig er svært lave.

Kirurgi

Hvis behandlingene ovenfor ikke gir lindring, kan legen din henvise deg til artroskopisk kirurgi .

Dette innebærer å sette inn et kamera og delikate instrumenter gjennom to eller tre små snitt for å fjerne den revne brusken (debridement) eller, i noen tilfeller, reparere det revne området ved å sy det sammen igjen.

Men det er et par ting du bør vite før du bestemmer deg for denne operasjonen:

• Det finnes fortsatt ingen klare bevis for at denne operasjonen kan forhindre fremtidig leddgikt.
• Det finnes også bevis for at suksessen til denne operasjonen er noe lavere hos pasienter over 45 år.
• Som med alle operasjoner er det risikoer, som for eksempel midlertidig nerveskade.
• Selv om det er en kortsiktig forbedring etter operasjonen, er det vanskelig å si hvor lenge den vil vare. Personer som allerede har andre hofteproblemer (som leddgikt) kan ha lavere suksessrate etter operasjonen.

Etter operasjonen er fysioterapi absolutt nødvendig for å gjenvinne styrke og fleksibilitet i leddet.