Gjør alkohol hjertet ditt syk? (Alkoholindusert kardiomyopati) La oss snakke om dette!

De fleste av oss liker å være litt «kule» når vi er sammen med venner, på fest. Det er normalt. Men visste du at når denne moroa går over grensen, kan vi ubevisst forårsake stor skade på kroppens mest verdifulle organ, hjertet? I dag snakker vi om en så alvorlig tilstand, men ikke mange vet om den. Det er en sykdom der hjertemuskelen svekkes og blir syk på grunn av overdrevent alkoholforbruk.

Enkelt sagt, hva er skaden alkohol gjør på hjertet?

Denne tilstanden er medisinsk kjent som alkoholindusert kardiomyopati . På singalesisk kan den ganske enkelt kalles «hjertemuskelsykdom forårsaket av alkohol». Det som skjer her er at når du drikker for mye alkohol over lengre tid, skader de giftige kjemikaliene i alkoholen hjertemuskelen.

Tenk deg en strikk. Hva skjer hvis du fortsetter å strekke den? Etter en stund mister den elastisiteten sin og blir løs, ikke sant? Det er det som skjer med hjertet vårt. Delene av hjertet, spesielt hovedkamrene kalt ventriklene, strekker seg gradvis og blir større. Etter hvert som de blir større, svekkes hjertemuskelen. De svekkede musklene kan ikke pumpe blod like godt som de pleide. Som et resultat begynner mengden oksygen som kommer til hele kroppen å avta.

Hvem er i faresonen?

Dette kan skje med alle som drikker for mye alkohol. Det er ikke bare de med «alkoholbruksforstyrrelse». Det er imidlertid mer vanlig hos de med alkoholbruksforstyrrelse og hos personer som er genetisk disponert for å metabolisere alkohol saktere.

Dette er ikke en veldig vanlig tilstand. Den rammer bare 1–2 % av de som drikker mer enn anbefalt mengde alkohol. Men hvis du er i den lille prosentandelen, kan konsekvensene være alvorlige.

Hva er «overstadig drikking»?

Når vi sier «å drikke for mye», kan det være forskjellig fra person til person. Men medisinsk sett gir vi det en klar definisjon.

• For kvinner: Drikker mer enn 8 drinker per uke.
• For menn: drikker mer enn 15 glass alkohol per uke.

Nå lurer du kanskje på: «Hva er denne «drikken»?» Det kommer an på hvilken type alkohol du drikker.

Hvordan påvirker denne tilstanden kroppen?

Dette er en sykdom som tilhører kategorien dilatert kardiomyopati , som betyr en sykdom der hjertemuskelen strekkes og hjertet forstørres.

• Redusert pumpeevne: De to nedre kamrene i hjertet gjør hovedjobben med å pumpe blod. Høyre ventrikkel pumper blod til lungene, og venstre ventrikkel pumper blod til resten av kroppen. Når disse musklene blir svake, utføres ikke denne pumpefunksjonen ordentlig.
• Problemer med det elektriske systemet: Hjertet vårt slår ved hjelp av et system av elektriske signaler. Når hjertets form endrer seg, kan banene som disse elektriske signalene beveger seg gjennom bli forstyrret. Dette kan føre til at hjertet slår uregelmessig. Vi kaller disse arytmier (uregelmessige hjerteslag). Noen ganger kan disse til og med være livstruende.
• Dannelse av arrvev: Alkoholens giftige effekter kan føre til at det dannes arrvev i hjertemuskelen. Dette forstyrrer også hjertets elektriske aktivitet.

Er dette bare et langsiktig problem?

Nei. Noen ganger kan selv kortvarige problemer oppstå. Det er en tilstand som oppstår når du drikker en stor mengde alkohol på én gang. Noen kaller dette «Hjertesyndrom i julen». Dette kan skje når du fester og drikker for mye i løpet av høytiden.

Når en stor mengde alkohol konsumeres på én gang, kan hjertet slå veldig raskt, ikke klare å pumpe ordentlig, og det kan til og med skjelve. Dette kalles flimmer .

Hva er symptomene på denne sykdommen?

Mange symptomer oppstår fordi hjertet er svakt og ikke klarer å pumpe blod ordentlig.

• Kortpustethet: Pustevansker, spesielt når man trener, går eller ligger ned en stund.
• Hoste: En vedvarende tørrhoste kan forekomme.
• Hevelse (ødem): Ben, ankler og føtter hovner opp.
• Tretthet og svakhet: Føler deg så sliten at du ikke klarer å gjøre noe.
• Hjertebank: Det er en ubehagelig følelse å føle at hjertet slår fort .
• Brystsmerter: Spesielt når man er aktiv.
• Svimmelhet og besvimelse: Følelse av svimmelhet, muligens bevissthetstap og fall.
• Bølgende vener i nakken.
• Tap av appetitt og muskelmasse.

Hvordan diagnostisere sykdommen?

Legen din vil se på flere faktorer for å diagnostisere denne sykdommen. Den kan ikke avgjøres med bare én test.

1. Din sykehistorie og livsstil: Legen din vil spørre deg om ting som hvor mye alkohol du drikker og hvor lenge du har drukket. Det er viktig å være helt ærlig her.

2. Fysisk undersøkelse: Legen vil lytte til hjertet og lungene med et stetoskop og sjekke om det er hevelse i beina.

3. Utelukkelse av andre årsaker: Det finnes andre årsaker til et forstørret hjerte (f.eks. genetiske sykdommer, andre medisiner). Legen vil først forsikre seg om at det ikke finnes noen annen slik årsak.

For dette kan en eller flere av følgende tester utføres.

Hva er behandlingene? Kan dette kureres?

Den gode nyheten er at denne tilstanden ofte kan reverseres, men det krever mye innsats fra din side.

Når du slutter å drikke alkohol, reduseres skaden på hjertet gradvis, noe som gir hjertet en sjanse til å komme seg. Etter omtrent 3–6 måneder vil de fleste se en betydelig reduksjon i symptomene. Noen vil bli helt friske.

Når du slutter å drikke alkohol, vil legen din foreskrive medisiner for å kontrollere symptomene dine.

• Betablokkere: Kontrollerer hjertefrekvens og blodtrykk.
• Diuretika: Fjern unødvendig væske (ødem) som har samlet seg i kroppen.

I noen alvorlige tilfeller kan det være nødvendig å installere en enhet som en pacemaker for å kontrollere hjertets rytme eller å gjennomgå kirurgi for å reparere skadede hjerteklaffer.

Hjertetransplantasjon

Den eneste måten å kurere denne sykdommen på er en hjertetransplantasjon. Det er imidlertid en svært sjelden prosedyre. Fordi det er svært få hjerter tilgjengelig for transplantasjon. For å få en hjertetransplantasjon må pasienten også avstå fullstendig fra alkohol .

Hvordan kan du hjelpe deg selv?

• Slutt å drikke alkohol: Dette er det beste og viktigste du kan gjøre. Hvis du ikke klarer å slutte, reduser det til et minimum. Men å slutte helt er det beste.
• Følg legens instruksjoner: Ta medisinen legen din foreskriver nøyaktig og til riktig tid. Sørg for å oppsøke klinikker.
• Et hjertevennlig kosthold: Reduser mat med mye salt og kolesterol. Spis mer grønnsaker, frukt, belgfrukter og mat med mye fiber.
• Vitaminer og mineraler: Personer som drikker mye kan utvikle vitamin- og mineralmangel i kroppen. Derfor er det svært viktig å spise et balansert kosthold.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du drikker mye og har ett eller flere av symptomene nevnt ovenfor, bør du absolutt oppsøke lege. Oppsøk legehjelp umiddelbart, spesielt hvis du har noen av følgende symptomer:

Avslutningsvis er alkohol en stille morder som kan herje i livene våre hvis det konsumeres i overkant. Hvis du eller noen du kjenner har et lignende problem, ikke vær redd for å be om hjelp. Legen din er klar til å hjelpe deg og vise deg den rette veien. Ved å slutte med alkohol kan du gjenvinne et sunt liv.