Føler du noen ganger konstant smerte og stivhet på steder som rygg, nakke og hofter? Spesielt når du våkner om morgenen, føler du deg stiv og stiv, og en stund klarer du ikke engang å bøye deg eller gå ordentlig? En mulig årsak bak disse symptomene er en tilstand som kalles Bekhterevs sykdom. Mange blir redde når de hører dette navnet, men hvis du håndterer det riktig, kan du leve et normalt liv. Så la oss snakke om dette enkelt og tydelig i dag.
Hva forårsaker egentlig dette? (Hva kan forårsake Bekhterevs sykdom)
Legene har ennå ikke klart å fastslå den eksakte årsaken til sykdommen, men nåværende forskning tyder på at den er forårsaket av en kombinasjon av både genetiske og miljømessige faktorer .
En av de viktigste oppdagelsene i denne forskningen er antigenet HLA-B27 . Enkelt sagt er et antigen noe som kan stimulere kroppens immunsystem. Normalt er disse tingene (HLA-ene) i immunsystemet vårt ansvarlige for å skille mellom bakterier som kommer inn i kroppen og friske celler i kroppen. Det er som en sikkerhetsvakt i kroppen vår.
Men denne, kalt HLA-B27, er litt annerledes. Den angriper noen ganger våre egne friske celler og vev. Omtrent 90 % av personer med Bekhterevs sykdom (AS) har dette genet kalt HLA-B27. Derfor er det å sjekke for dette genet i en persons blod en test som kan gjøres hvis det er mistanke om sykdommen.
Det er imidlertid noe viktig du må huske her. Bare fordi noen har HLA-B27-genet, betyr det ikke at de definitivt vil utvikle AS. Dessuten har ikke alle med AS dette genet. Dette betyr at dette genet ikke er den eneste årsaken til sykdommen, det er bare en viktig risikofaktor.
Bortsett fra dette er det flere andre risikofaktorer.
- Kjønn: Selv om kvinner også kan utvikle denne sykdommen, er menn mer sannsynlig å utvikle den.
- Alder: Selv om det kan utvikle seg i alle aldre, begynner det oftest i ungdomsårene , mellom 17–20 og 30 år.
Hvorfor tar det så lang tid å stille en diagnose?
Det kan ofte ta år å diagnostisere denne sykdommen nøyaktig, hovedsakelig fordi det ikke finnes noen enkelt "perfekt" test som spesifikt identifiserer denne sykdommen.
Når du oppsøker lege, vil han lytte nøye til symptomene dine og bestille blodprøver og bildediagnostiske tester som røntgen eller MR. Disse testene tar ikke lang tid å utføre. Årsaken til forsinkelsen i diagnosen er imidlertid:Mange tror feilaktig at de første symptomene bare er en enkel ryggsmerter eller smerter forårsaket av anstrengelse. Derfor tar det litt tid før en lege mistenker dette. Derfor, hvis du har vedvarende ryggsmerter, er det svært viktig å søke legehjelp uten å ignorere dem.
Hva er de nyeste behandlingene for dette?
Det finnes ingen kur mot Bekhterevs sykdom ennå. Men ikke bekymre deg, det finnes nå mange gode behandlinger som kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine, redusere sykdomsprogresjonen betraktelig og leve et komfortabelt liv.
| Behandlingsmetode | En enkel forklaring |
|---|---|
| Smertestillende midler (NSAIDs) | Dette er førstelinjebehandlingene. De bidrar til å redusere smerte og stivhet. Noen ganger kan legen din be deg om å bruke dem kontinuerlig, ikke bare når du har smerter. Det er imidlertid viktig å kun bruke dem som anvist av legen din , da de kan forårsake alvorlige helseproblemer, som for eksempel høyt blodtrykk. |
| TNF-hemmere | Dette er en type biologisk medisin. De bidrar til å redusere betennelse i kroppen og hindre at sykdommen forverres. De kan brukes sammen med vanlige smertestillende midler. |
| IL-17-hemmere | Dette er en annen klasse legemidler som kontrollerer betennelse, som TNF-hemmere. Disse brukes også på resept. |
| Fysioterapi | Dette er noe du absolutt bør gjøre. Det hjelper mye med å redusere smerte, øke fleksibiliteten og styrken i kroppen. En fysioterapeut vil lære deg hvilke øvelser du skal gjøre for å opprettholde holdningen din. |
| Kirurgi | Kirurgi er ofte ikke nødvendig. Legen din kan imidlertid bare anbefale kirurgi i svært alvorlige tilfeller , for eksempel hvis det er omfattende skader på leddene eller et stort problem med hoften. |
Ting du kan gjøre for å håndtere symptomer
Sammen med medisiner og fysioterapi kan små endringer i livsstilen din bidra mye til å håndtere disse symptomene.
- Unngå røyking helt: Du vet sikkert at røyking er dårlig for hele kroppen. Spesielt for noen med AS er røyking mer sannsynlig å forårsake ting som pustevansker.
- Oppretthold god holdning: Øv på å holde ryggen rett når du sitter i en stol og står. Dette kan redusere risikoen for ryggsmerter på grunn av sykdommen. Fysioterapi kan hjelpe deg med dette.
- Bruk kulde og varme: Å bruke isposer på hovne ledd kan bidra til å redusere hevelse. Å bruke en varmepute eller ta et varmt bad kan bidra til å lindre stivhet og smerter.
- Trening: Regelmessig trening kan bidra til å opprettholde fleksibilitet og redusere smerte. Å gå og tøye i en kort periode hver dag er en god idé. Spør imidlertid legen din eller fysioterapeuten hvilke øvelser som passer for deg.
- Spis et sunt kosthold: Matvarer som hurtigmat, fet mat og stekt mat kan øke betennelse i kroppen. Inkluder i stedet matvarer som reduserer betennelse i kostholdet ditt, som frukt, grønnsaker, belgfrukter, fullkorn og fisk rik på omega-3.
Hilsen til hjemmet
- Bekhterevs sykdom er ikke bare en vanlig ryggsmerte. Det er en langvarig betennelsestilstand som påvirker ryggraden og leddene.
- Selv om det å ha HLA-B27-genet er en viktig risikofaktor for å utvikle sykdommen, utvikler ikke alle som har det sykdommen.
- Tidlig diagnose er svært viktig. Hvis du har vedvarende ryggsmerter og stivhet, spesielt om morgenen, må du snakke med legen din .
- Selv om behandling ikke kan kurere sykdommen fullstendig, kan den kontrollere symptomer og forhindre sykdomsprogresjon. Medisinering, fysioterapi og livsstilsendringer er svært viktige for dette.
- Å unngå røyking, opprettholde riktig holdning, trene og spise et sunt kosthold vil gi deg stor styrke til å leve med denne tilstanden.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din