Hjertesykdom er en stor bekymring for mange av oss. Noen ganger, selv uten noen alvorlige symptomer, kan en alvorlig tilstand utvikle seg i kroppen. Så ville du bli overrasket om vi fortalte deg at det finnes en måte å vite på forhånd om hjertets helse, det vil si hvor stor risiko du har for å utvikle hjertesykdom, spesielt koronar arteriesykdom (CAD)? Ja, det er her blodprøver kommer godt med. Basert på resultatene av disse testene og din helsehistorie, vil legen din utvikle den mest passende behandlingsplanen for deg.
Hvem trenger å ta disse blodprøvene?
Nå tenker du kanskje: «Trenger jeg denne testen?» Det er flere grunner til at legen din kan bestille denne typen blodprøve. Hvis du har én eller flere av disse risikofaktorene, er det viktig å vurdere disse testene.
- Usunne spisevaner: Hvis du spiser mye fet, sukkerholdig og melet mat.
- Familiehistorie: Hvis moren, faren eller søsknene dine har hatt hjertesykdom før fylte 50 år.
- Fedme eller overvekt: Hvis du er overvektig i forhold til høyden din.
- Mangel på mosjon: Hvis du er en person som sitter på ett sted hele dagen og ikke trener.
- Røyking eller tobakksbruk: Hvis du røyker sigaretter eller bruker andre typer tobakk.
- Andre medisinske tilstander: Hvis du allerede har tilstander som diabetes, høyt blodtrykk, eller har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag tidligere.
Hvis du har disse risikoene, ikke få panikk. Det betyr ikke at du definitivt vil utvikle hjertesykdom. Det er imidlertid lurt å identifisere risikoen tidlig og ta de nødvendige skrittene.
Hva ser blodprøver etter?
Når leger ser på risikoen din for hjertesykdom, legger de spesielt vekt på noen få ting i blodet ditt. Enkelt sagt er dette nøkkelfaktorene som gir oss ledetråder om hjertets helse. La oss se på hver av disse på en enkel måte.
| Test | Enkel forklaring |
|---|---|
| Totalt kolesterol (TC) | Mengden totalkolesterol i blodet. Jo høyere dette er, desto høyere er risikoen for hjertesykdom. |
| Triglyserider (TG) | Dette er også en type fett i blodet. Det kan økes av matvarer med mye sukker, mel, fett og alkohol. Det kan reduseres ved trening. |
| Høydensitetslipoprotein (HDL) | Dette kalles «godt kolesterol». Det fjerner dårlig kolesterol fra arteriene. Jo høyere verdi, desto bedre. |
| Lavdensitetslipoprotein (LDL) | Dette er det «dårlige kolesterolet» . Når det øker, kan det avleires i blodårene og tette dem. Det er en viktig årsak til hjerteinfarkt. |
| Fullstendig blodtelling (CBC) | Den gir en fullstendig beskrivelse av de røde blodcellene, hvite blodcellene og blodplatene i blodet. Den kan identifisere tilstander som anemi. |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Den viser ditt gjennomsnittlige blodsukkernivå de siste 2–3 månedene. Dette er svært viktig for å diagnostisere diabetes. |
| Fastende glukose (fastende blodsukker) | Blodsukkernivået måles etter 8–10 timers faste. Det kan oppdage diabetes og dens pre-diabetes risikofaktorer. |
| Ultrasensitivt C-reaktivt protein (us-CRP) | Den indikerer nivået av subtil betennelse i blodårene. Jo høyere denne verdien er, desto høyere er risikoen for hjertesykdom. |
| Serumkreatinin (CR) | En test som måler nyrefunksjonen. Hvis nyrene ikke fungerer som de skal, kan det også påvirke hjertet. |
I tillegg til disse kan legen din bestille andre spesifikke tester avhengig av risikoen din. For eksempel tester som «lipoprotein (a)», «apolipoprotein B (ApoB)» og «homocystein (Hcy)». Hver av disse testene bidrar til å få et klarere bilde av risikoen for hjertesykdom.
Hvordan forbereder du deg før testen?
Greit, la oss nå se hva vi må gjøre før vi går til testen.
1. Faste: Noen tester, spesielt de som måler kolesterol (lipidprofil) og blodsukker (fastende blodsukker), krever at du avstår fra mat og drikke i omtrent 8–12 timer før testen. Det går vanligvis bra å drikke vann. Men sørg for å spørre legen din om dette.
2. Medisininformasjon: Fortell legen din om eventuelle medisiner, vitaminer eller andre kosttilskudd du tar regelmessig. Noen medisiner kan påvirke testresultatene.
Viktigst av alt: Slutt aldri å ta medisinen din uten først å rådføre deg med legen din. Han eller hun vil gi deg råd om hva du skal gjøre om nødvendig.
Hvordan forstå testresultatene?
Når du får blodprøverapporten din, kan det hende du føler deg litt skremt av tallene og ordene på den. Men ikke bekymre deg. La oss ta en enkel titt på hvilke sunne nivåer av de viktigste ingrediensene den inneholder.
Advarsel: Dette er bare gjennomsnittsverdier. Disse verdiene kan variere avhengig av alder, kjønn og andre helsetilstander. Snakk derfor alltid med legen din for å få den mest nøyaktige tolkningen av rapporten din.
| Test | Ideelt nivå |
|---|---|
| Totalt kolesterol (TC) | Mindre enn 200 mg/dl |
| Triglyserider (TG) | Mindre enn 150 mg/dl |
| HDL (godt kolesterol) | Menn: større enn 45 mg/dL Kvinner: større enn 55 mg/dL |
| LDL (dårlig kolesterol) | - For de med gjennomsnittlig risiko: mindre enn 130 mg/dl - For de med diabetes/hjertesykdom: 100 mg/dl eller mindre enn 70 mg/dl (som anbefalt av legen din) |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | Mindre enn 5,7 % (friske) 5,7 %–6,4 % (risiko før diabetes) Over 6,5 % (diabetes) |
| Fastende blodsukker | Mindre enn 100 mg/dL (frisk) 100–125 mg/dl (risiko for prediabetes) Over 126 mg/dL (diabetes) |
Hva gjør du etter å ha fått resultatene?
Hvis blodprøveresultatene dine er i faresonen, ikke få panikk. Det betyr ikke at du har en sykdom med en gang. Det er en advarsel om en risiko .
Legen vil diskutere disse resultatene med deg og forklare hva du skal gjøre videre. Du kan:
- Livsstilsendringer: Gir råd om hvordan du kan kontrollere kosthold og trening.
- Forskrivning av medisiner: Be om å få starte medisiner for å senke kolesterolet, kontrollere blodtrykket eller kontrollere sukkernivået.
- Ytterligere tester: Du kan bli henvist til andre tester som EKG, ekkokardiovaskulær undersøkelse og arbeids-EKG for å se nærmere på hjertets funksjon.
Husk at disse blodprøvene er en flott mulighet for deg til å ta ansvar for din egen helse. Det viktigste er å bruke disse resultatene til å gjøre de nødvendige endringene for et sunt liv.
Hilsen til hjemmet
- Blodprøver er et svært viktig verktøy for tidlig oppdagelse av risiko for hjertesykdom.
- Økt dårlig kolesterol (LDL) og redusert godt kolesterol (HDL) er de viktigste varseltegnene.
- HbA1c- og fastende blodsukkertester er viktige for å identifisere diabetes og dens pre-diabetes risikofaktorer.
- Uansett hva blodprøveresultatene dine er, ikke ta avgjørelser på egenhånd. Rådfør deg alltid med legen din for å få råd.
- Selv om testresultatene er i faresonen, kan risikoen i stor grad kontrolleres med en riktig livsstil og om nødvendig medisiner.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din