Har du noen gang følt deg svimmel, kortpustet eller rett og slett utmattet uten noen åpenbar grunn? Dette kan være tegn på at hjertet ditt slår litt for sakte. I dag skal vi snakke om denne tilstanden, kjent som bradykardi . Ikke bekymre deg – å forstå hva som skjer i kroppen din er det viktigste første skrittet.
Hva er egentlig bradykardi?
Enkelt sagt oppstår bradykardi når hjertefrekvensen faller under 60 slag per minutt. Selv om dette er lavere enn den typiske hvilepulsen, er det ikke alltid en medisinsk nødsituasjon. Men hvis hjertet ditt slår så sakte at det ikke kan pumpe nok oksygenrikt blod til hjernen og andre vitale organer, kan det føre til komplikasjoner.
Det er viktig å huske: dette er ikke alltid farlig. For fysisk aktive personer eller trente idrettsutøvere er en langsom hjertefrekvens ofte et tegn på et veldig effektivt hjerte. Fordi hjertemuskelen deres er så sterk, kan den opprettholde riktig blodstrøm selv ved en lavere rytme, noe som ikke forårsaker noen skade i det hele tatt.
Hva er forskjellen mellom bradykardi og takykardi?
Du har kanskje også hørt begrepet takykardi . Disse to tilstandene er motsetninger.
- Bradykardi kommer fra de greske ordene «bradys» (som betyr langsom) og «kardia» (som betyr hjerte). Det betyr bokstavelig talt «tregt hjerte».
- Takykardi bruker det greske ordet «tachys» (som betyr rask). Det refererer til et hjerte som slår for raskt.
Som du kan se, er den viktigste forskjellen rytmen – bradykardi er langsom, mens takykardi er rask.
Hvem er mest berørt?
Selv om bradykardi kan ramme alle, er det vanligst hos personer over 65 år. Når vi blir eldre, avtar ofte vår naturlige hjertefrekvens noe. Selv om det er mindre vanlig hos yngre mennesker og barn, kan det av og til oppstå på grunn av genetiske tilstander eller underliggende helseproblemer.
Visse medisinske tilstander, medisiner, brystskader, ernæringsmangler og spiseforstyrrelser kan også øke sannsynligheten for å utvikle bradykardi.
Hvor vanlig er det?
Bradykardi er ganske vanlig i spesifikke sammenhenger:
- Hos voksne over 65 år: Forskning tyder på at omtrent 1 av 600 eldre voksne opplever symptomatisk bradykardi. Imidlertid kan mange flere ha det uten å vise symptomer. Det er også ganske normalt at hjertefrekvensen faller betydelig mens man sover.
- Hos aktive individer: De som trener regelmessig har høye nivåer av kardiovaskulær kondisjon . Hjertet deres er så effektivt at det ikke trenger å slå så ofte for å dekke kroppens behov. Dette er vanligvis ufarlig.
Er bradykardi en arytmi?
Ja, bradykardi er en type arytmi , som refererer til en unormal hjerterytme. En normal hjertefrekvens for voksne varierer vanligvis mellom 60 og 100 slag per minutt.
Når hjertet fungerer normalt, kaller vi det en «sinusrytme». Hvis hjertet ditt slår i et regelmessig mønster, men i en lavere takt, kalles det «sinusbradykardi». Dette er ofte ufarlig, spesielt hos aktive mennesker, ettersom hjertet fortsatt utfører jobben sin effektivt.
Hvordan påvirker dette kroppen din?
Hvis du har bradykardi, slår hjertet ditt saktere enn for en gjennomsnittlig voksen. Dette blir et problem når hjertet ditt ikke kan pumpe nok oksygenrikt blod til å dekke kroppens behov. Dette kan påvirke din generelle helse, spesielt hjernen din og selve hjertet.
Hva er symptomene?
Mange med bradykardi opplever aldri symptomer. Men hvis hjertets utgangseffekt er utilstrekkelig, kan du oppleve:
- Kortpustethet .
- Brystsmerter eller en følelse av tetthet (angina).
- Kronisk tretthet eller mangel på energi.
- En følelse av at hjertet ditt banker eller hopper over slag (palpitasjoner).
- Hukommelsesproblemer eller «hjernetåke».
- Konsentrasjonsvansker.
- Svimmelhet, letthet eller besvimelse (synkope).
- Irritabilitet eller humørsvingninger.
Hva forårsaker det?
Vanlige årsaker inkluderer:
- Elektrolyttubalanser: Mangel på kalsium, magnesium eller kalium kan påvirke hjertesignaler.
- Anorexia nervosa: Denne tilstanden fører ofte til en lavere hjertefrekvens.
- Betennelse: Tilstander som endokarditt, myokarditt eller perikarditt.
- Infeksjoner: Ubehandlede halsinfeksjoner eller spesifikke sykdommer som Lyme-sykdom eller Chagas sykdom.
- Syk sinussyndrom: Når hjertets naturlige pacemaker (SA-knuten) ikke fungerer som den skal.
- Hjerteblokk: Forstyrrelser i hjertets elektriske baner.
- Medisiner: Betablokkere, kalsiumkanalblokkere eller visse antidepressiva.
- Hjertekirurgi: Tidligere prosedyrer for å korrigere medfødte defekter eller klaffereparasjoner.
- Strålebehandling: Kan av og til påvirke hjertevevet over tid.
Hvordan diagnostiseres det?
En lege kan diagnostisere bradykardi ved å utføre en fysisk undersøkelse, lytte til hjertet ditt og bruke diagnostiske verktøy.
Vanlige tester:
- Fysisk undersøkelse
- Elektrokardiogram (EKG eller EKG)
- Labtester (for å sjekke elektrolyttnivåer, skjoldbruskfunksjon eller hjertemarkører som troponin).
Hvordan behandles bradykardi?
Hvis du ikke har noen symptomer, trenger du sannsynligvis ikke behandling. Men hvis symptomene er tilstede, er bradykardi nesten alltid behandlingsbar, og i mange tilfeller fullt håndterbar.
Behandlinger inkluderer medisiner og medisinsk utstyr som en pacemaker , som kan sikre at hjertet ditt opprettholder en jevn og sunn rytme på lang sikt.
Hilsen til hjemmet
Bradykardi er ofte ufarlig, spesielt hvis du ikke har noen symptomer. Men hvis du er bekymret for hjertehelsen din, er det helt naturlig å føle seg urolig. Husk at denne tilstanden er svært behandlingsbar. Legen din kan veilede deg gjennom de neste trinnene og gi deg den støtten du trenger. Hvis du føler at noe ikke er som det skal, ikke nøl med å søke profesjonell medisinsk rådgivning.
