Kreftstøtte: Støtte fra uventede hold for de som kjemper mot kreft

Husker du dagen legen fortalte deg at du hadde kreft? Eller opplevde noen du kjenner det? Da jeg hørte disse ordene, føltes det som om hele verden hadde rast sammen. Alt vi hadde tenkt på og bygget opp frem til da, syntes å forsvinne på et øyeblikk. Det var en veldig vanskelig, hjerteskjærende opplevelse. Så, i de mørke tidene som begynner, fylles hodene våre av spørsmål. Nesten alle disse spørsmålene starter med ordet «hvorfor?». «Hvorfor skjedde dette med meg?», «Hva gjorde jeg galt?»... Vi blir enda mer deprimerte når vi prøver å finne svar på disse spørsmålene. Som oftest får vi aldri svarene.

«Dette skjedde fordi du var sterk» – er disse historiene virkelig trøstende?

I disse vanskelige tider kan noen ganger våre egne venner og slektninger si ting som prøver å trøste oss, men de sårer oss bare mer. Du har kanskje hørt historier som: «Gud ga deg denne sykdommen fordi du er sterk, og fordi han vet at du kan takle den.» Eller det finnes de som bare sier: «Ikke bekymre deg, det blir bedre.» I virkeligheten betyr ikke disse menneskene noe. De prøver å gjøre oss godt. Men de forstår ikke smerten, frykten og usikkerheten som en person som kjemper mot kreft går gjennom. Så disse ordene gir ingen trøst. Det de faktisk gjør er å få oss til å føle oss enda mer alene. Når behandlingen starter, spesielt etter cellegift, kan situasjonen bli verre. Som en bivirkning av behandlingen begynner kroppens utseende å endre seg. Hårtap er den største utfordringen mange står overfor. Dette er ofte ikke noe de gjør med vilje. De vet ikke hva de skal si til deg eller hvordan de skal få deg til å føle. Så de prøver å unngå å møte deg. Når alt dette kommer sammen, kan du føle at du er helt alene i verden.

Hva bør du si og hva bør du ikke si når du snakker med en kreftpasient?

Hvis vennen eller familiemedlemmet ditt har kreft, er det viktig å støtte dem. Men det er også viktig å vite hvordan man gjør det. Her er en liten idé om det.

Prøv rett og slett å forstå ham, i stedet for å vise sympati.

Hvis du ikke kan komme på noe å si, er det en stor styrke å bare holde hånden hennes og si: «Jeg er med deg». Hvis hun vil snakke, lytt nøye. Respekter følelsene hennes. Det er ekte støtte.

Kraften i støtte fra uventede kilder

Når vi er ensomme og har slike smerter, får vi noen ganger hjelp fra steder vi aldri trodde var mulige. Når du går til en butikk, på bussen eller på gaten, kan du møte noen som har gått gjennom det samme som deg, eller går gjennom det. En fremmed kan komme bort til deg og dele sin opplevelse ved å si: «Jeg har også gått gjennom dette.» Eller de kan gi deg styrke ved å si: «Vær sterk, du kan vinne dette.» Selv i et lite øyeblikk som dette kan ikke styrken og trøsten som kommer av det settes med ord. Fordi i det øyeblikket innser du: «Jeg er ikke alene. Det finnes andre mennesker som forstår denne smerten og disse følelsene jeg går gjennom.» Den psykologiske støtten som kommer av det er uvurderlig. Det er som en liten lysstråle du ser når du er fortapt i mørket.

Hvorfor er det viktig å dele en slik opplevelse?

• Ensomheten forsvinner: Du innser at du ikke er den eneste som opplever dette.
• Følelsene får flyte: Du får noen å snakke med om frykten, tristheten og sinne uten å dømme deg.
• Få praktiske råd: Bivirkninger av behandlingerDu kan få praktiske råd fra erfaring om hvordan du skal håndtere utfordringer og hva du skal gjøre.
• Det gir deg håp: Når du ser folk som har kommet seg etter denne sykdommen og lever normale liv, gir det deg stort håp.

Hvis du trenger denne typen støtte, kan du snakke med legen din og finne ut om kreftstøttegrupper.

Livet etter kreft: En gave mottatt

Kreft er en forferdelig opplevelse, men når du først har kommet deg etter den, endres synet ditt på livet fullstendig. Det er som å motta en gave. Vi ser på andre mennesker med mer vennlighet og forståelse. Vi føler andre menneskers smerte veldig godt. Det viktigste er at du nå vet hva du skal si for å trøste noen andre som kjemper mot kreft. Kanskje du møter noen slike i supermarkedet, i en klesbutikk. Da kan du gå bort til dem, fortelle dem din historie og være deres styrke. For også for dem kan støtten de får fra en uventet kilde være svært verdifull i det øyeblikket.