Har du noen gang følt deg trist, ensom eller tom uten grunn? Kjeder du deg med alt og har mistet interessen for tingene du pleide å like? Dette er det vi ofte kaller depresjon, eller alvorlig depressiv lidelse . Mange tror at dette bare er en følelse av svakhet og kjedsomhet. Men i virkeligheten er det feil. Depresjon er en medisinsk tilstand som kan ramme alle og krever medisinsk behandling. Så i dag skal vi snakke om hva som egentlig forårsaker denne tilstanden som kalles depresjon.
Hva er hovedårsakene til depresjon?
Depresjon er som et puslespill med mange fasetter. Vi kan ikke si at det oppstår av bare én grunn. Vanligvis er denne tilstanden forårsaket av en kombinasjon av flere årsaker. La oss se på hva disse hovedårsakene er.
| Forårsake | Hvordan påvirker det? |
|---|---|
| Gener | Hvis noen i familien din, spesielt en forelder eller et søsken, har hatt depresjon, har du litt høyere risiko for å utvikle det, men det betyr ikke at du definitivt vil utvikle det. |
| Traumatiske hendelser i livet | Fysisk, seksuell eller emosjonell mishandling i barndommen eller på et tidspunkt i livet kan føre til depresjon senere i livet. På samme måte kan alvorlig sorg forårsaket av ting som dødsfallet til en du er glad i, et brudd eller tap av jobb også føre til depresjon. |
| Store forandringer i livet | Tenk på det, selv gode ting som å starte i ny jobb, gifte seg eller flytte kan noen ganger forårsake mye stress. Dette stresset kan føre til depresjon for noen mennesker. |
| Andre sykdommer (alvorlige sykdommer) | Personer med kroniske sykdommer som diabetes, hjertesykdom, kreft, leddgikt og hypotyreose har økt risiko for å utvikle depresjon. Ubehaget og smerten ved å leve med sykdommen bidrar til dette. |
| Noen medisiner tatt | Depresjon kan være en bivirkning av noen medisiner. La oss snakke mer detaljert om dette. |
| Narkotika- og alkoholbruk | Omtrent 30 % av personer som bruker narkotika eller alkohol har depresjon. Selv om noen tyr til disse stoffene for å lindre smertene sine, forverrer de faktisk depresjonen. |
| Kjønn | Kvinner har omtrent dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle depresjon som menn. Selv om den eksakte årsaken ikke er kjent, antas det at den er påvirket av hormonelle endringer som skjer gjennom en kvinnes liv. |
Hva er forholdet mellom depresjon og hjernen vår?
Forskere har funnet ut at hjernen til en person med depresjon viser noen forskjeller sammenlignet med hjernen til en frisk person. Dette er noe veldig viktig.
Enkelt sagt styrer hjernen vår ting som følelser, lykke, søvn og hukommelse gjennom kjemikalier kalt nevrotransmittere . Som elektriske meldinger. En av de viktigste av disse er serotonin .
Det har blitt funnet at personer med depresjon har en ubalanse i aktiviteten til kjemikalier som serotonin. I tillegg
- Hippocampus, en del av hjernen som hjelper til med å lagre minner, har vist seg å være mindre enn normalt hos noen deprimerte pasienter.
- Det finnes også en teori om at kortisol , et hormon som produseres i kroppen vår når vi er stresset, kan skade hjerneceller hvis det forblir på høye nivåer over lengre tid.
Men dette betyr ikke at det er noe galt med hjernen din. Det er en kjemisk ubalanse. Det er som en endring i hormonet insulin ved diabetes. Det er derfor antidepressiva bidrar til å balansere disse kjemiske nivåene.
Kan visse medisiner og sykdommer forårsake depresjon?
Ja, det er sant. Noen ganger kan depresjon også være forårsaket av medisiner vi tar for andre medisinske tilstander eller langvarige sykdommer.
Typer medisiner som kan forårsake depresjon
Nedenfor finner du noen av medisinklassene som kan øke risikoen for å utvikle depresjon. Men hvis du tar en av disse medisinene, ikke få panikk. Ikke alle vil oppleve dette. Hvis du har symptomer på depresjon, snakk med legen din om det. Slutt aldri å ta medisinen din uten medisinsk råd!
| Legemiddelkategori | Brukes til |
|---|---|
| Betablokkere | Høyt blodtrykk, hjertesykdom |
| Kortikosteroider | Allergier, astma, hudsykdommer |
| Benzodiazepiner | Angst, søvnløshet |
| Isotretinoin | For alvorlig akne |
| Opioider | For sterke smerter (f.eks. morfin) |
Kroniske sykdommer assosiert med depresjon
Å leve med en langvarig sykdom kan være både fysisk og mentalt utfordrende, og det er derfor personer med disse sykdommene har høyere risiko for å utvikle depresjon.
- Diabetes
- Hjertesykdom
- Leddgikt
- Nyresykdom
- Kreft
- Parkinsons sykdom
- Slag
Er sorg og depresjon det samme?
Dette er noe som forvirrer mange. Det er helt normalt å føle seg trist når vi mister en vi er glad i eller jobben. Vi kaller det sorg . Men depresjon er en annen, langvarig tilstand.
La oss se hva de viktigste forskjellene er mellom de to.
| Karakteristisk | I sorg | I depresjon |
|---|---|---|
| Følelser | Triste følelser kommer og går. I mellomtiden kan du også være glad med gode minner. | En følelse av tristhet, tomhet og håpløshet vedvarer mesteparten av dagen, i flere uker. |
| Selvtillit | Selvfølelsen påvirkes vanligvis ikke. | Følelser av verdiløshet oppstår, følelsen av å være ubrukelig og en byrde for andre. De klandrer seg selv. |
Det viktige er at alvorlig sorg noen ganger kan føre til depresjon. Hvis tristheten ikke forsvinner over tid, men snarere blir verre, og den påvirker hverdagen din, kan det være et tegn på depresjon. Det er viktig å søke legehjelp i slike tilfeller.
Hilsen til hjemmet
- Depresjon er en kompleks tilstand. Det finnes ingen enkeltstående årsak. Mange faktorer kan virke sammen og påvirke den, inkludert gener, endringer i hjernens kjemiske system, livshendelser og andre medisinske tilstander.
- Dette er ikke latskap eller svakhet i sinnet. Dette er en medisinsk forklarbar sykdom som krever behandling.
- Depresjon kan også være forårsaket av visse medisiner du tar eller langvarige medisinske tilstander du har. Snakk med legen din om dette.
- Sorg og depresjon er to forskjellige ting. Men intens sorg kan føre til depresjon.
- Viktigst av alt, hvis du eller noen du kjenner har disse symptomene, ikke lid alene og søk hjelp. Oppsøk en kvalifisert lege eller psykiater. Med riktig behandling og rådgivning kan du kontrollere denne tilstanden fullt ut, bli frisk og leve et lykkelig liv.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment