Oppfører den lille din seg uregjerlig? (Hjertesjanfall) La oss snakke om dette.

Noen ganger kan den lille plutselig bli sint i en butikk eller hjemme, og gråte som gale. De kan oppføre seg ukontrollert uten å lytte til noe du sier. Som mor kan du føle deg hjelpeløs, flau og til og med sint i slike stunder. Faktisk er dette det vi kaller et «temperamentsutbrudd» i medisinske termer. Selv om det kan være smertefullt å se dette, er det en normal del av utviklingen til små barn.

Hva er egentlig et «temperamentsutbrudd»?

Enkelt sagt er et «temperamentutbrudd» en måte barnet ditt kan lufte frustrasjonen, sinne eller følelsene sine når de ikke får noe de ønsker seg. Små barn, spesielt de under 4 år, kan ikke beskrive følelsene sine med ord slik vi kan. Så det er slik de uttrykker sinne og hjelpeløshet.

Tenk deg, selv om de ønsker å gjøre noe på egenhånd, har de ikke de nødvendige ferdighetene ennå. Dette forårsaker mye frustrasjon for dem. Dette er en normal del av utviklingen deres. Etter hvert som barnet blir eldre og lærer å uttrykke følelsene sine med ord, vil denne situasjonen avta i stor grad. Så det første du må forstå er at dette ikke er noe barnet ditt gjør fordi det er slemt , det er en del av utviklingen deres.

Hvordan skiller man mellom «normale» og «unormale» situasjoner?

Mange foreldre lurer på om denne oppførselen er normal for barnet deres, eller om de bør snakke med en lege om det. Vanligvis kan et barn oppføre seg slik når det er trøtt, sultent eller i deler av sin daglige rutine, for eksempel leggetid eller spising.

Det finnes imidlertid noen varseltegn vi bør være oppmerksomme på.

Hva kan forårsake dette?

Det kan være både generelle og medisinske årsaker til et «temperamentsutbrudd».

Vanlige utløsere

• Sulten, sliten eller syk.
• Frustrasjon på grunn av ikke å kunne fullføre en oppgave.
• Mangel på ord for å uttrykke ens følelser.
• For å få oppmerksomheten din eller for å få noe som et favorittleketøy.
• Når man beveger seg fra én ting til en annen (f.eks. å gå på toalettet etter å ha lekt).

Grunner til å søke legehjelp

Noen ganger kan det være en medisinsk tilstand bak denne oppførselen.

• ADHD ( oppmerksomhetsdefekt og hyperaktivitetsforstyrrelse)
• Angst
• Læringsvansker
• Problemer med sensorisk prosessering
• Autisme

I tillegg kan atferdsforstyrrelser som opposisjonell trassforstyrrelse (ODD) og atferdsforstyrrelse (CD) føre til at barn blir sinte, kranglete og grusomme mot andre. Hvis du har noen bekymringer om barnets atferd, må du snakke med legen din.Han vil henvise deg til en psykiater eller psykolog om nødvendig.

Hvordan forhindre et raserianfall?

Selv om vi ikke kan forhindre alle raserianfall, kan vi prøve å redusere dem.

• Planlegg fremover: Ikke gjør det til et ork, som å gå i butikken, når barnet ditt er sultent eller trøtt. Ta med deg en liten matbit eller leke uansett hvor du går.
• Oppretthold en fast rutine: Sett et fast tidspunkt for ting som å spise, sove og bade. Barn føler seg roligere når de vet hva som kommer etterpå.
• Gi barnet ditt valg: La barnet ditt ta små avgjørelser når det er mulig. Når barnet blir spurt om noe sånt som: «Vil du ha på deg den røde eller den blå skjorten?», føler det at de har kontroll.
• Ros god oppførsel: Fang opp tiden barnet ditt oppfører seg bra og ros det. Si: «Du var veldig oppmerksom i lunsjen i dag.» I stedet for å gi dem ting i gaver, gjør ting som å la dem tilbringe mer tid med deg eller la dem se en film de liker.

Hvordan kontrollerer du et raserianfall?

Når et raserianfall starter, trenger barnet ditt din hjelp til å kontrollere det.

• Hold deg rolig: Hvis du roper eller blir sint, vil situasjonen bare bli verre. Ta et dypt pust og ro deg ned.
• Avledning: Gi ham et annet leketøy med en gang. Eller vis ham en fugl du kan se gjennom vinduet.
• Klem barnet ditt med kjærlighet: Hvis barnet ditt sliter, sliter, eller er i ferd med å skade seg selv eller andre, hold det tett med kjærlighet til det roer seg ned.
• Ignorer oppførselen: Hvis barnet er på et trygt sted og ikke blir skadet, kan du noen ganger ignorere oppførselen deres. Dette vil hjelpe barnet å lære at denne oppførselen ikke er nyttig. Det er imidlertid viktig å holde barnet innenfor synsvidde .
• Forklar reglene senere: Det er ikke nyttig å belære barnet ditt når det er sint. Når det har roet seg ned, snakk med det på en kjærlig måte om hva som er riktig.

Når bør du søke legehjelp?

Hvis du mener at barnets oppførsel er utenfor de normale utviklingsmilepælene, ikke nøl med å søke legehjelp. Hvis du har noen av følgende tegn, må du sørge for å oppsøke legen din.

• Hvis barnet skader seg (riper, blåmerker, bitt).
• Hvis du eller andre voksne blir angrepet.
• Hvis barnet ditt blir sendt hjem fra skolen eller barnehagen på grunn av oppførselen sin.
• Hvis du føler deg redd for sikkerheten til andre rundt barnet.
• Hvis du føler deg hjelpeløs på grunn av disse atferdene, kan du føle at du ikke kan kontrollere barnet ditt.