Ordet «kolesterol» gjør mange av oss litt redde, ikke sant? For vi vet alle at hvis kolesterolet er høyt, er sjansen for å utvikle alvorlige sykdommer som hjertesykdom og hjerneslag høyere. Men den gode nyheten er at vi kan kontrollere denne tilstanden med et godt kosthold og en sunn livsstil. Og om nødvendig finnes det medisiner som legen kan foreskrive. Med alt dette forsker og finner leger og forskere fortsatt nye ting om kolesterol. Så la oss se hva de har oppdaget.
Ikke alle er like, nå er behandlingen spesiell for deg!
Tidligere trodde leger at alles kolesterolnivåer burde være de samme. Men nå har dette synet endret seg. Nå, når legen din ser på kolesterolrapporten din, tar han eller hun avgjørelser basert ikke bare på disse verdiene, men også på dine andre risikofaktorer for hjertesykdom.
Tenk deg, din:
- Blodtrykk
- Blodsukkernivå
- Alder
- Vekt
Han bryr seg også om slike ting. Enkelt sagt, hvis du har høy risiko for hjertesykdom, vil legen din sannsynligvis råde deg til å holde kolesterolnivået så lavt som mulig. Dette betyr at behandlingen din kan være annerledes enn behandlingen som er foreskrevet for vennen din.
Trening er første medisin før medisin!
La oss si at du har litt høyt kolesterol og litt høyt blodtrykk, men at den totale risikoen for hjertesykdom er lav. I så fall vil ikke legen din umiddelbart foreskrive medisiner til deg. I følge de nyeste retningslinjene fra American Heart Association er førstelinjebehandling å sitte mindre og bevege seg mer. Det betyr å trene.
Fysisk aktivitet kan redusere det «dårlige» kolesterolet, eller LDL (lavdensitetslipoprotein) , i blodet med 3 til 6 milligram (mg/dl). Ikke bare det, det kan også senke blodtrykket.
Den beste måten å bli svett på er å trene omtrent 150 minutter med moderat trening per uke. Men ikke tro at det er vanskelig å finne mye tid. Selv bare 5 eller 10 minutter med trening om dagen kan gjøre en stor forskjell på kolesterolnivået ditt. Så gjør det til en vane å gjøre noe hver dag, som å gå eller sykle.
Ikke bare statiner, det finnes andre nye behandlinger!
Leger foreskriver ofte en klasse medikamenter kalt «statiner» som behandling mot kolesterol. Men disse medisinene fungerer ikke for alle. Noen får ikke de forventede resultatene av disse medisinene, og andre kan oppleve bivirkninger. Hvis du har det samme problemet, ikke bekymre deg. Nå finnes det flere andre alternativer for det.
La oss se på disse nye behandlingene i en tabell. På den måten blir det lettere å forstå.
| Behandlingsmetode | Hvordan det fungerer | Spesielle punkter |
|---|---|---|
| PCSK9-hemmere | Et protein kalt PCSK9, produsert av leveren, forstyrrer fjerningen av dårlig kolesterol (LDL) fra kroppen. Dette legemidlet blokkerer dette PCSK9-proteinet. | En vaksine, vanligvis gitt annenhver uke, kan være mer effektiv enn statiner for personer med familiær hyperkolesterolemi , en arvelig kolesterolforstyrrelse. |
| siRNA-terapi (f.eks. inclisiran) | Dette er en ny teknologi. Det er en måte å behandle sykdom på ved å endre måten genene våre fungerer på. Dette legemidlet senker LDL-nivåene ved å påvirke genet som lager PCSK9-proteinet. | En vaksine som gis med noen få måneders mellomrom. Passer for personer med tilstander som aterosklerotisk hjerte- og karsykdom (ASCVD) . |
| Bempedosyre | I likhet med statiner virker disse legemidlene også ved å gjøre det vanskelig for kroppen å produsere kolesterol. | Dette tas som en pille. Det kan redusere LDL-nivåer med omtrent 15 %. Det foreskrives for tiden til personer med familiehistorie med kolesterol- eller ASCVD-pasienter. |
Det viktigste:Legen din bør avgjøre om disse medisinene er riktige for deg. Aldri start eller slutt å bruke medisiner på egenhånd.
Nanoteknologi «spiser» fettavleiringer i blodårer
Når kolesterolnivået øker, begynner fettavleiringer (plakk) å bygge seg opp i blodårene, eller arteriene våre. Dette er medisinsk kjent som «aterosklerose». Over tid hindrer disse avleiringene blodstrømmen og øker risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.
Men forskere har nå laget en liten ting som kan «spise» disse oljelagene. Den kalles en «nanopartikkel». Det vil si en gjenstand så liten at den er usynlig for det blotte øye. Selv om dette for øyeblikket er på forsøksstadiet, kan et legemiddel som inneholder denne «nanopartikkelen» i fremtiden bli brukt til å behandle «aterosklerose».
Hvordan tarmhelsen påvirker kolesterolet
Forskere har lenge trodd at tarmens helse også påvirker kolesterolnivået, men det var ikke klart nøyaktig hvordan det skjedde.
Men nå har de oppdaget at probiotika (gode bakterier) og prebiotika (mat for disse gode bakteriene) kan redusere dårlig kolesterol (LDL) og triglyserider (en annen type fett i blodet). I tillegg kan disse gode bakteriene i tarmen øke nivåene av «godt» kolesterol, eller HDL (høydensitetslipoprotein) .
Hvis du er interessert i å ta et probiotisk eller prebiotisk tilskudd, snakk med legen din først. Doseringen som trengs for å oppnå resultater er fortsatt under forskning, og å ta for mye kan forårsake magebesvær.
Hilsen til hjemmet
- Kolesterolkontroll er unik for hvert individ. Behandlingsbeslutninger tas ikke bare basert på kolesterolnivået ditt, men også andre risikofaktorer. Så snakk alltid med legen din.
- Det første og viktigste trinnet i enhver behandling er å gjøre livsstilsendringer, spesielt regelmessig trening .
- Hvis de vanlig brukte statinene ikke passer for deg, trenger du ikke bekymre deg. Det finnes nå effektive alternative behandlinger.
- Mer avanserte behandlinger for kolesterolkontroll kan forventes i fremtiden.
- Ikke start med medisiner eller kosttilskudd uten å konsultere lege.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din