La oss lære om COVID-19: Husk disse tingene for å møte det uten frykt (koronavirus og COVID-19)

Vi blir vel alle litt redde når vi hører navnet COVID-19 ? Vi vet hvor mye denne pandemien har forandret livene våre og hvor mye frykt den har forårsaket for våre kjære. Men er det ikke bedre å vite nøyaktig om dette og være forberedt på alt enn å være redd? Så i dag skal vi snakke om hva COVID-19 er, hvordan du beskytter deg mot det, og hva du skal gjøre hvis du blir syk, på en enkel måte som du kan forstå.

Hva er egentlig COVID-19?

Enkelt sagt er COVID-19 en sykdom forårsaket av et virus kalt SARS-CoV-2 . Det påvirker hovedsakelig luftveiene våre, det vil si nesen, halsen og lungene .

Tenk på disse koronavirusene som en stor familie. Noen medlemmer av denne familien (virus) forårsaker mindre sykdommer som forkjølelse . Men det finnes også noen mer alvorlige medlemmer av denne familien. Du har kanskje hørt om MERS (Middle East Respiratory Syndrome) og SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome). På samme måte er SARS-CoV-2, som forårsaker COVID-19, også et litt farligere medlem av den familien.

Dette viruset endrer seg over tid. Vi kaller dem varianter . Du har kanskje hørt navn som Alpha, Delta og Omicron . Noen av disse nye variantene kan spre seg raskere enn det opprinnelige viruset og kan være mer alvorlige.

Hva er symptomene på COVID-19?

COVID-19-symptomer kan variere fra person til person. Mens noen kan oppleve milde symptomer og bli friske, kan andre oppleve alvorlige symptomer som krever sykehusinnleggelse. La oss ta en titt på de viktigste symptomene.

I noen tilfeller kan denne sykdommen føre til mer alvorlige tilstander som lungebetennelse, hjertesykdom og leverproblemer. Kroppens immunsystem kan også overreagere på viruset. Dette kalles cytokinstorm (cytokinfrigjøringssyndrom) . Dette kan skade organene våre.

Alvorlige symptomer som krever øyeblikkelig legehjelp

Hvem er mest sannsynlig rammet av denne sykdommen? (Risikofaktorer)

Selv om alle kan få COVID-19, har noen mennesker høyere risiko for å utvikle alvorlig sykdom.

• Personer over 60 år
• Personer med kronisk nyresykdom
• Personer med lungesykdommer som KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom)
• Alvorlig fedme
• Hjertesykdom (hjertesvikt, koronar arteriesykdom)
• Diabetes (diabetes mellitus)
• Høyt blodtrykk
• Personer med svekket immunforsvar på grunn av kreft, HIV eller andre årsaker
• Gravide mødre

Hvis du har en slik situasjon, må du være mer forsiktig.

Hvordan overføres viruset?

COVID-19 spres hovedsakelig fra person til person . Viruset finnes i små dråper som kommer ut av en smittet persons luftveier når de snakker, hoster eller nyser. Hvis en frisk person puster inn disse dråpene, kan viruset komme inn i kroppen.

Hvis du berører en overflate (f.eks. et bord, en dørhåndtak) som har viruset på seg, og deretter berører ansiktet, nesen eller munnen med den samme hånden, kan du få viruset. Derfor er det viktig å vaske hendene ofte.

Hva gjør du hvis du mistenker at du også har det?

Hvis du har symptomer som feber og hoste, ikke få panikk.

1. Bli hjemme (selvisolasjon):Det er best om du kan bo i et separat rom, borte fra resten av familien. Bruk et separat bad.

2. Bli testet: Du kan få en hurtig antigentest (RAT) .

3. Snakk med legen din: Snakk med legen din om symptomene dine og søk råd.

4. Hvis du har pustevansker: Som nevnt tidligere, bør du dra til akuttmottaket uten forsinkelse hvis du har alvorlige symptomer.

Hva bør vi gjøre for å beskytte oss mot viruset?

«Forebygging er bedre enn kur», sier de. Så det beste man kan gjøre er å holde seg trygg mot dette viruset.

• Bli vaksinert: Å ta COVID-19-vaksinen er den beste måten å beskytte seg mot alvorlig sykdom og død. Få boosterdosene legen din anbefaler.
• Bruk munnbind: Å bruke munnbind riktig, spesielt på overfylte steder og i offentlig transport, kan redusere både spredningen av viruset og risikoen for smitte.
• Vask hendene ofte: Vask hendene med såpe og vann i minst 20 sekunder. Hvis du er utendørs, bruk et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel .
• Oppretthold sosial distansering: Hold minst én meters avstand til andre. Unngå unødvendig reising og overfylte steder.
• Unngå å berøre ansiktet ditt: Unngå å berøre øyne, nese og munn med uvaskede hender.
• Hold hjemmet rent: Rengjør ofte berørte overflater (dørhåndtak, brytere, bord) med desinfeksjonsmiddel.

Hva gjør du som behandling?

Det finnes ingen spesifikk «kur» for COVID-19 ennå. Behandlingen er basert på symptomer.

• Milde symptomer: Hvis du har milde symptomer, vil legen din sannsynligvis be deg om å hvile hjemme, drikke rikelig med væske og ta medisiner som paracetamol mot feber.
• Alvorlige symptomer: Hvis sykdommen blir alvorlig, vil legene legge pasienten inn på sykehus og administrere oksygen, steroidmedisiner som deksametason og andre spesialiserte behandlinger.