Dyp inspirasjonspustehold (DIBH) for behandling av brystkreft

Har du fått diagnosen brystkreft og blitt anbefalt strålebehandling av legen din? Du er kanskje litt bekymret og nysgjerrig på om hjertet ditt vil bli påvirket, spesielt når du behandler venstre bryst. Det er forståelig. Men ikke bekymre deg, i dag skal vi snakke om en veldig effektiv og enkel metode som kan brukes til å minimere slike risikoer.

Enkelt sagt, hva er dyp pustingholding (DIBH)?

Selv om navnet er litt komplisert, er prosessen veldig enkel. Se for deg at du tar et dypt pust og holder det i brystet i noen sekunder. Det er det denne metoden er.

Medisinsk sett, når vi tar et dypt pust, presses den store, kuppelformede muskelen kalt diafragma, som ligger under lungene våre, ned. Når dette diafragmaet beveger seg ned, presses også hjertet vårt, som ligger over det, ned, litt vekk fra brystveggen. Denne prosessen kalles å holde pusten dypt, eller Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) .

Hvordan er DIBH relatert til behandling av brystkreft?

OK, la oss nå se hvorfor denne enkle prosessen er viktig i behandling av brystkreft.

Etter at du har fått diagnosen brystkreft, vil legen din utvikle en behandlingsplan som passer for deg. Dette vil avhenge av mange faktorer, inkludert størrelsen på svulsten, hvor den befinner seg i brystet, resultatene av tester på kreftcellene og sykdomsstadiet.

En av hovedbehandlingene for brystkreft er strålebehandling . Dette innebærer bruk av høyenergirøntgenstråler for å ødelegge kreftceller samtidig som skade på friske celler minimeres. Vanligvis, etter en lumpektomi, gis strålebehandling til det gjenværende brystvevet i én til seks uker.

Hvorfor kun legge spesiell vekt på venstre side?

Et område der dette kan være problematisk, er når kvinner med venstresidig brystkreft får strålebehandling. Fordi hjertet vårt ligger på venstre side av brystet, er venstre bryst svært nær hjertet. Derfor, når strålebehandling gis til venstre bryst, er det liten sjanse for at strålingsstrålen passerer gjennom hjertet. Vi kaller dette å «komme inn i hjertets strålefelt».

Omfanget av skaden på hjertet avhenger av strålingsdosen og hvor mye av hjertet som er utsatt for stråling. Men det viktigste er at vi kan kontrollere denne risikoen veldig godt ved hjelp av denne DIBH-metoden.

Hvordan beskytter DIBH-metoden hjertet?

Dette er den viktigste delen. Mens du får strålebehandling, vil helsepersonellet be deg om å ta et dypt pust og holde det i omtrent 20 sekunder. I løpet av disse 20 sekundene vil strålemaskinen rette strålestrålen mot brystet ditt.

Enkelt sagt, når du holder pusten, presses hjertet ned, bort fra «faresonen» og inn i en trygg posisjon. Ved å endre hjertets posisjon på denne måten, kan mengden stråling som treffer hjertet reduseres med omtrent halvparten sammenlignet med normal pusting.

Du kan forstå denne forskjellen tydeligere fra tabellen nedenfor.

Hvordan forbereder jeg meg på dette?

Dette er ikke noe du må gjøre alene. På strålebehandlingssenteret vil det medisinske personalet lære deg hvordan du gjør dette. Det finnes også spesielle kommersielle apparater som kan bidra til å gjøre denne pusteholdingsøvelsen enklere. Disse apparatene kan også hjelpe deg med å øve på dyp pusting før behandlingsøkten.

Og du kan øve på dette hjemme selv før du starter behandlingen.

1. Legg deg komfortabelt ned.

2. Ta et dypt pust inn. Til brystet utvider seg.

3. Prøv å holde pusten så lenge som mulig, sakte, i omtrent 15–20 sekunder.

4. Pust deretter sakte ut.

Å øve på dette hver dag vil virkelig hjelpe deg på behandlingsdagen. Men hvis du har spørsmål om dette, ikke hold noe tilbake og spør legen din eller strålebehandlingspersonalet.