Skip to main content

En tanndam for trygg oralsex: Hva du trenger å vite!

En tanndam for trygg oralsex: Hva du trenger å vite!

De fleste av oss vet om kondomer for å beskytte oss mot seksuelt overførbare sykdommer ( SOI ). Men når det gjelder sikkerhet ved oralsex, er det mange som ikke vet mye om det som kalles en «tanndam». Dette er faktisk en veldig viktig ting når det gjelder seksuell helse . Så, for din og partnerens sikkerhet, la oss snakke om dette på en enkel og detaljert måte i dag.

Hva er egentlig en tanndam?

Enkelt sagt er en tanndam et tynt, fleksibelt ark av gummi eller polyuretan som brukes til beskyttelse under oralsex.

Det viktigste er at dette ikke er prevensjon. Det vil si at det ikke kan forhindre graviditet. Men det bidrar til å redusere utvekslingen av kroppsvæsker som kan forårsake seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).

Vi vet at du kan bruke kondom under munn-til-penis-sex. Men hvordan beskytter du deg selv under oralsex som involverer skjeden eller anus? Det er det en dental demning er til for. Den plasseres over skjeden eller anus, og fungerer som en barriere mellom munnen og området. Dette forhindrer utveksling av kroppsvæsker, men tillater fortsatt klitoris- eller analstimulering.

Hvordan bruker man en tanndam riktig?

Den er veldig enkel å bruke. Men det er viktig å bruke den forsiktig for å unngå at den rives. Følg disse trinnene.

1. Ta ut av pakken: Ta tanndemningen forsiktig ut av pakken og brett den ut. Vær forsiktig så du ikke skader den med gjenstander som negler eller tenner.

2. Plasser den riktig:

  • Under oral-vaginal sex, plasser den over vaginalåpningen slik at den dekker den helt.
  • Under oral-analsex, plasser denne over analåpningen slik at den dekker den helt.
  • Tanndammen bør være stor nok til å dekke hele området.

3. Hold under bruk:Hold den med begge hender for å hindre at den beveger seg under oralsex. En annen ting er å påføre litt vannbasert eller silikonbasert glidemiddel under tanndammen, dvs. på skjeden eller anus. Dette vil hjelpe den å holde seg på plass og gjøre den seksuelle akten smidigere.

4. Hvis den knekker eller glir: Hvis den knekker, knekker eller glir under prosessen, stopp umiddelbart. Fjern den gamle og start på nytt med en ny tanndam.

5. Kast etter bruk: Kast den i søpla etter én bruk. Bruk den aldri om igjen.

Kan en tanndam gjenbrukes?

Nei, absolutt ikke. En tanndam bør bare brukes én gang. Hvis du gjenbruker en brukt, kan du eller partneren din ha økt risiko for å få en seksuelt overførbar infeksjon.

Hvilke sykdommer er beskyttet av en tanndam?

Vi tenker oftest på kjønnssykdommer når vi snakker om samleie. Men disse sykdommene kan også overføres via oralsex. En tanndam kan redusere denne risikoen.

Tanndammer bidrar til å beskytte mot disse sykdommene:

  • Syfilis: Dette er en bakteriell infeksjon. Hvis den ikke behandles riktig, kan den føre til alvorlige komplikasjoner. Det første tegnet er et lite sår der bakterien har kommet inn i kroppen (for eksempel i kjønnsområdet eller munnen).
  • Gonoré: Dette er også en bakteriell infeksjon. Den kan påvirke kjønnsorganene, halsen eller anus. Noen ganger kan sykdommen være tilstede uten symptomer. Så du kan spre sykdommen til andre uten å vite at du har den.
  • Klamydia: En svært vanlig kjønnssykdom. I likhet med gonoré kan den være asymptomatisk. Infeksjonen påvirker halsen, anus og kjønnsorganene.
  • Hepatitt: Dette er en virusinfeksjon som påvirker leveren. Spesielt hepatitt B kan være seksuelt overførbar. Det kan forårsake leverskade (skrumplever), leverkreft og noen ganger til og med død.
  • HIV (humant immunsviktvirus): Dette viruset forårsaker AIDS. HIV svekker kroppens immunforsvar. Det finnes ingen kur ennå.

I tillegg beskytter en tanndam mot innføring av bakterier som Shigella og E. coli, som finnes i avføring, under anal-oral sex.

Hva er det en tanndam ikke beskytter mot?

Selv om en tanndam stopper utvekslingen av kroppsvæsker,Noen infeksjoner som spres gjennom hud-mot-hud-kontakt gir ikke fullstendig beskyttelse fordi en tanndam bare dekker et begrenset område.

Her er noen slike infeksjoner:

  • HPV (humant papillomavirus): En svært vanlig kjønnssykdom. Noen typer HPV forårsaker kjønnsvorter. Andre farlige typer kan forårsake livmorhalskreft.
  • Genital herpes: En sykdom forårsaket av viruset HSV-2. Den forårsaker smertefulle blemmer i kjønnsområdet. Det finnes ingen permanent kur for dette, og sykdommen kan komme tilbake.
  • Kjønnslus (Pubic Lice eller Crabs): Små insekter som lever i håret i kjønnsområdet. De biter huden og suger blod. Dette kan forårsake kraftig kløe.

Hvis du ikke finner en tanndam, hvordan kan du lage en med kondom?

Tanndammer kan noen ganger være litt vanskelige å finne i Sri Lanka. Du kan kjøpe dem på noen store apotek eller på nett. Men hvis du ikke finner en, kan du enkelt lage en av et kondom uten smøremiddel .

1. Ta kondomet forsiktig ut av pakken og brett det helt ut.

2. Ta en saks og klipp av tuppen av kondomet.

3. Klipp også av den rullede gummiringen (rullet base) på bunnen av kondomet.

4. Klipp nå kondomet på langs, ovenfra og ned, én gang.

5. Når du åpner et kondom som er kuttet på langs, får du et firkantet gummiark. Du kan bruke det som en tanndemning.

Gjør og ikke gjør

Her er en oppsummering av de viktigste tingene å huske på når du bruker en tanndam.

Ting å gjøre (Gjør det) Ikke gjør
Sjekk utløpsdatoen før bruk. Bruk aldri den samme tanndammen to ganger.
Bruk en ny tanndam for hver seksuell handling.Unngå å trekke eller strekke tanndammen. Det kan svekke den.
Bruk kun vannbaserte eller silikonbaserte glidemidler med lateks-tanndammer. Ikke bruk oljebaserte smøremidler (f.eks. babyolje, vaselin, lotion) med kofferdammer. De kan ødelegge gummien.
Kast den i søpla etter bruk. Ikke kast brukte tanndammer ned i toalettet. Det kan føre til blokkeringer.
Hvis du eller partneren din har lateksallergi, velg en demning laget av polyuretan. Ikke bruk tanndammer som er sprukne, revne eller utgått på dato.

Hvis du har spørsmål om din seksuelle helse, relaterte sykdommer eller sikkerhetsrutiner, ikke vær sjenert og snakk med legen din. Det er veldig viktig for din og partnerens helse.

Hilsen til hjemmet

  • En tanndam er en barriere som brukes under oralsex for å beskytte mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Det er ikke en form for prevensjon.
  • En ny tanndam bør brukes for hver seksuell handling, og aldri gjenbruk en.
  • Selv om det gir beskyttelse mot infeksjoner som overføres gjennom kroppsvæsker (som HIV, gonoré, syfilis), gir det kanskje ikke fullstendig beskyttelse mot infeksjoner som overføres gjennom hud-til-hud-kontakt (som HPV, herpes).
  • Hvis du ikke finner en tanndam, kan du lage en av et usmurt kondom.
  • Å praktisere trygg sexpraksis er viktig for din og partnerens helse og velvære.

Tanndam, Oralsex, Seksuell helse, Seksuelt overførbare sykdommer, STI, Trygg sex

Frequently Asked Questions (FAQ)

Kan en tanndam gjenbrukes?

Nei, absolutt ikke. En tanndam bør bare brukes én gang. Hvis du gjenbruker en brukt, kan du eller partneren din ha økt risiko for å få en seksuelt overførbar infeksjon.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.

Legg til kommentaren din

Vennligst beregn: 7 + 4 =
En tanndam for trygg oralsex: Hva du trenger å vite!
Forebyggende helse7. desember 2025

En tanndam for trygg oralsex: Hva du trenger å vite!

De fleste av oss vet om kondomer for å beskytte oss mot seksuelt overførbare sykdommer ( SOI ). Men når det gjelder sikkerhet ved oralsex, er det mange som ikke vet mye om det som kalles en «tanndam». Dette er faktisk en veldig viktig ting når det gjelder seksuell helse . Så, for din og partnerens sikkerhet, la oss snakke om dette på en enkel og detaljert måte i dag.

Hva er egentlig en tanndam?

Enkelt sagt er en tanndam et tynt, fleksibelt ark av gummi eller polyuretan som brukes til beskyttelse under oralsex.

Det viktigste er at dette ikke er prevensjon. Det vil si at det ikke kan forhindre graviditet. Men det bidrar til å redusere utvekslingen av kroppsvæsker som kan forårsake seksuelt overførbare infeksjoner (SOI).

Vi vet at du kan bruke kondom under munn-til-penis-sex. Men hvordan beskytter du deg selv under oralsex som involverer skjeden eller anus? Det er det en dental demning er til for. Den plasseres over skjeden eller anus, og fungerer som en barriere mellom munnen og området. Dette forhindrer utveksling av kroppsvæsker, men tillater fortsatt klitoris- eller analstimulering.

Hvordan bruker man en tanndam riktig?

Den er veldig enkel å bruke. Men det er viktig å bruke den forsiktig for å unngå at den rives. Følg disse trinnene.

1. Ta ut av pakken: Ta tanndemningen forsiktig ut av pakken og brett den ut. Vær forsiktig så du ikke skader den med gjenstander som negler eller tenner.

2. Plasser den riktig:

  • Under oral-vaginal sex, plasser den over vaginalåpningen slik at den dekker den helt.
  • Under oral-analsex, plasser denne over analåpningen slik at den dekker den helt.
  • Tanndammen bør være stor nok til å dekke hele området.

3. Hold under bruk:Hold den med begge hender for å hindre at den beveger seg under oralsex. En annen ting er å påføre litt vannbasert eller silikonbasert glidemiddel under tanndammen, dvs. på skjeden eller anus. Dette vil hjelpe den å holde seg på plass og gjøre den seksuelle akten smidigere.

4. Hvis den knekker eller glir: Hvis den knekker, knekker eller glir under prosessen, stopp umiddelbart. Fjern den gamle og start på nytt med en ny tanndam.

5. Kast etter bruk: Kast den i søpla etter én bruk. Bruk den aldri om igjen.

Kan en tanndam gjenbrukes?

Nei, absolutt ikke. En tanndam bør bare brukes én gang. Hvis du gjenbruker en brukt, kan du eller partneren din ha økt risiko for å få en seksuelt overførbar infeksjon.

Hvilke sykdommer er beskyttet av en tanndam?

Vi tenker oftest på kjønnssykdommer når vi snakker om samleie. Men disse sykdommene kan også overføres via oralsex. En tanndam kan redusere denne risikoen.

Tanndammer bidrar til å beskytte mot disse sykdommene:

  • Syfilis: Dette er en bakteriell infeksjon. Hvis den ikke behandles riktig, kan den føre til alvorlige komplikasjoner. Det første tegnet er et lite sår der bakterien har kommet inn i kroppen (for eksempel i kjønnsområdet eller munnen).
  • Gonoré: Dette er også en bakteriell infeksjon. Den kan påvirke kjønnsorganene, halsen eller anus. Noen ganger kan sykdommen være tilstede uten symptomer. Så du kan spre sykdommen til andre uten å vite at du har den.
  • Klamydia: En svært vanlig kjønnssykdom. I likhet med gonoré kan den være asymptomatisk. Infeksjonen påvirker halsen, anus og kjønnsorganene.
  • Hepatitt: Dette er en virusinfeksjon som påvirker leveren. Spesielt hepatitt B kan være seksuelt overførbar. Det kan forårsake leverskade (skrumplever), leverkreft og noen ganger til og med død.
  • HIV (humant immunsviktvirus): Dette viruset forårsaker AIDS. HIV svekker kroppens immunforsvar. Det finnes ingen kur ennå.

I tillegg beskytter en tanndam mot innføring av bakterier som Shigella og E. coli, som finnes i avføring, under anal-oral sex.

Hva er det en tanndam ikke beskytter mot?

Selv om en tanndam stopper utvekslingen av kroppsvæsker,Noen infeksjoner som spres gjennom hud-mot-hud-kontakt gir ikke fullstendig beskyttelse fordi en tanndam bare dekker et begrenset område.

Her er noen slike infeksjoner:

  • HPV (humant papillomavirus): En svært vanlig kjønnssykdom. Noen typer HPV forårsaker kjønnsvorter. Andre farlige typer kan forårsake livmorhalskreft.
  • Genital herpes: En sykdom forårsaket av viruset HSV-2. Den forårsaker smertefulle blemmer i kjønnsområdet. Det finnes ingen permanent kur for dette, og sykdommen kan komme tilbake.
  • Kjønnslus (Pubic Lice eller Crabs): Små insekter som lever i håret i kjønnsområdet. De biter huden og suger blod. Dette kan forårsake kraftig kløe.

Hvis du ikke finner en tanndam, hvordan kan du lage en med kondom?

Tanndammer kan noen ganger være litt vanskelige å finne i Sri Lanka. Du kan kjøpe dem på noen store apotek eller på nett. Men hvis du ikke finner en, kan du enkelt lage en av et kondom uten smøremiddel .

1. Ta kondomet forsiktig ut av pakken og brett det helt ut.

2. Ta en saks og klipp av tuppen av kondomet.

3. Klipp også av den rullede gummiringen (rullet base) på bunnen av kondomet.

4. Klipp nå kondomet på langs, ovenfra og ned, én gang.

5. Når du åpner et kondom som er kuttet på langs, får du et firkantet gummiark. Du kan bruke det som en tanndemning.

Gjør og ikke gjør

Her er en oppsummering av de viktigste tingene å huske på når du bruker en tanndam.

Ting å gjøre (Gjør det) Ikke gjør
Sjekk utløpsdatoen før bruk. Bruk aldri den samme tanndammen to ganger.
Bruk en ny tanndam for hver seksuell handling.Unngå å trekke eller strekke tanndammen. Det kan svekke den.
Bruk kun vannbaserte eller silikonbaserte glidemidler med lateks-tanndammer. Ikke bruk oljebaserte smøremidler (f.eks. babyolje, vaselin, lotion) med kofferdammer. De kan ødelegge gummien.
Kast den i søpla etter bruk. Ikke kast brukte tanndammer ned i toalettet. Det kan føre til blokkeringer.
Hvis du eller partneren din har lateksallergi, velg en demning laget av polyuretan. Ikke bruk tanndammer som er sprukne, revne eller utgått på dato.

Hvis du har spørsmål om din seksuelle helse, relaterte sykdommer eller sikkerhetsrutiner, ikke vær sjenert og snakk med legen din. Det er veldig viktig for din og partnerens helse.

Hilsen til hjemmet

  • En tanndam er en barriere som brukes under oralsex for å beskytte mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Det er ikke en form for prevensjon.
  • En ny tanndam bør brukes for hver seksuell handling, og aldri gjenbruk en.
  • Selv om det gir beskyttelse mot infeksjoner som overføres gjennom kroppsvæsker (som HIV, gonoré, syfilis), gir det kanskje ikke fullstendig beskyttelse mot infeksjoner som overføres gjennom hud-til-hud-kontakt (som HPV, herpes).
  • Hvis du ikke finner en tanndam, kan du lage en av et usmurt kondom.
  • Å praktisere trygg sexpraksis er viktig for din og partnerens helse og velvære.

Tanndam, Oralsex, Seksuell helse, Seksuelt overførbare sykdommer, STI, Trygg sex

Frequently Asked Questions (FAQ)

Kan en tanndam gjenbrukes?

Nei, absolutt ikke. En tanndam bør bare brukes én gang. Hvis du gjenbruker en brukt, kan du eller partneren din ha økt risiko for å få en seksuelt overførbar infeksjon.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.

Legg til kommentaren din

Vennligst beregn: 7 + 4 =