Hvis du har diabetes, må du tenke litt mer på helsen til hjertet, nyrene og hjernen din. Fordi diabetes gjør deg dobbelt så utsatt for å få en farlig tilstand som kalles hjerneslag, enn noen uten. Men ikke bekymre deg. Med en sunn livsstil og riktig behandling kan vi kontrollere denne risikoen i stor grad. Så la oss snakke enkelt om dette.
Hva er egentlig et hjerneslag?
Enkelt sagt er et hjerneslag en avbrudd i blodstrømmen til hjernen. Tenk på det som et system av rør som pumper vann til hjernen vår. Disse blodårene forsyner hjernecellene med oksygenet og næringsstoffene de trenger for å overleve. Det som skjer ved et hjerneslag er at et av disse blodårene plutselig blir blokkert eller skadet. Hvis blodstrømmen til en del av hjernen stopper i mer enn 3–4 minutter, begynner cellene i den delen å dø. Dette er det som fører til at ulike funksjoner i kroppen går tapt.
Det finnes to hovedtyper av slag:
- Iskemisk hjerneslag: Dette er den vanligste typen. Det oppstår når et blodkar som forsyner hjernen med blod blokkeres av en blodpropp.
- Hemoragisk hjerneslag: Dette skjer når et blodkar i hjernen sprekker og blør inn i hjernen.
Når en person med diabetes får et hjerneslag, reduseres også kroppens evne til å reagere på det. Normalt, hvis ett blodåre blokkeres, prøver kroppen å forsyne hjernen med blod gjennom andre blodårer som fungerer som bypasser. Men med diabetes kan selv disse ekstra blodårene bli innsnevret og tykkere over tid med fettavleiringer (plakk). I medisin kaller vi dette «aterosklerose» . Det er som rust som dannes inne i et vannrør. Da blir den viktige blodstrømmen alvorlig blokkert.
Hva er hovedårsakene til hjerneslag?
Den viktigste risikofaktoren for hjerneslag er høyt blodtrykk . I tillegg øker følgende faktorer også risikoen:
- Røyking av tobakk.
- Økte nivåer av dårlig kolesterol i blodet (høyt LDL-kolesterol).
- Ukontrollert diabetes.
- Hjertesykdom.
Vær veldig forsiktig med disse symptomene!
Enten du har diabetes eller ikke, er et hjerneslag en medisinsk nødsituasjon. Hvis du eller noen du kjenner har noen av disse symptomene, bør du oppsøke sykehusets akuttmottak (ETU) uten forsinkelse . Tid er avgjørende.
| Nødsymptom | Hvordan forstår du? |
|---|---|
| Nummenhet eller svakhet | Plutselig nummenhet eller svakhet i ansikt, arm eller ben (spesielt på den ene siden av kroppen). |
| Vanskeligheter med å snakke | Ord floker seg inn, og du klarer ikke å forstå eller si engang en enkel setning. |
| Synshemminger | Synet i ett eller begge øyne blir plutselig uklart eller tapt. |
| Vanskeligheter med å svelge | Plutselig klarer du ikke å svelge noe. |
| Svimmelhet, tap av balanse | Plutselig svimmelhet, tap av balanse ved gange og risiko for fall. |
| Lammelse | Plutselig kan du ikke bevege en del av kroppen din, for eksempel en arm eller et ben. |
| Sterk hodepine | En kraftig, intens hodepine, uten noen åpenbar grunn, som du aldri har opplevd i livet ditt. |
Hva er behandlingene?
Ved iskemisk hjerneslag, det vil si et hjerneslag forårsaket av blodpropp, er hovedbehandlingen et blodproppløsende legemiddel kalt «tPA». Dette bør imidlertid gis innen de første 3–4,5 timene etter at symptomene har oppstått . Derfor anbefaler vi at man oppsøker akuttmottaket umiddelbart. Dette legemidlet kan ikke gis til alle. Det gis ikke til personer som nylig har gjennomgått en større operasjon eller har hatt en hodeskade.
I tillegg finnes det andre behandlingsmetoder:
- Carotis endarterektomi: Dette er en operasjon som kirurgisk fjerner fettavleiringer (plakk) som har bygget seg opp inne i halspulsåren, en hovedarterie som forsyner hjernen med blod.
- Carotisangioplastikk og stenting: I denne prosedyren settes en ballonglignende enhet inn gjennom et tynt rør i det blokkerte blodkaret, og blåses det opp for å utvide det. En nettlignende stent settes deretter inn for å forhindre at karet smalner igjen.
- Andre metoder: For noen pasienter brukes nå spesialiserte enheter som Merci Retrieval System og Penumbra System for å fjerne blodproppen.
Legen din vil bestemme den mest passende behandlingen for deg.
Hvordan overlever man et hjerneslag?
Det er mange ting du kan gjøre for å forebygge hjerneslag hvis du har diabetes. Å innlemme disse i livsstilen din er det beste forsvaret.
| Hva du skal følge | Hvorfor er det viktig? |
|---|---|
| Unngå røyking helt. | Røyking skader blodårene og øker risikoen for hjerneslag betraktelig. |
| Kontroller blodsukkernivået. | God kontroll av diabetes kan minimere skade på blodårer. |
| Oppretthold en sunn vekt. | Overvekt forårsaker høyt blodtrykk, kolesterol og diabetes. |
| Tren regelmessig. | Å trene minst 30 minutter om dagen, 5 dager i uken, styrker hjertet og blodårene. |
| Sjekk kolesterolnivåene. | Prøv å holde LDL-kolesterolnivået (dårlig kolesterol) under 70 mg/dl. Legen din vil gi deg råd om dette. |
| Begrens alkohol. | Det anbefales at kvinner ikke drikker mer enn én drink per dag, og menn ikke mer enn to. |
| Sjekk blodtrykket ditt regelmessig. | Hvis blodtrykket ditt er høyt, følg legens instruksjoner for å kontrollere det. |
| Ta medisinene nøyaktig slik legen har foreskrevet dem. | Det er viktig å ta medisinene legen din foreskriver (f.eks. aspirin, kolesterolsenkende medisiner) som foreskrevet. Aldri start eller slutt å ta medisiner uten medisinsk råd. |
Hilsen til hjemmet
- Å ha diabetes øker risikoen for hjerneslag betydelig.
- Det er svært viktig å oppsøke sykehusets akuttmottak umiddelbart hvis du merker noen akutte symptomer, som nummenhet/bevissthetstap på den ene siden av kroppen eller talevansker.
- Den beste måten å forebygge hjerneslag på er å holde blodsukker, blodtrykk og kolesterolnivåer under god kontroll.
- Å slutte å røyke, trene regelmessig og spise et sunt kosthold kan bidra til å redde livet ditt.
- Snakk alltid med legen din og følg hans eller hennes råd angående behandling og livsstilsendringer.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment