Kommer forstoppelse med smerter på venstre side av magen? Lær om divertikkelsykdom!

Føler du deg noen ganger litt kvalm eller støl i nedre del av magen, spesielt på venstre side? For noen kommer dette med forstoppelse, mens for andre føles det som diaré. Selv om mange tror dette bare er en vanlig magesmerter, kan det være noe å være litt mer bekymret for. I dag snakker vi om en tilstand som kalles «divertikkelsykdom», som er vanlig blant mange mennesker i landet vårt, spesielt når de blir eldre.

Enkelt sagt, hva er divertikkelsykdom?

Tenk deg at tykktarmen (kolon) inni magen vår er som et sykkelrør. Når veggen i dette røret blir litt svak noen steder, fører trykket innenfra til at små bobler spretter ut av disse svake punktene. Det er slik vi kaller denne tilstanden dannelsen av små lommer som stikker ut fra de svake punktene i veggen av tykktarmen vår. Disse små lommene kalles medisinsk sett «divertikler».

Denne situasjonen kan deles inn i tre hoveddeler:

1. Divertikulose: Dette er bare dannelsen av små poser i tykktarmen. Mange har ingen symptomer. Så de vet kanskje ikke engang at de har denne tilstanden. Omtrent 10 % av personer over 40 år og 50 % av personer over 60 år har denne tilstanden.

2. Divertikulitt: Dette er et lite problem. Det kalles dette når avfallsstoffer blir fanget i de små posene, blir infisert med bakterier og blir betent. Det er da symptomer som smerte og feber oppstår.

3. Divertikkelblødning: De små blodårene som går i nærheten av disse små posene blir skadet og begynner å blø.

Hva er symptomene? Hvordan skiller vi mellom og gjenkjenner disse tilstandene?

Symptomene på disse tre tilstandene er forskjellige fra hverandre. Derfor er det svært viktig å forstå dem godt. Du kan enkelt forstå det fra tabellen nedenfor.

Hvordan finner en lege dette?

Hvis du har symptomer på divertikulitt, er det svært viktig å oppsøke lege så snart som mulig.

• Medisinsk undersøkelse: Legen vil spørre deg om symptomene dine, spisevaner, avføring og medisiner du tar. Deretter vil han palpere magen din og sjekke om det er smertefulle områder.
• Tester:
• Blodprøver: En blodprøve tas for å se om det er en infeksjon i kroppen.
• CT-skanning: Dette er svært viktig for å se tydelig hva som skjer inni magen. Det kan fortelle nøyaktig om de små sekkene er hovne eller om det er andre komplikasjoner.
• Koloskopi: Hvis du har rektal blødning, en test som innebærer å sette inn et tynt rør med et kamera i tykktarmen for å finne ut nøyaktig hvor blødningen kommer fra. Dette gjøres imidlertid vanligvis ikke når divertikulitt er aktiv.

Divertikulose oppdages ofte tilfeldig under en koloskopi utført av en annen årsak.

Kan farlige komplikasjoner oppstå?

Ja, divertikulitt kan føre til alvorlige komplikasjoner hvis den ikke behandles riktig. De fleste av disse er forårsaket av en ruptur (perforering) av den infiserte posen, som gjør at avfallsprodukter fra tarmene kan lekke inn i bukhulen.

• Peritonitt:Infeksjonen sprer seg gjennom hele bukhulen. Dette er en svært smertefull og til og med livstruende tilstand. Dette krever akutt kirurgi.
• Abscess: En samling av puss på ett område som kan kreve drenering eller kirurgi.
• Tarmobstruksjon: Arrvev forårsaket av infeksjon kan innsnevre tarmkanalen og forårsake delvis eller fullstendig blokkering.
• Fistel: En unormal forbindelse mellom tarmen og et annet organ (som blæren). Dette kan også behandles med kirurgi.

Hvordan forebygge og håndtere denne tilstanden?

Dette er den viktigste delen. Det er mange ting vi kan gjøre for å forhindre at denne tilstanden utvikler seg og for å redusere komplikasjoner hvis den utvikler seg.

Det beste er et fiberrikt kosthold.

Hovedårsaken til denne tilstanden er forstoppelse og pressing under avføring. Den beste måten å forebygge det på er å ha et fiberrikt kosthold. Prøv å legge til omtrent 20–35 gram fiber i kostholdet ditt per dag.

• Matvarer rike på fiber: Brun ris, bokhvete, havre, frukt (bananer, mango, papaya), grønnsaker (bønner, kål, spinat, gulrøtter), salat, kikerter, erter, grønne bønner, etc.
• Drikk rikelig med vann: Det er ikke nok å spise fiber alene, du må drikke rikelig med vann. Drikk minst 2–3 liter vann om dagen.
• Trening: Selv noe så enkelt som å gå i 30 minutter om dagen kan hjelpe mye med tarmfunksjonen.
• Unngå å presse seg: Unngå å presse seg for å avføre når du går på toalettet. Hvis du er forstoppet, snakk med lege og få passende råd.