Har du utviklet små poser (divertikulose) i tarmene? La oss snakke om dette!

Har du noen gang hørt om små poser som dannes i tarmene? Kanskje legen din har fortalt deg om det, eller kanskje noen du kjenner har det. Dette er det vi kaller «(divertikulose)». Ikke bekymre deg, dette er en vanlig tilstand som rammer mange mennesker.

Hva er denne «(divertikulose)»?

Enkelt sagt er divertikulose utviklingen av små poser eller lommer i tykktarmen. Tenk på det som et svakt punkt i en gammel sykkelslange, hvor små poser eller lommer buler ut. Over tid skyver tykktarmen ut gjennom svake punkter i veggen. Når vi fordøyer mat og avfallsprodukter beveger seg gjennom tykktarmen, dannes disse posene gradvis.

Ordet «(Divertikulose)» er også avledet fra det engelske ordet «divert». Det betyr «å snu seg til siden». Navnet er gitt fordi banen langs tarmen ser ut til å dreie seg mot disse små posene. Vi kaller flere slike poser «(Diverticula)», og én enkelt pose «(Diverticulum)». Disse utvikler seg oftest i tykktarmen («(Colon)») , fordi det er der matavfall har mer plass til å tykne og presse mot veggene. De er spesielt vanlige på slutten av tykktarmen, det vil si i «(Sigmoid Colon)» .

Hva er forskjellen mellom «(divertikulose)» og «(divertikulitt)»?

Nå lurer du kanskje på hva forskjellen er mellom «(Divertikulose)» og «(Divertikulitt)». «(Divertikulose)» er tilstanden der du har poser («(Divertikula)») i tarmene, som jeg nevnte tidligere. «(Divertikulitt)» er imidlertid når en eller flere av posene dine blir betente, noe som betyr at de blir hovne og infiserte. Som oftest er dette forårsaket av en bakteriell infeksjon («(Bakteriell infeksjon )»). Bare det å ha poser er kanskje ikke et stort problem. Disse posene er imidlertid gode steder for bakterier å gjemme seg og formere seg. Så hvis du utvikler «(Divertikulitt)», kan du oppleve symptomer som magesmerter og feber.

Er divertikulose en alvorlig tilstand?

Det er ikke så farlig å ha divertikulose. De fleste har ingen symptomer eller komplikasjoner. Imidlertid kan det i svært sjeldne tilfeller være alvorlig. Hvis du for eksempel får en infeksjon (kalt divertikulitt) og den ikke behandles riktig, kan det føre til alvorlige tilstander som sepsis (blodinfeksjon). I tillegg kan et svært lite antall personer ofte blø fra disse posene. Hvis det skjer, kan du miste mye blod fra kroppen din (alvorlig blodtap ).

Hvor vanlig er divertikulose?

Det er svært vanlig i vestlige land, spesielt når vi blir eldre. I USA har 30 % av personer over 50, 50 % av personer over 60 og 75 % av personer over 80 divertikulose. Den er vanligvis lokalisert i sigmoid-tykktarmen. Den er mindre vanlig hos personer under 40 år. Den er også mindre vanlig i land som Afrika og Asia som spiser mindre bearbeidet mat enn i vestlige land.

Hva er symptomene på divertikulose?

Mange har rett og slett ingen symptomer når de har «(divertikulose)». Du vet kanskje ikke engang at du har det. Men hvis du har symptomer som smerter i nedre del av magen og feber , kan det skyldes en infeksjon («(divertikulitt)»).

Noen ganger, hvis du har en annen tilstand i tarmene, som irritabel tarm-syndrom (IBS) eller inflammatorisk tarmsykdom (IBD), kan disse posene, kalt divertikler, bli mer følsomme for trykk. Dette kan forårsake en følelse av metthet og smerte når matavfall passerer gjennom disse posene. Hvis du har forstoppelse , kan hard avføring sette seg fast i disse posene, noe som forverrer tilstanden.

Omtrent 10 % av personer med divertikulose kan oppleve blødning fra disse posene (divertikkelblødning). Dette skjer når et blodkar i posen rives eller revner når hard avføring passerer gjennom den. Som oftest stopper dette etter en stund og er smertefritt. Men hvis det skjer, kan du legge merke til nytt blod i avføringen. Hvis du har denne typen blødning, hvis du har vedvarende symptomer, eller hvis du har komplikasjoner fra divertikulose, kalles det divertikkelsykdom.

Hva er hovedårsaken til divertikulose?

Forskere mener at hovedårsaken til divertikulose er det vestlige kostholdet . Det vil si et kosthold med lite fiber og mye bearbeidet stivelse. Denne typen kosthold fører til at avføringen tykner og beveger seg sakte gjennom tarmene, og tarmene blir ikke ordentlig renset. Dette er fordi avføringen blir tykkere når den beveger seg, og det er derfor divertikulose oftest forekommer i den siste delen av tykktarmen (sigmoid-kolon).

Finnes det andre risikofaktorer?

Det kan også være en genetisk påvirkning. Til tross for det vestlige kostholdet, er det vanligere blant hvite amerikanere, europeere og australiere enn blant svarte eller andre etniske grupper. Forskere har også funnet ut at når folk i asiatiske land utvikler divertikulose, har det en tendens til å utvikle seg i en annen del av tykktarmen – i begynnelsen snarere enn på slutten. Dette er også vanlig blant den japanske befolkningen på Hawaii.

Hvordan diagnostisere divertikulose?

En lege kan se disse polyppene under en rutinemessig koloskopi eller røntgen av mage-tarmkanalen. Divertikulose oppdages ofte på denne måten fordi den vanligvis ikke forårsaker symptomer. Men hvis du har symptomer, vil legen din prøve å finne årsaken trinn for trinn. Han eller hun vil undersøke deg ved å spørre om din sykehistorie, medisinene du tar, kostholdet ditt og avføringen din.

Hvilke tester gjøres for å diagnostisere denne tilstanden?

Du kan gjøre følgende som tester:

• Fysisk undersøkelse: Legen vil sjekke vitale tegn, palpere magen og lytte til avføringslydene. Han eller hun kan også føre en finger med hanske inn i endetarmen din ( digital rektal undersøkelse ).
• Blodprøve: En liten blodprøve tas fra en vene i armen din og sendes til et laboratorium. En blodprøve kan sjekke om du har en infeksjon eller om du blør kraftig innenfra.
• Avføringstest : En prøve av avføringen din tas og testes i et laboratorium. En avføringstest kan se etter tegn på infeksjon eller blødning i fordøyelseskanalen (gastrointestinal (GI) blødning).
• Bildediagnostiske tester: Legen vil bruke bildediagnostiske tester som CT-skanning, bariumklyster , fleksibel sigmoidoskopi eller koloskopi for å se etter disse klumpene og eventuelle tilhørende komplikasjoner.

Hva er behandlingene for divertikulose?

De fleste trenger ikke behandling for divertikulose. Legen din kan imidlertid anbefale at du legger til mer fiber i kostholdet ditt. Dette er for å behandle den underliggende årsaken til divertikulose og for å forhindre komplikasjoner forårsaket av andre symptomer, som forstoppelse og oppblåsthet. Den ekstra fiberen hjelper avføringen med å bevege seg lettere gjennom tykktarmen, noe som bidrar til å rense tykktarmen mens den passerer.

Omtrent 3 % av alle personer kan trenge behandling for å stoppe pågående divertikulær blødning. Dette gjøres vanligvis under en koloskopi. Hvis en gastroenterolog (en lege som spesialiserer seg på fordøyelsessystemet) finner et blødningssted under en koloskopi, kan han eller hun føre instrumenter gjennom koloskopet for å forsegle det rupturerte blodkaret. Alternativt kan en lege bruke et angiogram for å finne blødningsstedet og deretter injisere medisiner i blodkaret for å stoppe blødningen.

Kan divertikulose forebygges?

Å spise mer planter og hel mat, trene regelmessig og drikke nok vann hver dag kan bidra til å holde avføringen sunn og regelmessig. Dette kan bidra til å forhindre at divertikulose utvikler seg. Hvis du allerede har divertikulose, kan disse tingene bidra til å forhindre at nye dannes. Selv om dette ikke er garantert, kan disse sunne livsstilsvanene ofte bidra til å forhindre mange sykdommer i nedre del av tykktarmen.

Hva kan vi forvente hvis denne situasjonen oppstår?

Hvis du aldri har hatt noen symptomer eller komplikasjoner fra divertikulose, vil du sannsynligvis aldri få det. Men hvis du har andre tilstander som kompliserer divertikulose, som forstoppelse, IBS eller IBD, kan du ha høyere risiko for å utvikle symptomer. Et svært lite antall personer har tilbakevendende blødningsepisoder. Disse personene kan trenge gjentatt behandling for å stoppe blødningen eller kontrollere blødningen.

Kan divertikulose reverseres?

Når du først har fått divertikler, er det for øyeblikket ingen måte å bli kvitt dem på. De fleste har ikke problemer med dem, men hvis de plager deg, må du justere livsstilen din deretter.

Hvordan tar jeg vare på meg selv når jeg har divertikulose?

Enten du har symptomer på divertikulose eller ikke, betyr denne tilstanden at du kan ha nytte av å legge til mer fiber i kostholdet ditt . Den beste måten å gjøre dette på er å spise mer fullkorn, frukt og grønnsaker. Noen bruker fibertilskudd som psyllium. Det viktigste er å drikke rikelig med vann når du tar fiber, slik at det beveger seg ordentlig gjennom tarmene. Ellers kan forstoppelse bli verre.

Hvis du har divertikulose (også kjent som divertikulose), må du overvåke symptomene dine for å holde dem under kontroll. For eksempel, se om visse matvarer forverrer symptomene dine, eller om visse medisiner du tar påvirker symptomene dine. Hvis du har rektal blødning, selv om den stopper av seg selv, må du huske å fortelle legen din. Dette vil hjelpe dem med å sørge for at du ikke mister for mye blod.

Kan divertikulose oppstå utenfor tykktarmen?

Divertikler kan utvikle seg hvor som helst i fordøyelsessystemet, inkludert tynntarmen, magen og til og med spiserøret. Disse er imidlertid svært sjeldne. De utvikler seg vanligvis som en komplikasjon av en annen tilstand, for eksempel en motilitetsforstyrrelse som gjør det vanskelig for mat å bevege seg gjennom fordøyelseskanalen. Meckels divertikkel er en fødselsdefekt som oppstår i tynntarmen.

For folk flest er divertikulose ingenting å bekymre seg for. Det oppdages vanligvis av en lege under en rutinemessig undersøkelse. Hvis du er over 40, er det ikke noe stort problem. Hvis det ikke forårsaker symptomer, kan du være overlatt til deg selv. Men hvis du har symptomer, sørg for å snakke med legen din om det. De kan være relatert til en annen tilstand, eller du kan ha en infeksjon.

Budskapet vi ønsker å ta med oss ​​hjem fra denne historien er

Greit, så jeg håper du har en god forståelse av «(divertikulose)» vi snakket om i dag.

Det viktigste å huske er at selv om dette skjer med mange mennesker, kan flertallet leve uten problemer.

• Legg til fiberrik mat (grønnsaker, frukt, fullkorn) i kostholdet ditt.
• Drikk rikelig med vann.
• Tren ofte.
• Hvis du opplever symptomer som magesmerter, feber eller blod i avføringen, må du sørge for å søke legehjelp.

Det er ikke noe å være redd for, men det er verdt å være klar over!