Er bevegelsene dine ute av kontroll? La oss snakke om dysmetri!

Tenk deg at du rekker ut en hånd for å plukke opp et glass vann fra bordet. Men hånden din beveger seg plutselig forbi glasset, eller stopper før den i det hele tatt når glasset. Synes du det er vanskelig å kontrollere hvor du går når du går? På denne måten går presisjonen og glattheten i bevegelsene våre tapt, og vi kan ikke måle avstanden nøyaktig når vi går mot et mål – det vi medisinsk kaller dysmetri . Dette er egentlig ikke en sykdom, men et symptom forårsaket av visse problemer i nervesystemet.

Enkelt sagt, hva er dysmetri?

Dysmetri er manglende evne til å utføre bevegelser rettet mot et spesifikt mål på en presis og jevn måte. Det finnes to hovedtyper av dysmetri.

1. Hypermetri: Å gå forbi målet. (Eksempel: Å strekke seg frem for å hente et glass vann).

2. Hypometri: Stoppe bevegelse før man når et mål (f.eks. stoppe før man rekker frem et glass vann).

Enkelt sagt kan ikke noen med dysmetri nøyaktig bedømme avstanden mellom seg selv og et objekt de prøver å nå. Dette er faktisk en form for ataksi , et koordinasjonsproblem.

Dette er hovedsakelig relatert til den delen av hjernen vår som kalles lillehjernen, som ligger bakerst i hjernen vår, rett over nakken. En av hovedfunksjonene til lillehjernen er å koordinere musklenes bevegelser på en jevn og kontrollert måte. Så hvis det er noen skade på denne lillehjernen, kan symptomer som dysmetri oppstå.

Hva er forskjellen mellom ataksi og dysmetri?

Disse to navnene kan være litt forvirrende. Det er veldig enkelt.

Ataksi er en generell betegnelse som brukes for problemer med motorisk koordinasjon. Det refererer til klossete, ukomfortable bevegelser som virker som om lemmene beveger seg ukontrollert, som når man går.

Dysmetri er en spesifikk type ataksi. For å være presis er dysmetri et symptom på ataksi (lillehjernen ataksi) forårsaket av skade på lillehjernen.

Enkelt sagt, hvis ataksi er som det generelle ordet «kjøretøy», er dysmetri som den spesifikke typen «bil».

Hvordan sjekker en lege dette?

Hvis du har slike symptomer, vil en lege utføre noen enkle tester for å diagnostisere tilstanden under en nevrologisk undersøkelse.

• Finger-til-nese-test: I denne testen plasserer legen pekefingeren foran deg og ber deg berøre legens finger og deretter din egen nese med pekefingeren. Du kan bli bedt om å gjøre dette flere ganger raskt. Noen med dysmetri kan ha problemer med å gjøre dette jevnt. De kan enten bomme på målet eller stoppe før målet. De kan også oppleve skjelving i hånden.

• Hæl-til-shin-test: Dette innebærer å plassere hælen på det ene benet nær kneet på det andre benet og bevege den rett ned langs leggen mot foten. Dette er også vanskelig for noen med dysmetri å gjøre jevnt og rett.

Disse testene kan gi en god idé om hvordan lillehjernen fungerer.

Hva er behandlingene for dette?

Det viktigste å forstå her er at det ikke finnes noen spesifikk medisin eller behandling som kan kurere symptomet på dysmetri. Fordi det er forårsaket av skade på lillehjernen. I de fleste tilfeller er denne skaden permanent.

Derfor er hovedmålene for behandlingen:

1. Behandle den underliggende årsaken til dysmetri.(For eksempel, hvis det er en hjernesvulst, fjern den, hvis det er vitaminmangel, gi den tilskudd).

2. Gi støttende behandling for å håndtere symptomer og gjøre hverdagen enklere.

To hovedbehandlingsmetoder brukes til dette.

• Fysioterapi: Dette innebærer å trene musklene dine for å styrke dem, forbedre bevegelseskontrollen og forbedre kroppens balanse.
• Ergoterapi: Dette er svært viktig. Du vil bli trent til å utføre hverdagsoppgaver, som å spise, kle på seg og skrive, selvstendig og trygt. Noen ganger vil du bli lært opp til å bruke spesialdesignede verktøy (tilpassede verktøy) for å gjøre dette.

Kan vi forhindre dysmetri?

Dessverre kan vi ikke forhindre noen årsaker, som sykdommer som MS eller genetiske tilstander. Vi kan imidlertid ta grep for å beskytte oss mot andre risikofaktorer som kan skade lillehjernen.

• Beskytt hodet: Når du sykler, motorsykler eller driver med sport som involverer kollisjoner, må du alltid bruke et beskyttende hodeplagg, for eksempel hjelm. En hodeskade kan ha alvorlige konsekvenser.
• Håndter risikoen for hjerneslag: Å kontrollere høyt blodtrykk, kolesterolnivåer, opprettholde en sunn vekt og spesielt unngå røyking bidrar mye til å redusere risikoen for hjerneslag.
• Få i deg riktig ernæring: Mangel på visse vitaminer kan skade lillehjernen. Hvis du mistenker at du har en ernæringsmangel, snakk med legen din.
• Begrens alkoholforbruket: Overdrevent alkoholforbruk er en viktig årsak til skade på lillehjernen. Hvis du har problemer med å kontrollere alkoholforbruket ditt, bør du søke legehjelp så snart som mulig.