Skip to main content

En ny pille for å kontrollere diabetes: Hva du trenger å vite om Ertugliflozin og Sitagliptin

En ny pille for å kontrollere diabetes: Hva du trenger å vite om Ertugliflozin og Sitagliptin

Sliter du med diabetes type 2? I så fall kan det hende at legen din har fortalt deg om en ny medisin. Det er en kombinasjon av to legemidler som heter Ertugliflozin og Sitagliptin. La oss se på hvordan den kan bidra til å kontrollere blodsukkernivået ditt, og hva du må være oppmerksom på når du bruker den.

Hva er denne medisinen?

Enkelt sagt er Ertugliflozin og Sitagliptin to medisiner som gis til personer med type 2 diabetes i én pille. Hovedpoenget med dette er å senke blodsukkernivået (blodglukose) . Denne medisinen alene er imidlertid ikke nok til å få gode resultater. Du må kontrollere kostholdet ditt og trene litt hver dag sammen med denne medisinen. Det er da den er virkelig bra.

Noen ganger kan leger bruke dette legemidlet mot andre helsetilstander, så hvis du har spørsmål, er det best å spørre legen din eller apoteket.

Et annet vanlig merkenavn for denne medisinen er Steglujan . Legen din kan ha nevnt det navnet.

Hva bør du fortelle legen din før du tar denne medisinen?

Greit, nå er det noen ting du må fortelle legen din før du starter med denne medisinen. Fordi det er veldig viktig for legen å vite hvordan denne medisinen vil samhandle med dine andre helsetilstander. Her er noen ting du absolutt bør fortelle ham hvis du har:

  • Hvis du har hjertesykdom eller problemer med blodårene .
  • Hvis det er en tilstand som dehydrering i kroppen.
  • Hvis du tidligere har hatt en tilstand som kalles diabetisk ketoacidose .
  • Hvis du har redusert saltinntaket i kostholdet ditt.
  • Hvis du spiser mindre på grunn av sykdom, operasjon, diett eller annen årsak.
  • Hvis det er sår på beina .
  • Hvis du skal opereres snart.
  • Hvis kolesterolnivået ditt er høyt .
  • Hvis en del av et ben har blitt fjernet tidligere.
  • Hvis du har en historie med pankreatitt eller andre problemer med bukspyttkjertelen.
  • Hvis du ofte får soppinfeksjoner i underlivet .
  • Hvis du drikker regelmessig .
  • Hvis du har hyppige blære-, nyre- eller urinveisinfeksjoner .
  • Hvis du har nyresykdom .
  • Hvis du har leversykdom .
  • Hvis blodtrykket er lavt .
  • Hvis du har nevrologiske lidelser .
  • Hvis du er på hemodialyse .
  • Tidligere , hoven tunge, ansikt, lepper, pustevansker, svelgevansker, stemmeforandringerHvis slike ting har skjedd.
  • Hvis du har problemer med å urinere .
  • Hvis du har diabetes type 1 (denne medisinen gis kun for type 2 diabetes).
  • Hvis du er en uomskåret mann .
  • Hvis du er allergisk mot Ertugliflozin, Sitagliptin eller andre medisiner, matvarer, fargestoffer eller konserveringsmidler .
  • Det er greit hvis du er gravid , hvis du prøver å bli gravid .
  • Hvis du er en ammende mor .

Hvordan skal jeg bruke denne medisinen?

Denne tabletten skal tas gjennom munnen med et glass vann. Følg instruksjonene nøyaktig slik legen din har foreskrevet. Du kan ta dette med eller uten mat. Hvis du har urolig mage, er det imidlertid best å ta det sammen med mat. Det er best å ta dette legemidlet om morgenen . Prøv å ta det til samme tid hver dag. Ikke ta mer enn legen din har fortalt deg, eller ta det oftere. Du må heller ikke slutte å ta medisinen plutselig uten legens anbefaling .

Når du får denne medisinen på apoteket, vil du få utdelt et spesielt informasjonsvedlegg (MedGuide) . Sørg for å lese det nøye hver gang du får medisinen din eller får en påfylling. Det inneholder mye viktig informasjon.

Snakk med helsepersonell om å gi dette legemidlet til barn . Spesiell forsiktighet kan være nødvendig.

Hvis du tar for mye medisin: Hvis du tror du har tatt for mye av denne medisinen, ring et giftinformasjonssenter eller akuttmottaket umiddelbart.

Viktig: Dette legemidlet er kun foreskrevet for deg. Ikke del det med noen andre.

Hva skal man gjøre hvis man glemmer en dose medisin?

Sett at du glemmer å ta medisinen din om morgenen. Ta den så snart du husker det. Men hvis det nesten er tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og ta neste dose som planlagt. Ta aldri to doser samtidig.

Hvilke andre ting kan interagere med denne medisinen?

Hvis du tar andre medisiner, urtemedisiner eller vitaminer mens du tar denne diabetesmedisinen, bør du også fortelle legen din om dem. Enkelte ting kan interagere med denne medisinen. Fortell også legen din hvis du røyker, drikker alkohol eller bruker ulovlige rusmidler. Her er noen ting som kan interagere med denne medisinen:

  • Alkohol
  • Digoksin (et legemiddel mot hjertesykdom)
  • Litium (dette gis ved psykiske lidelser)
  • Steroidmedisiner, som prednison eller kortison
  • Sulfonylurea, som glimepirid, glipizid og glyburid
  • Medisinering mot skjoldbruskkjertelen

Denne listen er ikke uttømmende, så det er best å fortelle legen din om alt du bruker.

Hvilke spesielle forholdsregler bør tas når man tar denne medisinen?

Mens du tar denne medisinen, bør du oppsøke legen din regelmessig for å sjekke hvordan helsen din er. Da kan du se om medisinen er riktig for deg og om det må gjøres noen endringer.

Denne medisinen kan noen ganger forårsake en alvorlig tilstand der blodet blir for surt . Hvis du opplever symptomer som kvalme, oppkast, magesmerter, uvanlig tretthet eller pustevansker , må du slutte å ta denne medisinen umiddelbart og kontakte legen din . Hvis mulig, sjekk urinen din for ketoner med en ketonteststrimmel .

HbA1C (A1C) -testen din tas også regelmessig. Dette er en enkel blodprøve. Den ser på hvor godt blodsukkeret ditt har vært kontrollert de siste 2–3 månedene. Denne testen tas hver 3.–6. måned.

Lær hvordan du sjekker blodsukkernivået ditt hjemme . Det er viktig å lære symptomene på lavt blodsukker (hypoglykemi) og høyt blodsukker (hyperglykemi) og hvordan du håndterer dem.

Ha alltid med deg en rask kilde til sukker i tilfelle lavt blodsukker (hypoglykemi) . For eksempel sukkerbiter eller glukosetabletter. Hvis du har veldig lavt blodsukker og får et anfall eller mister bevisstheten, fortell de rundt deg at det å gi dem mat eller drikke på det tidspunktet kan føre til at de kveles. Hvis dette skjer, bør de søke legehjelp umiddelbart.

Informer legen din hvis du føler at blodsukkeret ditt er høyt. Det kan være nødvendig å justere medisindosen. Du må kanskje justere medisindosen hvis du blir syk eller hvis du trener mer enn vanlig .

Ikke hopp over måltider . Spør legen din om du bør unngå alkohol. Mange reseptfrie medisiner mot hoste og forkjølelse kan inneholde sukker eller alkohol. Disse kan påvirke blodsukkernivået.

Bruk eller ha med deg et medisinsk ID-kort som viser detaljer som din medisinske tilstand, medisiner du bruker og når du skal ta medisinene dine.

Hva er de mulige bivirkningene av denne medisinen?

Som alle legemidler kan denne forårsake bivirkninger hos noen. Noen er alvorlige, noen er ikke så alvorlige. Men hvis du oppdager noe uvanlig, er det best å fortelle legen din.

Bivirkninger du bør fortelle legen din om umiddelbart

  • Allergiske reaksjoner: hudutslett, kløe, urtikaria (elveblest), hevelse i ansikt, lepper, tunge eller hals.
  • Dehydrering: Overdreven tørste, munntørrhet, svimmelhet, hodepine, mørk gul eller brun urin.
  • Diabetisk ketoacidose (DKA):Overdreven tørste eller vannlating, munntørrhet, ekstrem tretthet, fruktig åndelukt, pustevansker, magesmerter, kvalme, oppkast.
  • Genital soppinfeksjon: rødhet, hevelse, smerte eller kløe, illeluktende, tykk eller kløende utflod. (Dette kan forekomme hos både menn og kvinner).
  • Symptomer på hjerteinfarkt: kortpustethet, hevelse i ankler, føtter eller hender, plutselig vektøkning og følelse av uvanlig svakhet eller tretthet.
  • Infeksjon, rødhet, hevelse, stivhet eller smerter rundt kjønnsorganene eller i området som fører opp til anus: Dette kan være et tegn på en svært alvorlig tilstand som kalles Fourniers gangren , så hvis du merker noe lignende, må du kontakte legen din umiddelbart.
  • Nyreskade: redusert urinproduksjon, hevelse i ankler, hender eller føtter.
  • Nye smerter eller ømhet i beinet eller foten, misfarging av huden, sår eller magesår eller infeksjon .
  • Pankreatitt: Sterke magesmerter som sprer seg til ryggen, smerter som forverres etter å ha spist eller ved berøring, feber, kvalme og oppkast.
  • Hvis du opplever rødhet, blemmer, avskalling av huden eller lignende ting i munnen .
  • Sterke leddsmerter.
  • Urinveisinfeksjon (UVI): Brennende følelse ved vannlating, hyppig vannlating, blodig eller uklar urin, smerter i nedre del av magen eller på sidene.

Bivirkninger som vanligvis ikke krever medisinsk rådgivning, men som bør rapporteres til legen hvis de vedvarer

  • Hodepine
  • Rennende nese eller tett nese
  • Sår hals

Denne listen inneholder kanskje ikke alle mulige bivirkninger. Hvis du oppdager noe uvanlig, er det best å spørre legen din om råd. Du kan også rapportere bivirkninger til FDA (1-800-FDA-1088).

Hvordan bør du oppbevare medisinen din?

Oppbevar dette legemidlet utilgjengelig for barn og kjæledyr .

Oppbevares ved romtemperatur, mellom 15 og 30 grader Celsius (59 og 86 grader Fahrenheit). Kast utgått medisin.

Merk: Denne artikkelen er kun et sammendrag. Den inneholder kanskje ikke all informasjonen. Hvis du har ytterligere spørsmål om dette legemidlet, kan du snakke med legen din, apoteket eller helsepersonell.

De viktigste tingene du må huske

Greit, så, ut fra det vi har snakket om med disse diabetesmedisinene kalt Ertugliflozin og Sitagliptin, er her noen av de viktigste tingene du må huske:

  • Denne medisinen bidrar til å kontrollere blodsukkeret , men de beste resultatene oppnås med et godt kosthold og mosjon .
  • Før du starter medisinen din,Sørg for å fortelle legen din om eventuelle andre helsetilstander du har.
  • Ta den foreskrevne dosen, til foreskrevet tid, som foreskrevet av legen. Ikke hopp over doser eller ta to doser samtidig.
  • Vær oppmerksom på tegnene på lavt blodsukker (hypoglykemi) og ha litt sukker for hånden når du trenger det.
  • Hvis du opplever symptomer på en alvorlig tilstand som kalles diabetisk ketoacidose (DKA) (kvalme, oppkast, magesmerter, ekstrem tretthet, pustevansker) , må du kontakte legen din umiddelbart .
  • Oppsøk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever uvanlige bivirkninger , spesielt kjønnsinfeksjoner, leggsår eller symptomer på hjertesvikt.
  • Fortell legen din om alle andre medisiner du tar, da noen medisiner kan interagere med denne.

Å leve med diabetes kan være utfordrende, men å ta medisinene dine riktig, gjøre livsstilsendringer og holde kontakten med legen din kan bidra mye til å holde deg frisk. Ikke bekymre deg, du er ikke alene!


Diabetes , ertugliflozin, sitagliptin, diabetesmedisiner, blodsukker, type 2 diabetes, Steglujan

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.

Legg til kommentaren din

Vennligst beregn: 5 + 5 =
En ny pille for å kontrollere diabetes: Hva du trenger å vite om Ertugliflozin og Sitagliptin
Medisiner5. juli 2026

En ny pille for å kontrollere diabetes: Hva du trenger å vite om Ertugliflozin og Sitagliptin

Sliter du med diabetes type 2? I så fall kan det hende at legen din har fortalt deg om en ny medisin. Det er en kombinasjon av to legemidler som heter Ertugliflozin og Sitagliptin. La oss se på hvordan den kan bidra til å kontrollere blodsukkernivået ditt, og hva du må være oppmerksom på når du bruker den.

Hva er denne medisinen?

Enkelt sagt er Ertugliflozin og Sitagliptin to medisiner som gis til personer med type 2 diabetes i én pille. Hovedpoenget med dette er å senke blodsukkernivået (blodglukose) . Denne medisinen alene er imidlertid ikke nok til å få gode resultater. Du må kontrollere kostholdet ditt og trene litt hver dag sammen med denne medisinen. Det er da den er virkelig bra.

Noen ganger kan leger bruke dette legemidlet mot andre helsetilstander, så hvis du har spørsmål, er det best å spørre legen din eller apoteket.

Et annet vanlig merkenavn for denne medisinen er Steglujan . Legen din kan ha nevnt det navnet.

Hva bør du fortelle legen din før du tar denne medisinen?

Greit, nå er det noen ting du må fortelle legen din før du starter med denne medisinen. Fordi det er veldig viktig for legen å vite hvordan denne medisinen vil samhandle med dine andre helsetilstander. Her er noen ting du absolutt bør fortelle ham hvis du har:

  • Hvis du har hjertesykdom eller problemer med blodårene .
  • Hvis det er en tilstand som dehydrering i kroppen.
  • Hvis du tidligere har hatt en tilstand som kalles diabetisk ketoacidose .
  • Hvis du har redusert saltinntaket i kostholdet ditt.
  • Hvis du spiser mindre på grunn av sykdom, operasjon, diett eller annen årsak.
  • Hvis det er sår på beina .
  • Hvis du skal opereres snart.
  • Hvis kolesterolnivået ditt er høyt .
  • Hvis en del av et ben har blitt fjernet tidligere.
  • Hvis du har en historie med pankreatitt eller andre problemer med bukspyttkjertelen.
  • Hvis du ofte får soppinfeksjoner i underlivet .
  • Hvis du drikker regelmessig .
  • Hvis du har hyppige blære-, nyre- eller urinveisinfeksjoner .
  • Hvis du har nyresykdom .
  • Hvis du har leversykdom .
  • Hvis blodtrykket er lavt .
  • Hvis du har nevrologiske lidelser .
  • Hvis du er på hemodialyse .
  • Tidligere , hoven tunge, ansikt, lepper, pustevansker, svelgevansker, stemmeforandringerHvis slike ting har skjedd.
  • Hvis du har problemer med å urinere .
  • Hvis du har diabetes type 1 (denne medisinen gis kun for type 2 diabetes).
  • Hvis du er en uomskåret mann .
  • Hvis du er allergisk mot Ertugliflozin, Sitagliptin eller andre medisiner, matvarer, fargestoffer eller konserveringsmidler .
  • Det er greit hvis du er gravid , hvis du prøver å bli gravid .
  • Hvis du er en ammende mor .

Hvordan skal jeg bruke denne medisinen?

Denne tabletten skal tas gjennom munnen med et glass vann. Følg instruksjonene nøyaktig slik legen din har foreskrevet. Du kan ta dette med eller uten mat. Hvis du har urolig mage, er det imidlertid best å ta det sammen med mat. Det er best å ta dette legemidlet om morgenen . Prøv å ta det til samme tid hver dag. Ikke ta mer enn legen din har fortalt deg, eller ta det oftere. Du må heller ikke slutte å ta medisinen plutselig uten legens anbefaling .

Når du får denne medisinen på apoteket, vil du få utdelt et spesielt informasjonsvedlegg (MedGuide) . Sørg for å lese det nøye hver gang du får medisinen din eller får en påfylling. Det inneholder mye viktig informasjon.

Snakk med helsepersonell om å gi dette legemidlet til barn . Spesiell forsiktighet kan være nødvendig.

Hvis du tar for mye medisin: Hvis du tror du har tatt for mye av denne medisinen, ring et giftinformasjonssenter eller akuttmottaket umiddelbart.

Viktig: Dette legemidlet er kun foreskrevet for deg. Ikke del det med noen andre.

Hva skal man gjøre hvis man glemmer en dose medisin?

Sett at du glemmer å ta medisinen din om morgenen. Ta den så snart du husker det. Men hvis det nesten er tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og ta neste dose som planlagt. Ta aldri to doser samtidig.

Hvilke andre ting kan interagere med denne medisinen?

Hvis du tar andre medisiner, urtemedisiner eller vitaminer mens du tar denne diabetesmedisinen, bør du også fortelle legen din om dem. Enkelte ting kan interagere med denne medisinen. Fortell også legen din hvis du røyker, drikker alkohol eller bruker ulovlige rusmidler. Her er noen ting som kan interagere med denne medisinen:

  • Alkohol
  • Digoksin (et legemiddel mot hjertesykdom)
  • Litium (dette gis ved psykiske lidelser)
  • Steroidmedisiner, som prednison eller kortison
  • Sulfonylurea, som glimepirid, glipizid og glyburid
  • Medisinering mot skjoldbruskkjertelen

Denne listen er ikke uttømmende, så det er best å fortelle legen din om alt du bruker.

Hvilke spesielle forholdsregler bør tas når man tar denne medisinen?

Mens du tar denne medisinen, bør du oppsøke legen din regelmessig for å sjekke hvordan helsen din er. Da kan du se om medisinen er riktig for deg og om det må gjøres noen endringer.

Denne medisinen kan noen ganger forårsake en alvorlig tilstand der blodet blir for surt . Hvis du opplever symptomer som kvalme, oppkast, magesmerter, uvanlig tretthet eller pustevansker , må du slutte å ta denne medisinen umiddelbart og kontakte legen din . Hvis mulig, sjekk urinen din for ketoner med en ketonteststrimmel .

HbA1C (A1C) -testen din tas også regelmessig. Dette er en enkel blodprøve. Den ser på hvor godt blodsukkeret ditt har vært kontrollert de siste 2–3 månedene. Denne testen tas hver 3.–6. måned.

Lær hvordan du sjekker blodsukkernivået ditt hjemme . Det er viktig å lære symptomene på lavt blodsukker (hypoglykemi) og høyt blodsukker (hyperglykemi) og hvordan du håndterer dem.

Ha alltid med deg en rask kilde til sukker i tilfelle lavt blodsukker (hypoglykemi) . For eksempel sukkerbiter eller glukosetabletter. Hvis du har veldig lavt blodsukker og får et anfall eller mister bevisstheten, fortell de rundt deg at det å gi dem mat eller drikke på det tidspunktet kan føre til at de kveles. Hvis dette skjer, bør de søke legehjelp umiddelbart.

Informer legen din hvis du føler at blodsukkeret ditt er høyt. Det kan være nødvendig å justere medisindosen. Du må kanskje justere medisindosen hvis du blir syk eller hvis du trener mer enn vanlig .

Ikke hopp over måltider . Spør legen din om du bør unngå alkohol. Mange reseptfrie medisiner mot hoste og forkjølelse kan inneholde sukker eller alkohol. Disse kan påvirke blodsukkernivået.

Bruk eller ha med deg et medisinsk ID-kort som viser detaljer som din medisinske tilstand, medisiner du bruker og når du skal ta medisinene dine.

Hva er de mulige bivirkningene av denne medisinen?

Som alle legemidler kan denne forårsake bivirkninger hos noen. Noen er alvorlige, noen er ikke så alvorlige. Men hvis du oppdager noe uvanlig, er det best å fortelle legen din.

Bivirkninger du bør fortelle legen din om umiddelbart

  • Allergiske reaksjoner: hudutslett, kløe, urtikaria (elveblest), hevelse i ansikt, lepper, tunge eller hals.
  • Dehydrering: Overdreven tørste, munntørrhet, svimmelhet, hodepine, mørk gul eller brun urin.
  • Diabetisk ketoacidose (DKA):Overdreven tørste eller vannlating, munntørrhet, ekstrem tretthet, fruktig åndelukt, pustevansker, magesmerter, kvalme, oppkast.
  • Genital soppinfeksjon: rødhet, hevelse, smerte eller kløe, illeluktende, tykk eller kløende utflod. (Dette kan forekomme hos både menn og kvinner).
  • Symptomer på hjerteinfarkt: kortpustethet, hevelse i ankler, føtter eller hender, plutselig vektøkning og følelse av uvanlig svakhet eller tretthet.
  • Infeksjon, rødhet, hevelse, stivhet eller smerter rundt kjønnsorganene eller i området som fører opp til anus: Dette kan være et tegn på en svært alvorlig tilstand som kalles Fourniers gangren , så hvis du merker noe lignende, må du kontakte legen din umiddelbart.
  • Nyreskade: redusert urinproduksjon, hevelse i ankler, hender eller føtter.
  • Nye smerter eller ømhet i beinet eller foten, misfarging av huden, sår eller magesår eller infeksjon .
  • Pankreatitt: Sterke magesmerter som sprer seg til ryggen, smerter som forverres etter å ha spist eller ved berøring, feber, kvalme og oppkast.
  • Hvis du opplever rødhet, blemmer, avskalling av huden eller lignende ting i munnen .
  • Sterke leddsmerter.
  • Urinveisinfeksjon (UVI): Brennende følelse ved vannlating, hyppig vannlating, blodig eller uklar urin, smerter i nedre del av magen eller på sidene.

Bivirkninger som vanligvis ikke krever medisinsk rådgivning, men som bør rapporteres til legen hvis de vedvarer

  • Hodepine
  • Rennende nese eller tett nese
  • Sår hals

Denne listen inneholder kanskje ikke alle mulige bivirkninger. Hvis du oppdager noe uvanlig, er det best å spørre legen din om råd. Du kan også rapportere bivirkninger til FDA (1-800-FDA-1088).

Hvordan bør du oppbevare medisinen din?

Oppbevar dette legemidlet utilgjengelig for barn og kjæledyr .

Oppbevares ved romtemperatur, mellom 15 og 30 grader Celsius (59 og 86 grader Fahrenheit). Kast utgått medisin.

Merk: Denne artikkelen er kun et sammendrag. Den inneholder kanskje ikke all informasjonen. Hvis du har ytterligere spørsmål om dette legemidlet, kan du snakke med legen din, apoteket eller helsepersonell.

De viktigste tingene du må huske

Greit, så, ut fra det vi har snakket om med disse diabetesmedisinene kalt Ertugliflozin og Sitagliptin, er her noen av de viktigste tingene du må huske:

  • Denne medisinen bidrar til å kontrollere blodsukkeret , men de beste resultatene oppnås med et godt kosthold og mosjon .
  • Før du starter medisinen din,Sørg for å fortelle legen din om eventuelle andre helsetilstander du har.
  • Ta den foreskrevne dosen, til foreskrevet tid, som foreskrevet av legen. Ikke hopp over doser eller ta to doser samtidig.
  • Vær oppmerksom på tegnene på lavt blodsukker (hypoglykemi) og ha litt sukker for hånden når du trenger det.
  • Hvis du opplever symptomer på en alvorlig tilstand som kalles diabetisk ketoacidose (DKA) (kvalme, oppkast, magesmerter, ekstrem tretthet, pustevansker) , må du kontakte legen din umiddelbart .
  • Oppsøk øyeblikkelig legehjelp hvis du opplever uvanlige bivirkninger , spesielt kjønnsinfeksjoner, leggsår eller symptomer på hjertesvikt.
  • Fortell legen din om alle andre medisiner du tar, da noen medisiner kan interagere med denne.

Å leve med diabetes kan være utfordrende, men å ta medisinene dine riktig, gjøre livsstilsendringer og holde kontakten med legen din kan bidra mye til å holde deg frisk. Ikke bekymre deg, du er ikke alene!


Diabetes , ertugliflozin, sitagliptin, diabetesmedisiner, blodsukker, type 2 diabetes, Steglujan

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.

Legg til kommentaren din

Vennligst beregn: 5 + 5 =