Føler du deg trøtt hele tiden fordi du har lavt blodtrykk? La oss snakke om erytropoietin!

Føler du deg noen ganger trøtt og livløs? En grunn til dette er en reduksjon i antall røde blodlegemer i kroppen. Kroppen vår har et veldig viktig hormon som hjelper til med produksjonen av disse røde blodlegemene. Det er hormonet vi skal snakke om i dag. Navnet er erytropoietin, eller EPO forkortet.

Hva er erytropoietin?

Enkelt sagt er erytropoietin et hormon som hovedsakelig produseres av nyrene våre. Ja, du hørte riktig, når vi tenker på nyrer, tenker vi bare på urinproduksjon, men nyrene gjør mye mer i kroppen vår. En slik viktig oppgave er å produsere dette hormonet (EPO). Dette hormonet (EPO) bidrar til å opprettholde et sunt antall røde blodlegemer, det vil si erytrocytter, i kroppen vår.

Noen ganger bruker leger en syntetisk form for erytropoietin for å behandle anemi , spesielt ved tilstander som kronisk nyresykdom . Noen idrettsutøvere misbruker også dette stoffet for å forbedre prestasjonene sine. Fordi EPO øker mengden oksygen som når musklene deres. Er det ulovlig? Greit?

Andre navn på dette erytropoietinet inkluderer erytropoietin, hematopoietin og hemopoietin. Imidlertid betyr alle det samme.

Hvilken tjeneste gir erytropoietin (EPO) kroppen vår?

Greit, la oss nå se hva EPO egentlig gjør. Hovedfunksjonen til EPO er å bidra til å produsere røde blodlegemer. Disse røde blodlegemene er det som frakter oksygen til vevet i kroppen vår. Oksygenet omdannes til energi, og deretter frigjøres karbondioksid fra vevet vårt. Når du puster ut, hjelper disse samme røde blodlegemene med å fjerne karbondioksidet.

Dette er hva som vanligvis skjer: Når en spesiell celletype i nyrene våre oppdager at oksygennivået i blodet vårt er lavt, øker de produksjonen av (EPO). Dette hormonet (EPO) forteller deretter den svampete delen av beinene våre, benmargen, at den skal produsere flere røde blodlegemer. Tenk på det som å gi en ordre til en fabrikk.

Når cellene i nyrene føler at det er nok oksygen i blodet, reduserer de produksjonen av erytropoietin. Dette er en svært kompleks, men vakkert kontrollert prosess.

Noen medisinske tilstander kan imidlertid påvirke mengden EPO som produseres av nyrene. De kan enten produsere for mye eller ikke produsere nok. Dette kan forårsake problemer med enten for mange eller for få røde blodlegemer.

Hva skjer hvis erytropoietin (EPO)-nivåene øker?

Hvis EPO-nivåene øker uhensiktsmessig, det vil si hvis kroppen har mer EPO enn den trenger, kan antallet røde blodlegemer også øke unødvendig. Vi kaller dette polycytemi. Det er som en trafikkork på veien, når det er for mange røde blodlegemer, kan blodstrømmen hindres.

Hva er årsakene til en slik økning i EPO-nivåer?

Det kan være flere grunner til at EPO-nivåene kan være unødvendig høye.

• Langvarig eksponering for lave oksygennivåer: Dette kan skje med personer som røyker eller bor i fjellområder, som er høyt over havet. Dette er fordi luften inneholder mindre oksygen når man kommer oppover. Det er imidlertid normalt at noen som bor i et fjellområde har høyere nivåer av EPO, som er en måte kroppen tilpasser seg på.
• Anemi som ikke er forårsaket av nyresykdom: Noen ganger er anemi ikke forårsaket av et nyreproblem. Men når nyrene føler at kroppen har lite røde blodlegemer, produserer de mer EPO for å bidra til å lage røde blodlegemer. Dette er også en normal, nødvendig økning i EPO.
• Sjeldne kreftformer: Svært sjelden kan noen typer kreft føre til at nyrene produserer for mye EPO på en uhensiktsmessig måte.

Hva er årsakene til lave nivåer av erytropoietin (EPO)?

Den viktigste og vanligste årsaken til lave EPO-nivåer er kronisk nyresykdom ( CKD ). Når nyrene er skadet, kan de ikke produsere nok EPO. Dette forårsaker lave EPO-nivåer. Denne tilstanden, sammen med lave EPO-nivåer, kan føre til anemi. Du kan se hvor mange problemer som kan oppstå hvis nyrene ikke fungerer som de skal, ikke sant?

En tilstand som kalles polycytemia vera kan også forårsake lave EPO-nivåer. Dette er en type blodkreft. I denne tilstanden fører en genetisk mutasjon til at beinmargen vår produserer for mange røde blodlegemer. Deretter registrerer nyrene at det er for mange røde blodlegemer i kroppen, og de reduserer produksjonen av EPO.

Hvordan behandles lave nivåer av erytropoietin (EPO)?

Hvis EPO-nivået ditt er lavt, er det første du må gjøre når du behandler det å finne den underliggende årsaken og behandle den.

Den viktigste måten å behandle anemi forårsaket av lave EPO-nivåer direkte på er ved å injisere rekombinant erytropoietin. Disse kalles også erytropoietinstimulerende midler eller ESA-er. Disse er både det naturlige EPO-hormonet og en syntetisk, eller laboratorieprodusert, form av EPO. Leger kloner, eller kopierer, EPO-genet og gir det til deg som en injeksjon for å stimulere produksjonen av flere røde blodlegemer.

Disse (ESA-) vaksinene brukes hovedsakelig til å behandle kronisk nyresykdom.Behandle anemi forårsaket av kronisk nyresvikt. De gis også til personer med noen sjeldne typer kreft.

Disse (ESA-)vaksinene kan imidlertid forårsake noen bivirkninger. Ikke alle får dem, men noen kan:

• Høyt blodtrykk
• Feber
• Svimmelhet
• Kvalme
• Smerter på injeksjonsstedet

Før du starter denne typen behandling, er det svært viktig å diskutere alt dette med legen din og stille eventuelle spørsmål du måtte ha.

Hvordan måler leger nivåene av erytropoietin (EPO)?

Legen din kan måle EPO-nivåene dine med en blodprøve. Denne blodprøven kan bidra til å avgjøre om endringer i blodcellene dine, som polycytemi, anemi eller andre benmargsykdommer, påvirker EPO-produksjonen.

Her er hva du gjør når du tar blodprøve:

1. Rengjør først huden rundt venen på armen med noe som jod eller isopropylalkohol.

2. Deretter tas en liten mengde blod fra en vene i armen din ved hjelp av en tynn nål (vanligvis 21 gauge, som er litt mindre enn en vanlig øredobb).

3. Blodprøven sendes deretter til et laboratorium for analyse.

Når laboratoriet er ferdig med å teste blodprøven din, vil legen din ringe deg for å diskutere testresultatene og svare på eventuelle spørsmål du måtte ha. Noen ganger, selv om EPO-nivåene dine er innenfor normalområdet, kan du trenge andre behandlinger. Dette vil bli avgjort av legen din.

Hva bør det normale nivået av erytropoietin (EPO) være?

Leger måler EPO i millienheter per milliliter (mU/ml). En frisk persons EPO-nivå kan variere fra 4 til 26 mU/ml.

Men husk at resultatene av (EPO)-testen din kan variere noe avhengig av en rekke faktorer. For eksempel:

• din alder
• Ditt biologiske kjønn
• Din generelle helsetilstand

Derfor er det legen din som vil analysere resultatene dine nøyaktig og fortelle deg om (EPO)-nivåene dine er sunne eller ikke. Ikke bare se på tallene og trekke forhastede konklusjoner, ok?

Hva er måtene å øke erytropoietin (EPO) nivåer naturlig?

Hvis du har kronisk nyresykdom (CKD), eller hvis du har anemi med lave EPO-nivåer, kan noen endringer i kosthold og livsstil bidra til å øke EPO-nivåene dine litt. Disse bør imidlertid kun gjøres etter råd fra lege.

• Trening: Forskning har vist at når du trener regelmessig, med moderat intensitet (kraftig trening), bruker kroppen mer oksygen. Hjernen din forteller deretter kroppen at den skal produsere mer EPO. Eksempler på denne typen trening er sykling, jogging og svømming.
• Jern i kosten: Jern er en viktig del av hemoglobin. Dette hemoglobinet bidrar til å frakte oksygen til cellene i kroppen vår. Matvarer som er rike på jern inkluderer rødt kjøtt, eggeplommer, lever, tofu og matvarer som er beriket med jern (f.eks. noen frokostblandinger, brød og pasta).

Men disse tingene alene utgjør kanskje ikke en stor forskjell, spesielt hvis den underliggende tilstanden er alvorlig. Så det er viktig å følge legens råd.

Ting du bør huske fra alt dette (Ta med hjem-melding)

Erytropoietin er et svært viktig og essensielt hormon som forteller beinmargen vår at den skal «produsere flere røde blodlegemer». Noen ganger produserer imidlertid kroppen vår for mange røde blodlegemer, eller ikke nok, på feil måte. Begge deler kan forårsake helseproblemer.

Hvis du føler deg konstant trøtt og slapp, må du ikke ignorere det. Du kan oppsøke lege og få sjekket blodnivåene dine (EPO). Legen kan deretter anbefale den mest passende behandlingen for deg. Husk at balansen mellom disse hormonene er svært viktig for et sunt liv.