Når du gjør deg klar til å gå på fest i en vakker svart kjole, er det så kjedelig å se hvitt pulver på begge sider av skuldrene, ikke sant? Dette er et vanlig problem som mange har, og det plager dem også. Vi kaller dette et utslett . Men ikke bekymre deg, dette er vanligvis en tilstand vi kan kontrollere godt. La oss snakke om alt i dag.
Hva er vorter? Hvorfor dannes de?
Enkelt sagt er flass når døde hudceller forfaller fra hodebunnen raskere enn normalt. Normalt dør hudcellene våre, og nye celler produseres i en syklus. Men disse døde cellene er så små at vi ikke engang legger merke til dem. Men hos noen med flass akselereres denne prosessen, og de døde cellene klumper seg sammen og faller av i store flak. Disse kan være hvite eller lysegule i fargen. Medisinsk kalles denne tilstanden seboreisk dermatitt .
En vanlig misforståelse blant mange er at kviser skyldes dårlig hygiene. Dette er helt feil. Kviser kan fortsatt oppstå uansett hvor godt du holder hodet rent. Selv om den eksakte årsaken til dette ikke er kjent ennå, finnes det flere mulige årsaker:
- Hormonelle forandringer : Spesielt i ungdomsårene, det vil si mellom 13 og 19 år, er hormonaktiviteten mer fremtredende, så det er mer sannsynlig at akne oppstår.
- Gjær: Vi har alle en type gjær som heter «Malassezia globosa» som naturlig lever i hodebunnen vår. Hos noen kan denne gjæren vokse for mye og øke hastigheten som hudcellene feller.
- Arvelighet: Hvis moren, faren eller et nært familiemedlem har hatt det, er det mer sannsynlig at du utvikler tilstanden.
- Hudtype: Personer med fet hud er mer utsatt for kviser.
- Visse medisinske tilstander: Personer med visse sykdommer relatert til nervesystemet, som Parkinsons sykdom, opplever også skjelvinger.
Andre vanlige årsaker til akne
I tillegg til det ovennevnte, kan noen vaner og eksterne faktorer i hverdagen vår også bidra til økningen av akne. Å være bevisst på disse tingene kan bidra mye til å kontrollere problemet.
| Grunn | En enkel forklaring |
|---|---|
| Hvordan sjampoere | Regelmessig bruk av sterke sjampoer, altså hver dag, kan tørke ut hodebunnen og forårsake mer flass. Å ikke vaske håret på lenge kan også føre til at olje og døde hudceller bygger seg opp, noe som forverrer problemet. |
| Ikke skyll sjampoen grundig | Hvis sjampo blir liggende igjen etter hårvask, kan det forårsake hudirritasjon og flass. |
| Vær | Spesielt i kaldt og tørt vær kan huden bli tørr og flassende, noe som gjør den mer synlig. |
| Stress | Hvis du er mye stresset på grunn av ting som eksamener eller problemer på jobb, kan det føre til hormonelle ubalanser i kroppen og øke risikoen for å utvikle kviser. |
| Ting å ha i håret | Hvis visse ting som hårgelé og hårspray ikke passer til huden din, kan de forårsake en allergisk reaksjon. |
| Andre hudsykdommer | Noen ganger er det ikke bare flass du har. Det kan også være forårsaket av en annen hudtilstand, som psoriasis i hodebunnen eller eksem . |
Noen enkle tips for å kontrollere akne
Du trenger ikke å slutte å bruke svart resten av livet. Bare følg disse enkle tipsene .
1. Vask håret ofte:Dette kan bidra til å fjerne opphopning av smuss og skitt fra hodebunnen. Noen må kanskje vaske håret hver dag. For andre er det nok å vaske håret 2–3 ganger i uken.
2. Bruk en flasssjampo: Hvis den vanlige sjampoen din ikke kontrollerer flass, bytt til en sjampo som er spesielt utviklet for flass.
- Bruksanvisning? Bruk den daglig eller annenhver dag i starten. Etter at flassingen har gitt seg, bruk den omtrent to ganger i uken. På andre dager kan du bruke din vanlige sjampo.
- Hvordan velge? Ulike sjampoer inneholder forskjellige aktive ingredienser. Du må kanskje prøve noen få for å finne den som fungerer for deg. Se etter sjampoer som inneholder ingredienser som selensulfid , sinkpyrition eller salisylsyre.
3. Bruk sjampoen riktig: Dette er svært viktig. Når du bruker sjampo, påfør den først og skyll den av, påfør deretter sjampoen en gang til, skum godt opp, la den virke i omtrent 5 minutter, og skyll den deretter grundig. Det er da de medisinske ingrediensene i den får tid til å virke ordentlig i hodebunnen.
4. Ikke glem balsam: Noen sjampoer kan tørke ut håret litt. Så å bruke balsam etter sjamponering kan bidra til å holde på fuktigheten.
5. Unngå å klø deg i hodet: Det er normalt at hodet klør ved forkjølelse. Men unngå å klø kraftig med neglene.
Å klø seg i hodet løser ikke problemet med flass. I stedet kan det forårsake hudskader, blødninger og til og med hårtap. Så unngå absolutt den vanen.
Når bør jeg oppsøke lege?
Hvis du har prøvd alle disse tingene og aknen din ikke har blitt bedre etter omtrent en måned, bør du absolutt oppsøke lege. Det er best å oppsøke en hudlege.
Kanskje du har noe mer enn bare et normalt svangerskap.
- Legen vil undersøke hodeskallen din.
- Du kan få foreskrevet en sjampo, lotion eller krem som inneholder et soppdrepende middel som ketokonazol , som er sterkere enn sjampoene du kan kjøpe på apoteket.
- Hvis du har en annen hudtilstand, som for eksempel «skalpsoriasis», i stedet for bare flass, vil du få foreskrevet en annen behandling. Hvis hodehuden blir veldig rød, betent eller smertefull, eller hvis den blir gul og skorpete, bør du absolutt søke legehjelp.
Hilsen til hjemmet
- Akne er en veldig vanlig og håndterbar tilstand. Den er ikke forårsaket av dårlig hygiene.
- Bruk en spesiell sjampo spesielt for flass, la den virke i omtrent 5 minutter, og skyll deretter.
- Unngå å klø deg i hodet, da dette kan forverre tilstanden.
- Hvis hjemmebehandlinger ikke hjelper, eller hvis hodebunnen blir rød og smertefull, må du oppsøke lege.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment