Et stort problem for mange er at ansiktet deres ser oljete ut. Selv om de ser vakre ut om morgenen, begynner ansiktet å skinne utover dagen, og det ser ut som om de har blitt oljet. På grunn av dette synker også selvtilliten vår noen ganger, ikke sant? Ikke bare det, men denne overflødige oljen tetter også porene i huden og øker sjansen for kviser . Men det er ingen grunn til å bekymre seg for dette eller bekymre seg for mye. Ved å bruke de riktige produktene kan vi enkelt kontrollere denne tilstanden.
Hvorfor er huden vår så fet?
Enkelt sagt produserer all huden vår en naturlig olje kalt talg for å holde den sunn og fuktet. Dette er viktig for huden vår. Noen produserer imidlertid mer talg enn nødvendig. Det er da vi kaller det «fet hud». Denne overflødige oljen gjør huden skinnende, porene ser større ut, og noen ganger blir de tette og forårsaker kviser.
Det kan være flere grunner til dette.
- Hormonelle forandringer : Oljeproduksjonen kan øke når hormonene svinger, spesielt i ungdomsårene og under graviditet.
- Stress: Når vi er under mye stress, kan kroppens hormonelle aktivitet endre seg og oljeproduksjonen kan øke.
- Visse medisiner: Noen medisiner kan også forårsake økt oljeaktig hud som en bivirkning.
- Arvelighet : Noen ganger kan dette gå i familien, som betyr at det er noe som går i familien. Hvis foreldrene dine har fet hud, er det mer sannsynlig at du også har det.
Ikke forhast deg med fet hud!
Når ansiktet vårt føles fett, har vi lyst til å skrubbe det kraftig og vaske det av. Selv om det føles «friskt» en stund, er det som egentlig skjer at hudens naturlige beskyttende oljelag er helt borte. Kroppen vår vet at dette oljelaget er en beskyttelse for huden. Så når det er borte, tenker huden: «Åh, det er ikke nok olje», og da produserer den enda mer olje for å erstatte den tapte oljen.
Så husk at når du renser fet hud, må du aldri gni for hardt. Bruk heller en mild rensemiddel, masser forsiktig i sirkelbevegelser med fingertuppene og skyll med lunkent vann.
Unngå også å bruke rensemidler og tonere som inneholder alkohol . Selv om de kan virke som om de fjerner olje raskt, kan de faktisk tørke ut huden din. Dette kan også føre til at huden produserer mer olje.
Så hva er de beste tingene for fet hud?
Greit, så la oss ta en titt på hva du bør se etter når du pleier fet hud. Når du velger et hudpleieprodukt, er det veldig viktig å se på ingrediensene.
| Ingrediens | Hva skjer med dette? |
|---|---|
| Salisylsyre | Dette trenger dypt inn i hudens porer og løser opp overflødig olje og smuss. Det er også flott for å kontrollere akne. |
| Retinoider | Dette er forbindelser utvunnet fra vitamin A. De kontrollerer produksjonen av olje i huden. De bidrar også til å redusere rynker og gi huden en lysere farge. |
| Glykolsyre | Dette eksfolierer skånsomt de døde hudcellene på hudoverflaten. Dette lysner huden og reduserer oljete hud. Det er imidlertid ikke bra å bruke for mye. |
| Hyaluronsyre og niacinamid | Fet hud trenger også en fuktighetskrem. En fuktighetskrem som inneholder disse vil gi huden den fuktigheten den trenger, og niacinamid vil også bidra til å absorbere olje fra huden. |
Er fuktighetskrem absolutt nødvendig?
Mange tror at det å bruke fuktighetskrem på fet hud vil gjøre den enda fetere. Det er en misforståelse. En lett fuktighetskrem er viktig for å gjenopprette fuktigheten som går tapt når vi vasker ansiktet. Hvis vi ikke gjør det, vil huden vår gjenkjenne at den er tørr og begynne å produsere mer olje.
Men du bør velge en fuktighetskrem som er lett, oljefri og ikke-komedogen.Produkter som inneholder hyaluronsyre gir god fuktighet til huden, mens niacinamid bidrar til å kontrollere olje og redusere betennelse forårsaket av akne.
Hva om disse tingene ikke fungerer? Oppsøk lege.
Hvis du har problemer med å kontrollere oljeaktig hud selv etter å ha brukt disse hudpleieproduktene, er det beste du kan gjøre å oppsøke en hudlege. Ikke vær redd for å snakke om det.
Legen vil undersøke huden din og foreskrive den mest passende behandlingen for deg. Han eller hun kan anbefale medisiner som du bare kan få på resept.
- Tretinoin : Dette er en sterk retinoidkrem som kun er tilgjengelig på resept fra lege.
- Isotretinoin: Hvis du har fet hud med alvorlig akne, kan du også snakke med legen din om denne typen medisiner.
- Hormonelle p-piller: For noen kvinner kan hormonelle p-piller bidra til å kontrollere fet hud. Snakk også med legen din om dette.
Legen din kan også anbefale en profesjonell behandling, som for eksempel en kjemisk peeling eller mikrodermabrasjon. Dette er behandlinger som utføres under tilsyn av en lege og fjerner døde hudceller og overflødig olje i dybden.
Hilsen til hjemmet
- Fet hud er en veldig vanlig tilstand. Ikke bekymre deg for det.
- Gni aldri huden for hardt når du renser. Rens forsiktig og sakte.
- Sjekk om hudpleieproduktene dine inneholder ingredienser som salisylsyre og retinoider.
- Selv for fet hud er en lett, oljefri, ikke-komedogen fuktighetskrem viktig.
- Hvis hjemmemedisiner ikke er effektive, ikke nøl med å oppsøke lege for råd.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din