Nyser du også uten grunn? Har du rennende nese? Eller klør du deg stadig i øynene, nesen og halsen? Noen kan også ha en lett hoste i tillegg. Vi tror ofte at dette er forårsaket av støv eller en mild forkjølelse. Men har du noen gang tenkt på at årsaken til dette kan være den vakre plenen i hagen din? Ja, mange er allergiske mot pollen fra gress. I dag skal vi snakke om denne gresspollenallergien .
Hvilke typer gress er det som forårsaker allergier?
Selv om vi sier «gress», finnes det hundrevis av typer gress. Disse allergiene kan ikke bare være forårsaket av typen gress i hagen din, men også av andre gresstyper i miljøet ditt. Det finnes flere typer gress som er de viktigste som forårsaker denne typen allergier rundt om i verden. Du kan høre disse navnene når du snakker med legen din.
Du kan være allergisk mot bare én av disse typene, eller du kan være allergisk mot flere typer. I Sri Lanka kan noen av disse typene, samt andre gressarter som er hjemmehørende i miljøet vårt, også forårsake dette.
Når er disse allergiene vanligst?
Gress begynner vanligvis å vokse godt etter regntiden. Så, i løpet av den tørre, solfylte årstiden som følger, slipper dette gresset ut små partikler kalt pollen i luften. Tenk deg, dette pollenet er veldig lett, så vinden kan bære det over flere kilometer.
Disse pollenene er så små at de bare kan sees med et mikroskop. Det betyr at de er usynlige for øynene våre. Men hvis du har allergier, vil kroppen din begynne å reagere på selv den minste mengde pollen.
Situasjoner der allergier kan forverres
Enkelte ting kan forverre disse allergisymptomene. La oss se på hva de er.
Tørre, vindfulle dager
På en solrik og vindfull dag er mengden pollen i luften svært høy. Dette er fordi vinden bærer det overalt. Men på en regnværsdag eller en dag med høy luftfuktighet er mengden pollen i luften lav. Dette er fordi fuktigheten trekker det ned til bakken.
Noen retter
Dette kan komme som en overraskelse. Hvis du har en allergi mot gresspollen, kan det å spise visse frukter og grønnsaker utløse allergisymptomene dine. Enkelt sagt, noen av proteinene i disse matvarene ligner på proteinene i gresspollen. Dette kalles kryssreaktivitet . Da tror kroppen at maten er like skadelig som pollenet.
| Matvarer som kan forårsake allergier | Mulige symptomer |
|---|---|
| Fersk selleri, vannmelon, fersken, appelsiner, tomater | En kløende følelse i munnen, leppene eller halsen. |
Uklippet plener
De fleste gresstyper frigjør pollen når de er høye. Dette pollenet kommer fra den blomsterlignende delen av gresset som vokser over bakken. Så hvis plenen din holdes kort, er mengden pollen som frigjøres mye lavere. Noen gresstyper, som bermudagrass, kan imidlertid frigjøre pollen selv når de klippes kort.
Så hva gjør vi?
Ok, nå vet vi om denne situasjonen. Så hva kan gjøres for å løse dette?
1. Sjekk nøye først.
Dette er det viktigste. Den eneste måten å vite sikkert om du har gresspollenallergi eller om disse symptomene er forårsaket av noe annet, er å få en legeundersøkelse. Så oppsøk legen din og snakk om dette. Han eller hun vil henvise deg til en allergolog om nødvendig.
2. Unngå ting som utløser allergier
- Hold vinduer og dører i huset lukket på vindfulle dager.
- Hvis du jobber i hagen, spesielt når du klipper plenen, bruk munnbind.
- Etter at du kommer hjem fra å være utendørs, vask kroppen din og skift klær, da pollen kan sette seg fast i klærne og håret.
3. Tenk om hagen din en gang til.
Dette kan virke som en stor avgjørelse, men hvis du er sikker på at problemet skyldes gresset i hagen din, kan du fjerne det og tenke på noe annet.
- Andre bunndekkere: Det finnes andre bunndekkerplanter som er mindre allergifremkallende, som eføy eller irsk mose.
- Andre typer planter:Du kan dyrke blomster, sukkulenter, urter eller grønnsaker som passer til hagens jord og sollys. Dette vil ikke bare gjøre hagen din vakrere, men det vil også bidra til å kontrollere allergiene dine.
4. Få behandling
Det finnes medisiner som kan bidra til å kontrollere og forebygge disse allergiske symptomene. Selv om noen kan tas uten resept, er det best å søke behandling etter råd fra lege.
I tillegg finnes det en annen behandlingsmetode. Den kalles immunterapi . Enkelt sagt innebærer dette å gradvis gi kroppen din en væske laget av pollenet du er allergisk mot, enten som en injeksjon eller som dråper under tungen. Over tid venner kroppen seg til pollenet. Gradvis slutter kroppen å reagere på det. Selv om dette er en langvarig behandling, kan den noen ganger kurere denne allergien fullstendig. Du kan også snakke med legen din for å lære mer om dette.
Hilsen til hjemmet
- Symptomer som hyppig nysing, rennende nese og kløende øyne, munn og hals kan skyldes en gresspollenallergi.
- Disse symptomene kan være spesielt alvorlige på tørre, vindfulle dager.
- Å spise visse frukter og grønnsaker kan forverre denne allergien.
- Hvis du har disse symptomene, ikke gjett, oppsøk lege og ta en test for å finne ut den nøyaktige årsaken.
- Du kan diskutere langsiktige løsninger med legen din, for eksempel å unngå allergener, ta medisiner og immunterapi, som behandlinger.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din