La oss lære om diabetesutstyr som hjelper deg å leve med diabetes.

Diabetes mellitus er en livslang tilstand. Derfor kan det oppstå alvorlige helseproblemer hvis blodsukkernivået, eller glukosenivået, ikke kontrolleres ordentlig. Derfor er det svært viktig at du forstår fullt ut hvordan du kjøper diabetestestsett og medisiner, og hvordan du bruker dem riktig.

Hvorfor er det viktig å sjekke blodsukkernivået hjemme?

Det er viktig å sjekke blodsukkernivået hjemme for å håndtere diabetesen din og leve et normalt liv. Legen eller diabetesveilederen din vil fortelle deg hvor mange ganger om dagen du bør sjekke blodsukkeret ditt og hvordan du gjør det. Det er lurt å demonstrere hvordan du bruker glukosemåleren foran dem et par ganger i henhold til instruksjonene. På den måten kan de forsikre seg om at du gjør det riktig.

Vanligvis må du sjekke blodsukkernivået minst én gang om morgenen før du spiser. I tillegg er det lurt å sjekke blodsukkernivået før lunsj, middag og før du legger deg. Noen ganger kan legen din be deg om å sjekke blodsukkernivået omtrent en time etter at du har spist.

Blodsukkernivået kontrolleres vanligvis slik:

• Først stikker du fingertuppen med en enhet som har en liten nål (lansett) som settes inn i fingertuppen.
• Plasser deretter den resulterende bloddråpen på teststrimmelen.
• Sett teststrimmelen inn i glukosemåleren.
• Les av verdien som vises på målerskjermen.

Hvis du tar insulin, kan det hende du må justere insulindosen basert på denne verdien.

Hvilket annet diabetesutstyr trenger jeg?

Tingene du trenger å kjøpe kan variere avhengig av om du har diabetes type 1 eller type 2. Men det er noen ting du trenger generelt. La oss ta en titt på hva de er.

Ting å vurdere når du velger en glukosemåler

Glukosemålere er små, batteridrevne, håndholdte enheter. Det finnes mange forskjellige typer målere på markedet. Hver type har sine egne fordeler og ulemper. Prisene varierer mye avhengig av hvilke funksjoner du trenger.

Når du velger en måler, bør du vurdere disse tingene:

• Brukervennlighet: Er den enkel å bruke?
• Hastighet: Hvor lang tid tar det å få resultater? (De fleste målere som er tilgjengelige i dag gir resultater på under 15 sekunder.)
• Nøyaktighet: Hvor nøyaktige er verdiene som er gitt?
• Mengde blod som kreves: Noen målere krever mer blod enn andre. Dette er viktig for både små barn og eldre.
• Skjermstørrelse: En skjerm med store, tydelige tall er veldig praktisk for de med dårlig syn.
• Minne og data:Noen målere kan huske testresultatene dine. De kan også vise deg gjennomsnitt over flere dager. Noen kan også kobles til en datamaskin eller telefon for å se grafer over sukkernivåene dine. Dette er veldig nyttig for både deg og legen din.

Basert på resultatene fra denne måleren kan du ta avgjørelser om din daglige medisinering (for eksempel insulindose), matinntak (karbohydrattelling) og trening.

Hvordan oppbevare medisiner og utstyr riktig?

Dette er svært viktig. Hvis utstyret og medisinene dine ikke oppbevares riktig, kan de miste effektiviteten sin.

Insulinlagring

Hvis du bruker insulin, vil legen din gi deg spesifikke instruksjoner om hvordan du skal oppbevare det. Noen produsenter anbefaler å oppbevare insulin i kjøleskapet. Kald insulin kan imidlertid være litt smertefullt å injisere. Så mange oppbevarer hetteglasset de bruker i romtemperatur. Insulin kan oppbevares i romtemperatur i omtrent en måned. Du kan oppbevare ekstra hetteglass i kjøleskapet og ta ut ett når du trenger det og la det stå i romtemperatur.

Oppbevar aldri insulin i fryseren, og oppbevar det aldri på varme steder, for eksempel i solen.

Oppbevaring av annet utstyr

Teststrimler bør holdes helt unna fuktighet. Ikke utsett dem for ekstrem varme eller kulde. Dette vil føre til at de ikke gir nøyaktige resultater. Det er best å oppbevare alt på ett sted, for eksempel i en skuff, som glukosemåler, insulin, sprøyter, lansetter og alkoholservietter. På den måten kan du enkelt finne dem når du trenger dem.

Hva gjør du når du glemmer å gjøre disse tingene hver dag?

Noen ganger kan det være vanskelig å huske å ta medisinen din eller sjekke blodsukkeret til samme tid hver dag. Prøv disse små triksene for å hjelpe deg med det.

• Innlemm det i en annen daglig rutine: Gjør det for eksempel til en vane å sjekke sukkeret og ta medisinen din rett når du pusser tennene om morgenen.
• Oppbevar alt på ett sted: Oppbevar utstyret og medisinene dine på et sted der du alltid kan se dem og lett kan nå dem.
• Still inn en alarm: Still inn en alarm på telefonen eller en liten klokke for neste gang du trenger å ta medisinen din eller sjekke blodsukkeret.
• Lag et skjema: Lag et skjema ved å skrive ned tingene du må gjøre i løpet av dagen (sjekke blodsukkeret, ta medisinene dine), og sett et kryss foran det når du er ferdig.

Finnes det noen nye apparater som hjelper med å håndtere diabetes?

Ja, med teknologiens fremskritt finnes det flere nye apparater som bidrar til å kontrollere diabetes.

• Kontinuerlig glukosemålingssystem (CGMS): Dette er en enhet som kontinuerlig overvåker blodsukkernivået ditt gjennom dagen (også om natten). Dataene du får fra dette kan hjelpe deg med å ta bedre beslutninger om kosthold, trening og medisiner.
• Insulinpumpe: Dette er en liten enhet som leverer insulin til kroppen til riktig tid og i riktig dose. Dette bidrar mye til å opprettholde samme blodsukkernivå. Disse er imidlertid ganske dyre . Du bør snakke med legen din om en slik enhet er riktig for deg og hva fordelene og ulempene er.

Hvordan være smart når man kjøper utstyr?

Vurder disse faktorene for å få mest mulig valuta for pengene og beskytte helsen din.

• Sammenlign priser: Sjekk priser fra flere steder før du kjøper utstyr.
• Kjøp fra en pålitelig kilde: Kjøp alltid disse kun fra et offentlig sykehusapotek, et anerkjent apotek eller en pålitelig organisasjon.
• Sjekk utløpsdatoen: Sørg for å sjekke utløpsdatoen på varer som medisiner og teststrimler. Ikke kjøp varer som snart er utløpt.
• Defekt utstyr: Hvis du mistenker at en glukosemåler er defekt etter at du har kjøpt den, returner den og be om en ny. Bruk av en måler som gir feil resultater kan sette livet ditt i fare.
• Sjekk pakken: For ting som teststrimler, sjekk om pakken har vært åpnet tidligere. Skaff deg en forseglet, uåpnet pakke.