Blir du også ofte forkjølet og kløende i øynene? ​​Det kan være høysnue (allergisk rhinitt)!

Nyser du også ofte til tider? Renner nesen din og kommer ut en slimlignende væske? Eller har du tett nese og røde, kløende øyne? Som oftest tror vi dette er en vanlig forkjølelse, men det kan faktisk være en allergisk tilstand som kalles «høysnue». La oss lære mer om dette i dag.

Hva er høysnue?

Til tross for ordet «feber» i navnet, er ikke høysnue feber. Det korrekte medisinske navnet er allergisk rhinitt . Enkelt sagt er det en allergi som oppstår i nesen vår.

Immunforsvaret vårt er der for å beskytte oss mot sykdommer. Men noen ganger, når ting som egentlig er ufarlige, som pollen og støv, kommer inn i kroppen vår, begynner immunforsvaret vårt å bekjempe dem unødvendig. Det er da disse allergisymptomene dukker opp. Ved høysnue påvirker disse symptomene hovedsakelig nesen, men kan også påvirke øynene, huden og den øvre delen av ganen.

Det finnes to hovedtyper av disse allergiene:

Avhengig av årsakene, det vil si allergener , som forårsaker høysnue, kan denne tilstanden deles inn i to hovedkategorier.

Hvem har høyere risiko for å utvikle dette?

Høysnue kan utvikles i alle aldre, men det er vanligst før fylte 20 år. Hvis du har følgende tilstander, er risikoen for å utvikle høysnue litt høyere.

• Hvis du har andre allergiske sykdommer som astma eller eksem .
• Hvis foreldrene eller søsknene dine har slike allergier.
• Hvis du regelmessig blir utsatt for allergener hjemme eller på arbeidsplassen.
• Hvis moren din røykte før du ble født eller under graviditeten.

Når bør vi oppsøke lege?

Mange prøver å leve med disse symptomene uten behandling. Men med riktig behandling kan disse plagene reduseres betraktelig. Hvis du er i en slik situasjon, bør du absolutt oppsøke lege.

• Hvis disse symptomene gjør det vanskelig å utføre dine daglige aktiviteter eller forstyrrer søvnen din.
• Hvis reseptfrie legemidler du tar ikke hjelper eller forårsaker bivirkninger .
• Hvis du har andre medisinske tilstander som astma, kroniske bihulebetennelser eller nesepolypper i tillegg til høysnue.

Å behandle dette tidlig kan være den beste måten å kontrollere allergitilstanden din på.

Hvilke behandlinger gir legen?

Det finnes ulike behandlinger tilgjengelig for å håndtere symptomene dine. Det kan ta litt tid å finne riktig behandling for deg. Det viktigste er å følge legens instruksjoner nøyaktig.

Medisiner

Immunterapi

Dette er en litt annerledes, langtidsbehandling. Det du gjør her er å sakte introdusere kroppen din i svært små doser av allergenet, noe som reduserer kroppens respons på det. Med andre ord, det gjør kroppen din vant til det.

• Første trinn: En prikktest gjøres for å finne ut hva du er allergisk mot.
• Trinn 2: Deretter gis allergivaksiner som inneholder allergenet gradvis, eller sublingual immunterapi gis daglig.

Denne behandlingen bør kun utføres under tilsyn av en lege.

Hvordan unngår du allergener?

Like viktig som å ta medisiner er det å holde seg så langt unna som mulig fra ting som forårsaker allergier.

For sesongmessige allergier:

• Hold deg innendørs så mye som mulig i pollenrushet og på vindfulle dager.
• Hold vinduene lukket. Hvis det er klimaanlegg (AC), bruk det.
• Bruk solbriller når du er utendørs for å forhindre at pollen kommer i øynene.
• Bruk maske hvis du jobber utendørs.

For vedvarende allergier:

• Bruk støvmiddsikre trekk til puter og madrasser.
• Vask alltid sengetøy og tepper i varmt vann.
• Reduser luftfuktigheten i hjemmet ditt. Bruk klimaanlegg eller avfuktere.
• Vask hendene grundig etter at du har håndtert kjæledyr. Unngå å la kjæledyr komme inn på soverommet ditt.
• Hvis mulig, bruk fliser, titanium eller tregulv i stedet for teppe.

Andre ting du kan gjøre hjemme

Saltvannsskylling: Skylling av innsiden av nesen med en saltvannsløsning som er tilgjengelig på apotek eller en Neti-potte kan bidra til å lindre tett nese og fjerne allergener og overflødig slim. Hvis du lager din egen saltvannsløsning, sørg for å bruke kokt og avkjølt vann.