Vi klipper alle neglene våre, ikke sant? Men hvor mange av oss tror vi gjør det riktig, på riktig måte? Selv om dette kan virke som et ork for noen, sier neglene våre faktisk mye om helsen vår. Hvis de ikke klippes riktig, kan de føre til problemer, smerter og infeksjoner. Når neglene vokser seg lange, er det mer sannsynlig at de inneholder smuss og bakterier, noe som kan føre til sykdom. Så i dag skal vi snakke om den riktige måten å klippe neglene dine trygt, pent og hygienisk på.
La oss følge disse trinnene før vi klipper neglene våre.
Selv om det kan virke enkelt å klippe neglene, er det en prosess. Hvis du følger disse trinnene, kan du opprettholde sunne og vakre negler.
1. Først, klargjør neglene dine.
Tenk deg hvor vanskelig det er å trimme tørre, ru negler. De kan lett sprekke og flise seg. Så den beste tiden å trimme neglene dine er rett etter at du har dusjet. Eller bløtlegg neglene dine i lunkent vann i noen minutter . Da vil de være myke og enkle å trimme.
2. La oss for det andre forberede det nødvendige utstyret.
Bruk negleklipper eller små sakser til å klippe neglene . Det finnes separate klippere for fingernegler og tånegler. Tånegler er vanligvis tykkere, så det er best å bruke en tåklipper som er laget spesielt for dem.
Det viktigste er å desinfisere disse verktøyene grundig før du bruker dem . Rengjør dem grundig med en liten børste dynket i 70 % til 90 % isopropylalkohol (som kirurgisk sprit), som du kan kjøpe på apotek. Skyll dem deretter i varmt vann og la dem tørke grundig før du bruker dem.
3. For det tredje, klipp neglene rett over.
Dette er en feil mange gjør. For å få det til å se pent ut, klipper de hjørnene på neglene innover i en sirkelbevegelse. Ikke gjør det . Klipp alltid neglene rett over. Hold hjørnene i flukt med huden.
Hvorfor sier du det? Hvis du klipper av hjørnene på neglen for å gjøre dem runde, kan neglebiten vokse inn i huden, noe som forårsaker smerte, hevelse og noen ganger til og med pussdannelse. Dette er det vi kaller en « inngrodd tånegl » . Denne tilstanden er svært smertefull og kan også føre til infeksjon.
4. Glatt deretter ut de grove kantene.
Etter at du har klippet neglene, kan kantene være litt ru og spisse. Bruk en neglefil til å glatte ut kantene forsiktig. Men husk å ikke gni frem og tilbake mens du filer . Dette kan svekke neglene dine. Fil alltid sakte i én retning .
5. Gjør aldri dette: Ikke klipp av neglebåndene!
Neglebåndet er det tynne, tynne hudlaget der neglen møter fingerneglen. Det er den naturlige barrieren som beskytter neglesengen. Hvis du klipper den, kan bakterier lett komme inn i kroppen din og forårsake en infeksjon. Hvis du får en slik infeksjon, kan det ta lang tid å gro. Så vær forsiktig så du ikke skader neglebåndene dine når du klipper neglene.
6. Bruk til slutt en fuktighetskrem.
Etter at du er ferdig med å klippe og file neglene, påfør en god fuktighetskrem på neglene og huden rundt dem. Dette vil forhindre at neglene tørker ut, knekker og sprekker lett. Dette vil bidra til å holde neglene fleksible.
| Trinn | Hva du skal gjøre | Hvorfor gjør du det? |
|---|---|---|
| 1. Mykgjøring | Skjær etter bading eller bløtlegging i lunkent vann. | Forhindrer at neglene sprekker og splitter, og gjør det enklere å klippe. |
| 2. Rengjøringsutstyr | Desinfiser med (isopropylalkohol) før bruk. | Forebygger forekomst av bakterieinfeksjoner. |
| 3. Rett skjæring | Klipp neglene rett over, uten å runde av hjørnene. | Forhindrer dannelsen av inngrodde tånegler . |
| 4. Utjevning av kantene | Børst i én retning med en neglefil. | Forhindrer at neglene svekkes og eliminerer ruhet. |
| 5. Beskyttelse av neglebåndene | Klipp aldri neglebåndene dine . | Hindrer bakterier i å komme inn i neglroten. |
| 6. Tilførsel av fuktighet | Til slutt, påfør en fuktighetskrem. | Forhindrer at neglene tørker ut og brekker. |
Hva neglene dine sier om helsen din
Visste du at du kan vite mye om din generelle helse ved å se på neglene dine? En sunn negl er vanligvis glatt, uten groper eller riller. Den er ensartet i fargen, uten flekker eller misfarging.
Men hvis du legger merke til disse endringene i neglene dine, må du ikke bare ignorere det.
- Misfarging av negler ( blekhet , gulfarging, blåfarging)
- En endring i neglens form (skjeformet, ru)
- Fortykkelse eller tynning av negler
- Negleseparasjon fra huden
- Hevelse eller rødhet rundt neglen
- Små groper eller riller i neglene
Hvis du ser noe slikt , bør du oppsøke lege umiddelbart for å få råd . Det er kanskje ikke noe farlig, men noen ganger kan det være et tegn på en underliggende tilstand. Det kan for eksempel være en hudsykdom, anemi eller lungesykdom. Så ikke ignorer disse symptomene.
Hvis du går til en salong...
Hvis du vil dra til en salong for å få ordnet neglene dine, er det greit. Men før du drar, sjekk hvor rent det er der. Spesielt utstyret de bruker. Hvis mulig, er det best å ta med egen negleklipper og saks . På den måten kan du unngå infeksjoner som kan spres ved å bruke utstyr som noen andre har brukt.
Hilsen til hjemmet
- Den beste tiden å klippe neglene på er etter at du er ferdig med å bade. Eller bløtlegg dem i litt varmt vann før du klipper dem.
- Klipp alltid neglene rett over. Ikke rund av hjørnene. Dette kan bidra til å forhindre smertefulle inngrodde tånegler.
- Desinfiser negleklippere grundig før og etter bruk.
- Klipp aldri i neglebåndet, der neglen møter huden. Det beskytter deg mot infeksjon.
- Hvis du oppdager uvanlige endringer i fargen, formen eller teksturen på neglene dine, vær oppmerksom på det og kontakt legen din umiddelbart.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din