Har du lavt fosfatinnhold i blodet ditt? La oss snakke om denne tilstanden «(hypofosfatemi)»!

Du har sikkert sett noe som heter «fosfat» når du ser på en blodprøve, ikke sant? Eller kanskje en lege har fortalt deg om det. Dette fosfatet er faktisk veldig viktig for kroppen vår. Så hva skjer hvis dette fosfatnivået synker i blodet? Det er det vi kaller «(hypofosfatemi)». La oss snakke om dette i detalj, veldig enkelt, i dag.

Hva betyr lavt fosfat? Er det «(hypofosfatemi)»?

Enkelt sagt, ja. Hypofosfatemi er en tilstand der nivået av et mineral kalt fosfat i blodet ditt er lavt. Fosfat er en elektrolytt som er viktig for mange funksjoner i kroppen vår. Det fungerer som et batteri i kroppen vår. Denne tilstanden kan være mild eller alvorlig. Den kan også oppstå plutselig (akutt) eller over tid (kronisk).

Så, hvordan er dette fosfatet viktig for kroppen?

Tenk deg hvor mye dette fosfatet gjør i kroppen vår!

• Å bygge opp bein og tenner og holde dem sterke: 85 % av fosforet i kroppen vår finnes i beinene våre. Så dette er viktig for sterke bein.
• Hold nervesystemet i orden: Nervene våre trenger fosfat for å fungere ordentlig.
• Hjelper muskler med å trekke seg sammen: Når vi beveger armer og ben, og når hjertet slår, trekker musklene seg sammen, så dette hjelper også med det.

Vi får dette fosforet/fosfatet fra maten vi spiser.

Det er viktig å merke seg at fosfatnivået i blodet vårt er direkte relatert til kalsiumnivået. De to fungerer i motsatt retning. Det vil si at når kalsiumnivået i blodet øker, synker fosfatnivået. Dette skjer hvert sekund. Parathyroidhormonet (PTH), som produseres av biskjoldkjertlene i nakken vår, kontrollerer disse kalsium- og fosfatnivåene.

Hvor vanlig er denne tilstanden (hypofosfatemi)?

Mild hypofosfatemi er en vanlig tilstand som påvises i blodprøver. Noen rapporter tyder på at det rammer opptil 5 % av befolkningen i USA. Som oftest er det ikke en alvorlig tilstand og forårsaker ingen symptomer. Det oppdages ofte tilfeldig.

Plutselig, alvorlig hypofosfatemi (akutt, alvorlig hypofosfatemi) er imidlertid vanligere hos personer med visse medisinske tilstander. For eksempel:

• For de som er avhengige av alkohol (alkoholbruksforstyrrelse)
• Ved diabetesrelatert ketoacidose (DKA)
• Ved alvorlig infeksjon, sepsis
• For de med store brannskader

Slike personer kan se denne tilstanden i opptil 80 %.

Så, hva er symptomene på «(hypofosfatemi)»?

Symptomene avhenger av hvor lavt fosfatnivået er.

Mild hypofosfatemi

Personer med mild hypofosfatemi har ofte ingen symptomer , men noen kan oppleve mild muskelsvakhet og tretthet.

Hvis det er alvorlig (alvorlig hypofosfatemi)

Men hvis fosfatnivåene er svært lave (alvorlig hypofosfatemi), kan følgende symptomer oppstå, og disse bør ikke tas lett på :

• Smerter i muskler og bein
• Alvorlig muskelsvakhet
• Humørsvingninger – for eksempel manglende evne til å konsentrere seg, lett å bli irritert
• Respirasjons- eller hjertesvikt
• Følelse av svakhet, redusert reaksjonsevne
• Å ha et anfall (krampeanfall)

Dette er svært viktig: Hvis alvorlig hypofosfatemi ikke behandles raskt , kan det føre til koma og til og med død . Så hvis du eller noen du kjenner har disse alvorlige symptomene, bør du umiddelbart oppsøke nærmeste sykehus.

Hvis det har vært tilstede over lengre tid (kronisk hypofosfatemi)

Personer som har lave fosfatnivåer over lengre tid (kronisk hypofosfatemi) kan oppleve symptomer som:

• Smerter i beinene
• Beinbrudd
• Svakhet
• Appetitt

Små barn som har lave fosfatnivåer over lengre tid kan utvikle symptomer på en tilstand som kalles rakitt , som inkluderer:

• Tap av høyde for alderen
• Buelignende krumning av beina
• Utvidelse av håndledds- og ankelområdene på grunn av endringer i beinvevet

Hvis du eller barnet ditt har noen av disse symptomene, er det svært viktig å søke legehjelp.

Hva er årsakene til «(hypofosfatemi)»?

Det finnes en rekke årsaker til at denne tilstanden kan oppstå. Årsakene varierer avhengig av om den er mild eller alvorlig, plutselig eller langvarig.

Årsaker til moderat og alvorlig hypofosfatemi

Moderat til alvorlig fosfatmangel kan oppstå i følgende situasjoner:

• Under rekonvalesens fra diabetisk ketoacidose (DKA)
• Alkoholbruk og alkoholabstinens
• Alvorlige brannskader
• Refeeding-syndrom : Dette er litt mer komplisert. Enkelt sagt er det den plutselige tilbakevendingen til mat etter en periode med faste, noe som forårsaker farlige, noen ganger livstruende, endringer i væske- og elektrolyttnivåer i kroppen.
• Alvorlig respiratorisk alkalose: Dette er når det ikke er nok karbondioksid i blodet.

Årsaker til langvarig hypofosfatemi

• Økte nivåer av biskjoldbruskkjertelhormoner, for eksempel ved tilstanden «hyperparatyreoidisme».
• Andre hormonelle ubalanser, som for eksempel Cushings syndrom.
• D-vitaminmangel.
• Malabsorpsjon er en tilstand der mat ikke absorberes ordentlig på grunn av underernæring og tarmproblemer.
• Andre elektrolyttubalanser, som lavt magnesium (hypomagnesemi) og lavt kalium (hypokalemi).
• Behandling for jernmangel er intravenøse jerninfusjoner, spesielt en type som kalles jernkarboksymaltose (FCM). Dette skjer ofte når jern tas kontinuerlig på denne måten.
• Bruk av diuretika over lengre tid.
• Hyppig eller overdreven bruk av fosfatbindende syrenøytraliserende midler, kjøpt på apotek uten legehjelp. Dette inkluderer syrenøytraliserende midler som inneholder aluminium, kalsium og magnesium.
• Forgiftning med et legemiddel som kalles teofyllin, som gis til gravide kvinner.

Personer med avansert nyresykdom (spesielt de som er i dialyse) tar medisiner kalt «fosfatbindere» til måltider, foreskrevet av nyrespesialisten, for å begrense opptaket av fosfat fra mat. Disse kan også forårsake lave fosfatnivåer ved langvarig bruk.

Hvordan diagnostiseres denne tilstanden (hypofosfatemi)?

Dette er veldig enkelt å diagnostisere. En lege vil ta en blodprøve for å sjekke fosfatnivået i blodet ditt . Hvis fosfatkonsentrasjonen i blodet er mindre enn 2,5 milligram per desiliter (mg/dl), sies det at du har «hypofosfatemi».

Normalt fosfatnivå i blodet for voksne er mellom 2,5 og 4,5 mg/dl, og for barn er det mellom 4,5 og 6,5 mg/dl. Disse verdiene kan imidlertid variere noe fra laboratorium til laboratorium.

I mange tilfeller, spesielt i tilfeller av akutt hypofosfatemi, kan årsaken identifiseres tydelig basert på din sykehistorie og symptomer.

Fordi hypofosfatemi ofte er et resultat av en annen medisinsk tilstand, kan legen din bestille ytterligere tester for å finne årsaken og evaluere din generelle helse. Disse kan omfatte:

• Andre blodprøver: Nyrefunksjonstester, kalsiumblodprøver, vitamin D-blodprøver.
• Urinanalyse.
• Kanskje bildeskanninger.

Hva er behandlingene for «(hypofosfatemi)»?

Hovedbehandlingen er å behandle den underliggende årsaken til denne tilstanden, samtidig som fosfatnivåene i blodet gjenopprettes.

Personer med mild til moderat hypofosfatemi får ofte orale fosfaterstatningspiller . Legen din kan også anbefale å spise mat med høyt fosforinnhold.

Men hvis tilstanden er alvorlig, gis fosfat intravenøst ​​(gjennom en IV) .

Er det noe vi kan gjøre for å forhindre denne situasjonen?

Selvfølgelig kan ikke alle tilfeller av hypofosfatemi forebygges, spesielt de som er alvorlige og plutselige. Imidlertid kan et sunt og balansert kosthold bidra til å forhindre milde fosfatnivåer.

Hvilke matvarer har høyt fosforinnhold?

• Kjøtt, fisk og andre proteiner: Deler som egg, kylling, kalkun, svinekjøtt, sjømat og lever.
• Meieriprodukter: melk, ost, cottage cheese, yoghurt.
• Nøtter og frø: mandler, cashewnøtter, paranøtter, gresskarkjerner, sesamfrø.

Viktig: Før du gjør noen større endringer i kostholdet ditt, sørg for å snakke med en lege eller ernæringsfysiolog.

Hvis du har en tilstand som gir deg høyere risiko for hypofosfatemi, som hyperparatyreoidisme, malabsorpsjonsproblemer eller vitamin D-mangel, er det viktig å oppsøke legen din regelmessig og følge behandlingsplanen din. Dette kan bidra til å forhindre hypofosfatemi.

Hva vil skje i fremtiden? (Prognose)

Prognosen for denne tilstanden avhenger av om den er mild eller alvorlig, plutselig oppstått eller langvarig. Milde tilfeller responderer vanligvis godt på behandling, noe som betyr at de kan kureres. Imidlertid kan alvorlige, plutselig oppståtte tilfeller føre til alvorlige komplikasjoner hvis de ikke behandles raskt.

Kan komplikasjoner oppstå på grunn av «(hypofosfatemi)»?

Ja, hvis det ikke behandles, spesielt hvis det er en langvarig reduksjon i fosfat (kronisk hypofosfatemi), kan det utvikles en tilstand som kalles osteomalasi . Enkelt sagt er det når beinene blir myke og lett brekker .

Som nevnt tidligere, hvis du har alvorlige symptomer på hypofosfatemi, som uforklarlige muskelsmerter og endringer i mental tilstand, er det svært viktig å dra til nærmeste sykehus så snart som mulig.

Til slutt, husk dette.

Så, dette fosfatet som vi snakket om i dag er en veldig viktig «elektrolytt» i blodet vårt. En liten reduksjon i fosfat («mild hypofosfatemi») kan sees på en blodprøve og er ikke noe å bekymre seg for. Hvis det skjer, vil legen din be deg om å spise mer mat som har mye fosfor.

Men hvis du har en medisinsk tilstand eller en vane som setter deg i fare for alvorlig fosfatmangel, som for eksempel overdrevent alkoholforbruk eller tarmmalabsorpsjon, er det best å snakke med legen din om det. Spør dem hvordan de kan forebygge hypofosfatemi og hvilke symptomer de bør være oppmerksomme på. Husk at legen din er din beste venn på helsereisen din. De kan hjelpe deg.

`Hypofosfatemi, fosfat, fosfor, elektrolytter, lavt fosfat, blodprøve, ernæring, fosfat, fosfor, blodprøver, ernæring