Er du dehydrert? La oss lære nøyaktig hva hypovolemi er!

Har du noen gang følt at du skulle besvime eller bli svimmel? Eller kanskje etter en større ulykke, eller etter dager med kraftig oppkast eller diaré, sier vi at du «mistet all væsken din». I slike tider kan mengden væske i kroppen din, spesielt blodet ditt, reduseres betydelig. Det er denne tilstanden vi skal snakke om i dag, kalt hypovolemi. Dette er ikke en enkel sak, og hvis du ikke følger med, kan det være livstruende. Så la oss snakke om dette i detalj.

Hva er hypovolemi?

Enkelt sagt er hypovolemi når kroppen din ikke har nok væskevolum, hovedsakelig blod, til å holde sirkulasjonssystemet i gang ordentlig. «Væske» kan omfatte ikke bare vann, men også plasma, en viktig del av blodet ditt, og lymfevæske. Lymfe er en spesiell væske fylt med hvite blodlegemer som bidrar til å fjerne giftstoffer og avfall fra kroppen.

Tenk bare, omtrent 50 % til 60 % av kroppsvekten vår er væske. Så i denne tilstanden med hypovolemi er mer enn 15 % av det totale væskevolumet i kroppen redusert. Dette er en tilstand som definitivt krever øyeblikkelig legehjelp. For hvis den ikke behandles, er det stor sjanse for skade på vitale organer, sjokk eller til og med død.

Så hva er hypovolemisk sjokk? Er det farlig?

Ja, hypovolemisk sjokk er den mest alvorlige og farlige formen for hypovolemi. Dette er en tilstand som krever akuttmedisinsk behandling. Det som skjer her er at hjertet ikke klarer å pumpe blod gjennom kroppen på grunn av for mye væske- eller blodtap. Tenk på det som en motor uten vann. På grunn av dette hypovolemiske sjokket kan kroppens organer begynne å svikte ett etter ett.

Hypovolemisk sjokk oppstår vanligvis når en person mister mer enn 20 % av kroppsvæsken samtidig. Dette kan være forårsaket av alvorlige skader (store kutt, brannsår), indre blødninger eller dager med kraftig oppkast eller diaré.

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle hypovolemi? Er det en vanlig tilstand?

Faktisk kan hvem som helst utvikle denne tilstanden som kalles hypovolemi. Selv om det ikke finnes eksakt statistikk over hvor vanlig det er, er det mer vanlig hos personer med plutselige sykdommer, de som har hatt alvorlige ulykker og kritisk syke pasienter på intensivavdelinger.

Hvordan påvirker hypovolemi kroppen vår?

For at hvert organ i kroppen vår skal fungere ordentlig, må det få riktig mengde væske, som er blod. Det er som blomstene i hagen. Når det ikke er regn, visner blomstene uten vann, ikke sant? På samme måte kan kroppen vår «visne» når den mangler væske. Hvis en lege fastslår at du har hypovolemi, vil han eller hun gi deg ekstra væske. Akkurat som vi vanner planter med en bøtte med vann i regntiden, fyller kroppen på den tapte væsken.

Hva er symptomene på hypovolemi?

Disse symptomene kan variere fra person til person, og kan variere i intensitet avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. Vanlige symptomer inkluderer:

• Føler meg svimmel når man står.
• Tørr hud og munn.
• Følelse av trøtthet eller livløshet.
• Muskelkramper.
• Ikke urinering, eller mengden urin som skilles avtar og blir mørk i fargen.

La oss nå se på symptomene på en alvorlig, livstruende tilstand som hypovolemisk sjokk:

• Forvirring.
• Pustevansker eller rask pust.
• Overdreven svetting.
• Mister bevisstheten.
• Lavt blodtrykk.
• Lav kroppstemperatur.
• Blek hudfarge eller noen ganger et blåaktig skjær på lepper og hud (cyanose).

Hvis du opplever disse symptomene, spesielt etter en ulykke, ledsaget av kraftig oppkast/diaré, må du umiddelbart oppsøke legevakten.

Hvorfor oppstår hypovolemi? Hva er årsakene?

Hovedårsaken til hypovolemi er tap av væske eller blod fra kroppen. Det er flere måter dette kan skje på:

• Skade: Kutt, brannsår og andre skader på kroppens overflate.
• Sykdommer: Tilstander med symptomer som vedvarende oppkast og diaré (f.eks. alvorlig magebesvær, noen virale feberutbrudd).
• Indre blødninger: Blødning inne i kroppen av en eller annen grunn. Dette kan være farlig fordi det ikke er synlig fra utsiden.
• Dehydrering eller underernæring: Blodvolumet reduseres på grunn av at kroppen ikke får nok vann og salter (elektrolytter).
• Overdreven svetting: Under anstrengende trening, eller hvis du har en tilstand som forårsaker overdreven svetting (hyperhidrose).

Hvordan oppdager man hypovolemi?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun først spørre deg om din sykehistorie. Deretter vil de utføre en fysisk undersøkelse og kan bestille flere tester for å sjekke væske- og natriumnivåene dine. Lave natriumnivåer er også et tegn på hypovolemi. Hvis disse testene bekrefter at du har hypovolemi, vil legen prøve å finne ut den nøyaktige årsaken til de lave væskenivåene dine. Dette er fordi det å finne årsaken vil hjelpe deg med å starte behandlingen raskt.

Hvilke tester blir gjort for dette?

Legen kan utføre flere tester for å bekrefte denne tilstanden:

• Undersøkelse av hud og slimhinner: Under en fysisk undersøkelse vil legen sjekke om huden din, innsiden av munnen, tungen og nesen er tørr. Tørrhet er et symptom på denne sykdommen.
• Pulsfrekvens, kroppstemperatur og blodtrykk: Disse måles mens du sitter og står for å se om det er en forskjell. De vil også sjekke for symptomer som svimmelhet når du bytter stilling.
• Blod- eller urinprøver for å sjekke nyrefunksjonen.
• Bildediagnostiske tester som ultralyd eller ekkokardiografi.

Hvordan behandles hypovolemi?

Å starte behandlingen tidlig er den beste måten å komme seg etter denne tilstanden på. Hovedmålet med behandlingen er å gjenopprette kroppens tapte væskevolum. Dette kalles væskegjenoppliving. Dette innebærer å gi væske gjennom en vene (IV - intravenøs). Typen væske du får kan variere avhengig av hva slags væske kroppen din trenger:

• Blodoverføring: Blod fra en donor gis for å erstatte blodet som kroppen din mister.
• Krystalloide løsninger: Dette er løsninger laget ved å tilsette salt (saltvann), sukker (dekstrose) eller natrium, klorid, kalium, kalsium og Ringer-laktatløsning.
• Kolloider: Disse inneholder store partikler. Disse forblir inne i blodårene. Eksempler inkluderer albumin og hetastark.

I tillegg til å gi deg denne væsken, vil legen din også behandle årsaken til hypovolemi. Dette inkluderer:

• Hvis det er en infeksjon eller sykdom, behandle den.
• Hvis det er et sår, er det for å lege det.
• Forsyner kroppen med næringsstoffer (som natrium eller elektrolytter) som den mangler.

Hvor lang tid tar det å bli frisk etter behandling?

Hypovolemi varer bare til kroppens væskenivåer er påfyllt. Dette kan ta fra noen dager til noen uker. Etter at behandlingen har startet, gis væske gradvis. Ikke gi store mengder på én gang. Du kan i starten få mer intravenøs væske, deretter redusere mengden når væskenivåene nærmer seg 100 %, og deretter stoppe behandlingen når væskenivåene stabiliserer seg og symptomene forsvinner.

Hvordan redusere risikoen for hypovolemi?

Selv om hypovolemi noen ganger oppstår på grunn av eksterne faktorer utenfor vår kontroll, er det flere ting vi kan gjøre for å redusere risikoen:

• Hvis du utvikler en infeksjon, skade eller sykdom, må du få den behandlet så snart som mulig.
• Unngå aktiviteter som forårsaker overdreven svetting så mye som mulig. Hvis du gjør det, drikk rikelig med vann innimellom.
• Drikk alltid rikelig med vann og hold deg hydrert.
• Bruk personlig verneutstyr (PPE) for å beskytte deg mot kutt og brannskader (f.eks. på jobb, mens du gjør husarbeid).

Hva skjer hvis du utvikler hypovolemi? Hva er utsiktene?

Utfallet for alle med denne tilstanden er ikke det samme. Det avhenger av om årsaken til blod- eller væsketapet kan stoppes og behandles riktig. Men hvis tilstanden diagnostiseres og behandles tidlig, kan den vanligvis kureres. Hvis den ikke behandles eller behandles for sent, kan den være livstruende og forårsake permanent organskade eller til og med død.

Etter at behandlingen er startet for å gjenopprette de tapte væskenivåene i kroppen, avtar symptomene gradvis og forsvinner helt når kroppens væskenivåer går tilbake til det normale.

Hvordan tar jeg vare på meg selv? (Selvomsorg)

Når du vet at du har hypovolemi, er det flere ting du kan gjøre for å ta vare på deg selv:

• Hvil godt.
• Hold deg unna anstrengende arbeid en stund.
• Drikk alltid rikelig med vann og unngå dehydrering.
• Spis et balansert og næringsrikt kosthold.

Når må du dra til akuttmottaket (ETU) ?

Hvis du har symptomer på hypovolemi, spesielt hvis de oppstår etter noen av følgende hendelser, må du umiddelbart oppsøke legevakten på sykehuset:

• Etter en ulykke, for eksempel brannskade, kutt eller annen skade.
• Etter en sykdom som alvorlig magesmerter, med vedvarende oppkast eller diaré.
• Etter en dag uten å kunne spise eller drikke.
• Etter en aktivitet eller hendelse som forårsaker mer svetting enn normalt.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen?

Når du går til legen, er det lurt å stille disse spørsmålene:

• Hvor lenge må jeg få intravenøs væske (saltvann)?
• Hva forårsaker blodtapet mitt?
• Når kan jeg gjenoppta mine normale aktiviteter etter behandlingen?
• Hvordan kan jeg unngå å bli dehydrert etter behandling?

Hva er forskjellen mellom hypovolemi og hypervolemi?

Hypovolemi og hypervolemi er begge tilstander som refererer til mengden væske eller blod i kroppen din. Ordet «hypo» betyr «under» eller «mindre». «Hyper» betyr «over» eller «mer». Så hvis du har hypovolemi, har du ikke nok væske i kroppen. Hvis du har hypervolemi, har du for mye væske i kroppen.

Til slutt, ting å huske på

Tap av blod eller væske fra kroppen er en svært alvorlig tilstand som krever øyeblikkelig behandling. Hvis du nylig har vært i en ulykke eller har en sykdom og opplever symptomer på hypovolemi, må du umiddelbart oppsøke legevakten.

Hvis du har svært milde symptomer, bør du oppsøke legen din og snakke med dem om måter å fylle på kroppens tapte væske. Å drikke rikelig med væske og få nok hvile kan bidra til å håndtere denne tilstanden. Hvis du får diagnosen denne tilstanden, kan den midlertidig forstyrre dine normale aktiviteter, men med behandling for hypovolemi kan du gå tilbake til normalen ettersom kroppens væskenivå går tilbake til det normale.

Hypovolemi , hypovolemi, dehydrering, redusert blodvolum, hypovolemisk sjokk, hypovolemisk sjokk, akuttbehandling