Blir ikke depresjonen din bedre selv med medisiner? La oss lære om behandlingsresistent depresjon!

Du har kanskje lidd av depresjon lenge. Føler du noen gang at du ikke får noen lindring fra depresjonen din, selv om du tar antidepressiva foreskrevet av legen din? Føler du noen gang at du er helt alene i verden? I så fall, ikke bekymre deg. Du er ikke alene. Mange med depresjon har opplevd dette. I dag skal vi snakke i detalj om denne tilstanden, behandlingsresistent depresjon.

Hva er behandlingsresistent depresjon?

Enkelt sagt betyr dette at du har tatt minst to forskjellige typer antidepressiva mot depresjon, i riktig dose, over en lengre nok periode, men symptomene dine har ikke blitt betydelig bedre. Forskning viser at dette kan skje med mellom 30 % og 70 % av personer som tar medisiner mot depresjon.

Men her er noe veldig viktig å forstå. Dette er ikke din feil, og det er heller ikke noe du aldri kan bli frisk fra. Forskere har ennå ikke funnet en enkelt, definitiv årsak. De har imidlertid identifisert noen risikofaktorer som kan bidra til tilstanden.

Den største grunnen er den raske «håndene av» medisinering!

Dette er hovedproblemet vi ser. Tenk deg at legen din skriver ut en medisin til deg. Du bruker den i en uke eller to. Men du merker ingen forskjell. Du tenker: «Denne medisinen er ubrukelig, den fungerer ikke for meg.» Så slutter du å ta medisinen.

Faktisk betyr en «ekte legemiddelprøving» at du tar den foreskrevne dosen av legemidlet hver dag, kontinuerlig, i minst 4 til 6 uker . Noen kan bruke 8 uker eller lenger på å se fulle resultater.

Hva gjør legen?

Hvis du har tatt medisinen din lenge og i riktig dose, men du fortsatt ikke føler deg bedre, vil legen din bytte deg til en annen medisin. Dette vil ofte være en annen type medisin enn den du opprinnelig tok.

For eksempel:

• For det første kan det hende du har fått foreskrevet en SSRI-medisin (selektiv serotoninreopptakshemmer) , for eksempel fluoksetin (Prozac).
• Hvis det ikke fungerer, kan du prøve en SNRI (serotonin-noradrenalinreopptakshemmer).Det er mulig å bytte til et legemiddel i samme klasse, som for eksempel «Venlafaksin» (Effexor) eller «Duloxetin» (Cymbalta).

Noen spesialister foretrekker å bruke begrepet «vanskelig å behandle depresjon» i stedet for «behandlingsresistent depresjon». Dette er fordi ordet «resistent» antyder at den aldri kan kureres. Sannheten er at selv om én medisin ikke fungerer, er det stor sjanse for at andre behandlinger vil hjelpe deg. Du må kanskje prøve flere alternativer til du finner behandlingen som fungerer best for deg.

Er det andre faktorer som øker risikoen?

Ja, det er flere andre faktorer som kan påvirke det. La oss se på det.

Så hva bør jeg gjøre?

Jeg vet at dette spørsmålet du tenker på. Ikke gi opp håpet. Det er flere ting du kan gjøre.

1. Snakk åpent med legen.

Dette er det viktigste. Ikke skjul noe for legen din.

• Fortell meg nøyaktig hvilke symptomer du opplever.
• Fortell meg om bivirkningene av medisiner.
• Fortell oss om andre medisiner, vitaminer eller urteprodukter du tar.
• Hvis du bruker alkohol eller andre rusmidler , vær ærlig om det også.

Denne informasjonen vil i stor grad hjelpe legen din med å velge den behandlingen som passer best for deg.

2. Vær tålmodig.

Som jeg sa tidligere, gi medisinen tid til å virke. Hvis det ikke er noen endring etter omtrent to uker, må du ikke slutte å ta medisinen og snakke med legen din. Han kan bestemme seg for å øke dosen eller gjøre noe annet. Slutt aldri å ta medisinen eller endre doseringen uten å spørre legen din.

3. Vurder andre behandlinger

Medisinering er ikke den eneste behandlingen for depresjon.

• Psykoterapi: Vi kaller også dette rett og slett «rådgivning». Psykoterapi sammen med medisiner kan gi svært gode resultater. Spesielt behandlingsmetoden kalt «kognitiv atferdsterapi (CBT)» er svært vellykket.
• Livsstilsendringer: Små endringer i hverdagen kan utgjøre en stor forskjell. Ting som regelmessig trening, et næringsrikt kosthold, 7–8 timer god søvn om dagen og å tilbringe tid med støttende venner og familie er alle viktige.