Magesmerter, oppblåsthet ... Er alt dette gastritt? La oss snakke (fordøyelsesbesvær / dyspepsi)

Tenk deg at du nettopp har spist et deilig måltid ... Etter en stund kjenner du en merkelig, tung følelse i magen, kanskje litt brennende, og du føler smerte. De fleste av oss kjenner til denne opplevelsen, ikke sant? Selv om vi raskt kaller det «gastritt», er ikke all magebesvær gastritt. Faktisk kan det være noe mer vanlig. I dag snakker vi om fordøyelsesbesvær , eller dyspepsi, i medisinske termer.

Så hva er fordøyelsesbesvær?

Enkelt sagt er fordøyelsesbesvær en følelse av smerte eller ubehag som oppstår etter å ha spist, ettersom fordøyelsesprosessen foregår i magen. Det er som en maskin som lager en lyd som om noe sitter fast et sted, noe som indikerer at noe er galt med fordøyelsessystemet vårt.

Men dette er ikke alltid et tegn på en alvorlig sykdom i kroppen din. Noen ganger kan det være så enkelt som å spise feil ting eller svelge mat for fort. Vi har alle opplevd dette på et tidspunkt i livet. Men for noen blir det et daglig problem som tar fra dem livsgleden. Så hvis dette fortsetter, er det veldig viktig å finne årsaken og få lindring.

Hvordan føles denne fordøyelsesbesværen?

Fordøyelsesbesvær kan presentere seg med en rekke symptomer. Men hovedsymptomet er magesmerter eller ubehag. Siden vårt viktigste organ som hjelper oss med å fordøye maten ligger i magen, kan enhver liten forstyrrelse i den føles som magesmerter.

La oss se hva som er de vanlige symptomene på denne tilstanden.

Hva er årsakene til dette? Hvorfor skjer dette?

Årsakene til plutselig fordøyelsesbesvær er veldig enkle. Tenk deg at du dro på fest og spiste mye fet og fet mat. Da må fordøyelsessystemet ditt jobbe hardere enn vanlig. Magen utvider seg, og organene som produserer galle og enzymer blir mer aktive. Dette kan føre til at det delikate vevet inni blir skadet av magesyren, noe som forårsaker dette ubehaget.

Men hvis dette er et vedvarende problem som kommer og går, kan årsaken være mer kompleks. Det finnes vanligvis to typer årsaker:

1. Underliggende medisinsk tilstand (organisk årsak): Dette er forårsaket av en faktisk sykdom, for eksempel magesår.

2. Funksjonell dyspepsi: Dette er noe mange har. Det finnes ingen medisinsk test for å finne noe galt. Det som skjer er at nervene i tarmene blir overfølsomme. Akkurat som en bilalarm går av ved den minste lyd, sender nervene i magen signaler til hjernen om at selv den minste ting forårsaker deg mye smerte.

Vanlige årsaker til fordøyelsesbesvær

| Type årsak | Eksempler og detaljer |

| :--- | :--- |

| Mat og livsstil |

• Spiser mye på en gang eller spiser i en fart.
• Matvarer med høyt innhold av olje, fett og krydret mat.
• Matvarer som noen er allergiske mot (f.eks. melk, tomater).
• Røyking og alkoholbruk.
• Hyppig bruk av smertestillende midler (NSAIDs): Hyppig bruk av medisiner som Brufen og Diklofenak kan skade den beskyttende slimhinnen i magen.
• Stress og angst.

| Underliggende medisinske tilstander |

• Magesår (magesår og tynntsår).
• Gastritt.
• Sure oppstøt (GERD).
• Gallestein.
• Pankreatitt.
• Magekreft (dette er svært sjeldent, men én årsak).

Hvordan kan jeg få lindring fra dette hjemme?

Mange bruker syrenøytraliserende midler som Digene og Eno, som er tilgjengelige på apotek, for å behandle halsbrann og andre mageproblemer. Disse nøytraliserer syren i magen og reduserer skaden den forårsaker på vevet. Disse er bra for et plutselig problem , men de er ikke bra for regelmessig bruk. Hvis du fortsetter å ha dette problemet, eller hvis det å ta disse medisinene ikke hjelper, bør du absolutt oppsøke lege.

Å drikke litt vann om gangen kan gi litt lindring. Men ikke drikk mye vann på én gang og fyll magen. Det kan forverre problemet.

Hva slags behandling får du når du går til legen?

Når du oppsøker lege med dette problemet, vil han eller hun lytte nøye til symptomene, spisevanene og livsstilen din. Deretter vil de utføre en fysisk undersøkelse for å se etter tegn på en underliggende medisinsk tilstand. Om nødvendig kan de også bestille noen tester.

Vanlige behandlinger er:

• Syreblokkere: Det finnes to typer av disse. Protonpumpehemmere (PPI-er) er kraftigere enn H2-blokkere. De virker ved å kontrollere syreproduksjonen og bidra til å helbrede skader på mageslimhinnen.
• Andre medisiner: Prokinetiske midler som fremskynder fordøyelsesprosessen eller antibiotika hvis det er en bakteriell infeksjon i magen kan gis etter behov.

Hva kan vi gjøre for å forhindre denne situasjonen?

Det er mye du kan gjøre selv for å bli kvitt dette ubehaget.

• Endre spisevanene dine: Spis små måltider flere ganger om dagen i stedet for å spise et stort måltid om gangen. Vent minst 2–3 timer etter at du har spist middag før du legger deg.
• Identifiser triggermatvarene dine: Vær oppmerksom på hvilke matvarer som forårsaker deg mest problemer. Se etter ting som fet, krydret, tomater og sitrusfrukter, og reduser dem så mye som mulig.
• Juster livsstilen din: Få nok søvn. Tren. Finn måter å redusere stress på (f.eks. meditasjon, å drive med en hobby). Hvis du er overvektig, kan det å gå ned i vekt også gjøre en stor forskjell.
• Vær forsiktig med smertestillende: Hvis du er en person som regelmessig tar medisiner som Brufen eller Diklofenak mot hodepine eller kroppssmerter, snakk med legen din om det også og vurder et annet alternativ.

I hvilke situasjoner bør man absolutt oppsøke lege?

Selv om fordøyelsesbesvær er vanlig, kan det i noen tilfeller være et tegn på en alvorlig sykdom. Vær derfor svært oppmerksom på disse «røde flagg»-symptomene. Hvis du opplever noen av disse, må du umiddelbart søke legehjelp.

• Vanskeligheter med å svelge mat eller vann.
• Pustevansker.
• En følelse av tetthet i brystet (dette kan være et tegn på hjerteinfarkt!).
• Oppkast av blod eller avføring som ligner på kaffegrut.
• Avføring som er svart eller tjæreaktig eller har blod i seg.
• Vedvarende kvalme og oppkast.
• Vekttap uten noen åpenbar grunn.