Hvordan senker insulin blodsukkeret ditt? La oss finne ut nøyaktig.

Hvis du har diabetes, er du sannsynligvis kjent med ordet «insulin». Kanskje du allerede tar insulin, eller kanskje legen din har fortalt deg om det. Så hva er egentlig insulin? Hvordan bidrar det til å kontrollere blodsukkernivået vårt? I dag skal vi snakke om alt dette på en veldig enkel måte som du kan forstå.

Hva er egentlig insulin?

Enkelt sagt er insulin et hormon som kroppen vår produserer. Det produseres av et organ som kalles bukspyttkjertelen i magen. Tenk på milliardene av celler i kroppen vår som små hus. Disse husene trenger energi for å fungere og leve. Denne energien kommer fra sukkeret, eller glukosen, som produseres når vi fordøyer maten vi spiser.

Så, for å få denne energien kalt glukose inn i cellene, trenger vi en nøkkel for å åpne dørene til disse cellene. Den magiske nøkkelen er insulin . Når insulin beveger seg gjennom blodet og binder seg til cellene, åpnes dørene til cellene og glukose kommer inn. På denne måten er insulin viktig for å opprettholde sunne blodsukkernivåer.

Hva skjer med insulin ved diabetes?

Diabetes er en forstyrrelse i denne insulinprosessen. Det finnes to hovedtyper diabetes. Begge påvirker insulin på to forskjellige måter.

Type 1-diabetes

Det som skjer i dette tilfellet er at vårt eget immunsystem feilaktig angriper og ødelegger de insulinproduserende cellene (betacellene) i bukspyttkjertelen. Det er som om selve den insulinproduserende fabrikken blir skadet. Som et resultat klarer ikke kroppen å produsere nok insulin. Det vil si at det mangler nøkler for å åpne dørene til cellene. Alle med denne tilstanden må skaffe seg insulin fra eksterne kilder for å overleve.

Type 2-diabetes

Dette er den vanligste typen diabetes i samfunnet. Det kan være to problemer her.

1. Insulinresistens: I de tidlige stadiene produserer kroppen insulin, men cellene våre reagerer ikke ordentlig på det. Dette betyr at selv om nøkkelen (insulinen) er der, er låsen (cellene) på døren rusten og kan ikke åpnes ordentlig. Dette gjør det vanskelig for glukose å komme inn i cellene.

2. Redusert insulinproduksjon: Bukspyttkjertelen prøver å produsere mer insulin for å kontrollere de stigende sukkernivåene. Over tid blir insulinfabrikken lei av å jobbe så hardt, og mengden den produserer avtar gradvis.

Sluttresultatet av begge typene diabetes er det samme. Det vil si at blodsukker (glukose) ikke kan trenge inn i cellene, men i stedet akkumuleres i blodårene. Kontinuerlig høye blodsukkernivåer kan gradvis skade blodårene, nervene og vitale organer som øyne, nyrer og hjerte .

Hvordan hjelper insulinbehandling?

Insulinet som legene foreskriver for å kontrollere diabetes lages i et laboratorium og fungerer akkurat som det naturlige insulinet som produseres av kroppen vår.

Når vi spiser mat, blir karbohydratene i den fordøyd og omdannet til glukose, som deretter tilsettes blodet. Dette fører til at blodsukkernivået stiger. Når du tar en insulininjeksjon, går insulinet og gjør den viktige jobben jeg nevnte tidligere. Det vil si at det hjelper den ekstra glukosen som flyter i blodet med å komme inn i cellene. Cellene bruker noe av sukkeret umiddelbart til energi. Resten lagres i leveren, musklene og fettcellene for senere bruk.

Når sukker kommer inn i cellene på denne måten, går blodsukkernivået tilbake til et normalt, sunt nivå .

Metoder for å ta insulin og dets typer

Du lurer kanskje på om du ikke kan ta insulin som en pille. Grunnen er at hvis du tar det som en pille, vil fordøyelsesenzymene i magen ødelegge det. Så det vil ikke virke. Derfor må insulin injiseres under huden. Det finnes flere måter å gjøre dette på:

• En sprøyte og en liten nål: Dette er den tradisjonelt brukte metoden.
• Insulinpenn: Denne er veldig enkel å bruke. Mange liker denne metoden fordi den lar deg få nøyaktig den dosen du trenger.
• Insulinpumpe: Dette er en liten enhet, som en personsøker, som leverer insulin sakte gjennom dagen.
• Inhalert insulin: Dette er en type insulin som inhaleres gjennom en enhet som ligner på en inhalator som brukes mot astma.

Personer med type 1-diabetes må ta insulin flere ganger om dagen. Noen med type 2-diabetes kan klare seg med bare én dose om dagen. Legen din vil avgjøre basert på tilstanden din.

Det finnes også forskjellige typer insulin. Hver type har ulik virkningstid og ulik varighet for å kontrollere blodsukkeret.

Legen din vil anbefale den typen eller kombinasjonen av insulin som fungerer best for deg basert på kostholdet ditt, mengden trening og blodsukkernivået ditt på forskjellige tider av dagen. Så hvis du har spørsmål eller bekymringer om insulin, vær åpen og ærlig med legen din.