Vi elsker alle honning, ikke sant? Honning har vært et hjemmemiddel mot hoste og sår hals siden barndommen. Men i disse dager har du kanskje hørt mange snakke om en spesiell type honning som kalles «Manuka-honning». Noen sier at det er som en guddommelig medisin for å helbrede
sår ,
hudsykdommer og mange andre plager. Så hva er egentlig Manuka-honning? Hva er så spesielt med det? La oss snakke om det i detalj i dag.
Denne fantastiske kraften til honning
Honning er ikke noe som ble oppdaget i går. Tenk på det, folk har brukt honning som behandling for ulike sykdommer i tusenvis av år. Men det var først på slutten av 1800-tallet at forskere oppdaget at honning har en naturlig kraft til å drepe bakterier. Enkelt sagt er honning som et skjold som beskytter kroppen vår mot bakterier. Noen typer honning kan også akselerere produksjonen av spesielle celler som reparerer vev som har blitt skadet av infeksjon. Manukahonning har noe enda mer spesielt. Det vil si
dens evne til å redusere betennelse (antiinflammatorisk virkning) . Derfor kan den også bidra til å redusere smerte og hevelse.
Men husk at ikke all honning er lik. Akkurat som ikke all frukt er like. Kvaliteten på honning varierer mye avhengig av honningtype, blomsttype og tidspunkt og metode for innsamling. Noen typer honning kan være opptil 100 ganger sterkere enn andre.
Hva er spesielt med Manuka-honning?
De antibakterielle egenskapene til de fleste honninger skyldes et kjemikalie som kalles hydrogenperoksid. Men noen typer, inkludert manuka-honning, har andre unike antimikrobielle egenskaper i tillegg til dette. Den viktigste antibakterielle ingrediensen i manuka-honning er en forbindelse som kalles
metylglyoksal, eller
MGO . Denne MGO dannes ved omdannelse av en annen forbindelse som kalles dihydroksyaceton, eller DHA, som finnes i høye konsentrasjoner i nektaren fra manuka-blomster.
Det er viktig å merke seg at jo høyere konsentrasjonen av MGO er, desto sterkere er dens evne til å drepe bakterier. Av denne grunn har produsenter av manuka-honning introdusert en spesiell metode for å måle dens styrke. Den kalles UMF™, eller
Unique Manuka Factor.Det er som å gi et hotell en «stjernevurdering». Denne UMF™-verdien indikerer konsentrasjonen av tre forbindelser i ekte Manuka-honning: MGO, DHA og leptosperin. Det antas at Manuka-honning bør ha en UMF™-verdi på minst 10+ for å være av tilstrekkelig kvalitet til å kunne brukes som behandling. Leger og forskere er imidlertid fortsatt ikke sikre på hvor viktig denne UMF™-verdien er fra et medisinsk synspunkt.
Hva brukes Manuka-honning til?
Medisinsk er manukahonning oftest brukt til
å helbrede sår og brannskader , spesielt mindre sår og mindre brannskader. I tillegg har forskning vist at den er gunstig for en rekke andre tilstander.
| Bruk | Beskrivelse |
|---|
| Hudsykdommer | For hudsykdommer som eksem og dermatitt. |
| Hoste og sår hals | For å lindre ubehag i halsen og hoste. |
| Fordøyelsessystemets helse | Det er en oppfatning at det kan hjelpe med visse problemer i fordøyelsessystemet. |
Men det viktige her er at det fortsatt er begrenset med vitenskapelige bevis på om Manuka-honning faktisk fungerer for disse tilstandene.
Veldig viktig!
Honning som brukes til å behandle sår er honning av medisinsk kvalitet . Den er spesialsterilisert og tilberedt som bandasje.
Så aldri legg flasken med Manuka-honning du har på kjøkkenet i førstehjelpsskrinet ditt. Ethvert sår eller en infeksjon bør behandles av en lege.
Hva sier vitenskapen om dette?
Flere nyere studier har vist at manukahonning kan være gunstig for sår og leggsår. Noen studier tyder også på at det kan bidra til å bekjempe infeksjoner og fremskynde helbredelsesprosessen.
- Tannkjøttsykdom : Noen studier viser at Manuka-honning kan bidra til å forebygge sykdommer som gingivitt ved å redusere plakk som bygger seg opp på tennene.
- I kreftbehandling : Noen studier har vist at Manuka-honning kan bidra til å forhindre betennelse i spiserøret , som noen ganger er forårsaket av stråling og cellegiftbehandling mot kreft.
- Superbakterier: En annen fordel med honning er at den reduserer risikoen for å utvikle resistente bakterier, eller «superbakterier», ved hyppig bruk, som antibiotika. Når disse superbakteriene utvikler seg, er det behov for spesielle antibiotika for å behandle dem.
Men vi må se disse tingene i perspektiv. De fleste studiene av Manuka-honning har blitt utført på svært små grupper av mennesker. Det finnes ennå ingen større studier på effekten av Manuka-honning på å senke høyt kolesterolnivå, balansere de gode bakteriene i tarmen, kreft, diabetes eller soppinfeksjoner.
Er det noen bivirkninger?
Som med alt annet, er det et par ting å være oppmerksom på når du bruker Manuka-honning.
| Bivirkning | Hvem bør være forsiktig? |
|---|
| Allergiske reaksjoner | Personer som er allergiske mot bier eller honning bør være spesielt forsiktige. |
| Økte blodsukkernivåer | Å konsumere en stor mengde på én gang kan føre til at blodsukkernivået stiger. Personer med diabetes bør være spesielt forsiktige med dette. |
| Problemer med andre medisiner | Interaksjoner kan forekomme med noen cellegiftmedisiner og diverse andre medisiner. |
Hilsen til hjemmet
- Manukahonning har sterke antibakterielle egenskaper på grunn av en spesiell forbindelse kalt MGO.
- Selv om det finnes bevis for at det kan bidra til å helbrede sår og brannskader, bør kun spesialbehandlet honning av medisinsk kvalitet brukes til dette formålet.
- Hjemmelaget honning skal aldri brukes på sår. Hvis det oppstår et sår, må du umiddelbart søke legehjelp.
- Hvis du er allergisk mot bier eller honning, har diabetes eller tar andre medisiner (spesielt kreftmedisiner), må du snakke med legen din før du bruker Manuka-honning.
- Manukahonning er ikke en mirakelkur, og unngå å bruke den som en selvbehandling for helseproblemer.
Manukahonning, honningens egenskaper, sårheling, hudsykdommer, naturlige behandlinger, fordeler med Manukahonning, bruk av Manukahonning
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din