Mange av oss har en eller flere langvarige sykdommer som diabetes, blodtrykk, kolesterol, ikke sant? Så leger råder oss alltid til å være veldig forsiktige med hva vi spiser og drikker mens vi tar medisiner for disse. Visste du faktisk at denne «mat- og drikke»-greia, hvis den planlegges nøyaktig i henhold til medisinsk vitenskap, kan være en veldig kraftig behandling i seg selv? Denne spesielle behandlingsmetoden er det vi kaller «medisinsk ernæringsterapi» eller medisinsk ernæringsterapi (MNT) .
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Hva er egentlig medisinsk ernæringsterapi?
Enkelt sagt er MNT en medisinsk behandling som bruker ernæring og spisevaner for å håndtere eller forebygge en sykdom. Det handler ikke bare om å «gå på diett». Det handler om at en registrert ernæringsfysiolog, under veiledning av legen din, studerer din tilstand, kroppsbehov, personlige mål og livsstil, og lager en ernæringsplan som er spesifikk for deg .
De vil også hjelpe deg med å implementere denne planen. Noen ganger, når denne behandlingen kombineres med medisinen du tar, blir det lettere å kontrollere sykdommen. Noen ganger, hvis du følger denne metoden nøyaktig, kan du kanskje unngå å ta medisiner. Denne behandlingsmetoden er også svært viktig for de som ikke kan svelge og fordøye mat normalt på grunn av en viss medisinsk tilstand.
Noen ting som kan skje under MNT-behandling:
- Du må kanskje slutte å spise eller begrense visse matvarer.
- Du kan bli rådet til å absolutt få i deg nok av visse næringsstoffer og matvarer.
- Du må kanskje ta ekstra kosttilskudd.
- I noen tilfeller kan det være nødvendig å gi næring, for eksempel saltvann, gjennom en vene (parenteral ernæring) eller gjennom en sonde (enteral ernæring).
Hvilke sykdommer kan kontrolleres med MNT?
Denne behandlingsmetoden bidrar til å håndtere et bredt spekter av sykdommer. Tabellen nedenfor viser bare noen få av dem.
| Betingelse | En enkel forklaring |
|---|---|
| Diabetes (type 1, type 2, svangerskapsdiabetes) og prediabetes | Måltidsplanlegging for å kontrollere blodsukkernivået. |
| Kronisk nyresykdom (CKD) | Kontrollere ting som salt og protein for å redusere trykket på nyrene. |
| Høyt blodtrykk | Reduser saltinntaket og øk inntaket av kaliumrike matvarer. |
| Høyt kolesterol og triglyserider (dyslipidemi) | Å følge et kosthold som reduserer skadelige blodfettnivåer. |
| Hjertesvikt | Kontrollere mengden væske og salt i kroppen og redusere belastningen på hjertet. |
| Sykdommer i fordøyelsessystemet (f.eks. cøliaki, Crohns sykdom, IBS) | Unngå matvarer som forverrer symptomene og spis lett fordøyelig mat. |
| Overvekt og fedme | Kalorikontroll og næringsrikt kosthold er viktig for sunt vekttap. |
| Underernæring (f.eks. hos kreftpasienter) | Styrker kroppen ved å gi den nødvendig energi og næring. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hvordan skjer denne behandlingsprosessen?
Denne behandlingen innebærer vanligvis fire trinn, men dette kan variere fra person til person.
| Skritt | Hva skjer her? |
|---|---|
| 1. Ernæringsvurdering | Det er her legen din og ernæringsfysiologen din lærer om deg. De ser på journalene dine, laboratorierapporter og snakker med deg for å samle informasjon om hva du spiser, livsstilen din, allergier og eventuelle matlagingsvansker du måtte ha. |
| 2. Ernæringsdiagnose | Dette er forskjellig fra en medisinsk diagnose. Det du gjør her er å identifisere det underliggende ernæringsproblemet. For eksempel kan du ha diabetes (en medisinsk diagnose), så du kan spise for mange karbohydrater (et ernæringsproblem). |
| 3. Ernæringsintervensjon | Som en løsning på det identifiserte problemet, innebærer dette trinnet å lage en personlig ernæringsplan for deg. Denne planen inkluderer alt fra hva du bør spise hver dag, hva du bør unngå og hvordan du tilbereder måltidene dine. |
| 4. Overvåking og evaluering | Når du har startet planen, vil vi fortsette å overvåke den for å se om den fungerer, om symptomene dine bedrer seg, og om laboratorierapportene dine forbedrer seg. Vi vil gjøre endringer i planen om nødvendig. |
Det viktigste er at alt dette skjer under full veiledning av legen din. Så ikke gjør disse tingene på egenhånd, enten det bare er å se på nettet eller høre noe noen sier.
Hva er fordelene med MNT?
Hvis du følger denne behandlingsmetoden nøyaktig, vil du få mange fordeler.
- Du vil få akkurat den næringen du trenger for å redusere symptomene og effektene av tilstanden din.
- Det kan bringe ting som blodsukker og kolesterol til sunne nivåer .
- Øk behandlingssuksessen i tillegg til medisineringJa, det er mulig. Det kan til og med redusere behovet for medisiner.
- Du vil lære praktiske måter å overvinne hindringer for å tilberede et godt måltid (f.eks. mangel på tid, økonomiske problemer).
- Du blir en aktiv bidragsyter til din egen helse.
Er det noen risikoer ved denne behandlingen?
Så lenge du følger legens anvisninger, er det liten risiko ved å endre kostholdet ditt. I noen spesielle tilfeller kan det imidlertid være noen risikoer.
- Hvis du får parenteral ernæring: Det er en liten risiko for at bakterier kommer inn i blodet.
- Hvis du får næring gjennom en sonde: Det kan være en infeksjon på sonden, oppblåst mage og forstoppelse.
Men det medisinske teamet ditt tar godt vare på alt dette, så det er ingenting å bekymre seg for.
Hvordan kan jeg gjøre denne behandlingen enklere for meg?
Det er ting du kan gjøre for å gjøre denne reisen til en suksess.
1. Snakk åpent: Ikke vær sjenert over eventuelle problemer eller hindringer du har (som å ikke ha tid til å lage mat, ikke ha råd til visse matvarer) og snakk med legen din. Først da kan du finne den beste løsningen som fungerer for deg.
2. Før en matdagbok: Skriv ned alt du spiser og drikker hver dag, samt når du spiser det. Dette vil hjelpe legen din å forstå tilstanden din.
3. Vær tålmodig: Å endre vaner tar tid. Vær tålmodig. Start med små endringer.
Hvis du har spørsmål eller bekymringer angående kostholdsplanen din, ikke vær redd for å snakke med legen din når som helst. Han eller hun vil gi deg den veiledningen du trenger.
Hilsen til hjemmet
- Medisinsk ernæringsterapi (MNT) er ikke bare en diett, det er en medisinsk behandling som hjelper deg med å håndtere tilstanden din.
- Denne behandlingen er svært viktig for å kontrollere en rekke langsiktige sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk, nyresykdom og kolesterol.
- Denne behandlingen bør alltid utføres under tilsyn av legen din, og kun av en ernæringsfysiolog. Ikke prøv det på egenhånd.
- Din aktive deltakelse og åpne kommunikasjon med legen din er avgjørende for at denne behandlingen skal lykkes.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.