Mange av oss har en eller flere langvarige sykdommer som diabetes, blodtrykk, kolesterol, ikke sant? Så leger råder oss alltid til å være veldig forsiktige med hva vi spiser og drikker mens vi tar medisiner for disse. Visste du faktisk at denne «mat- og drikke»-greia, hvis den planlegges nøyaktig i henhold til medisinsk vitenskap, kan være en veldig kraftig behandling i seg selv? Denne spesielle behandlingsmetoden er det vi kaller «medisinsk ernæringsterapi» eller medisinsk ernæringsterapi (MNT) .
Hva er egentlig medisinsk ernæringsterapi?
Enkelt sagt er MNT en medisinsk behandling som bruker ernæring og spisevaner for å håndtere eller forebygge en sykdom. Det handler ikke bare om å «gå på diett». Det handler om at en registrert ernæringsfysiolog, under veiledning av legen din, studerer din tilstand, kroppsbehov, personlige mål og livsstil, og lager en ernæringsplan som er spesifikk for deg .
De vil også hjelpe deg med å implementere denne planen. Noen ganger, når denne behandlingen kombineres med medisinen du tar, blir det lettere å kontrollere sykdommen. Noen ganger, hvis du følger denne metoden nøyaktig, kan du kanskje unngå å ta medisiner. Denne behandlingsmetoden er også svært viktig for de som ikke kan svelge og fordøye mat normalt på grunn av en viss medisinsk tilstand.
Noen ting som kan skje under MNT-behandling:
- Du må kanskje slutte å spise eller begrense visse matvarer.
- Du kan bli rådet til å absolutt få i deg nok av visse næringsstoffer og matvarer.
- Du må kanskje ta ekstra kosttilskudd.
- I noen tilfeller kan det være nødvendig å gi næring, for eksempel saltvann, gjennom en vene (parenteral ernæring) eller gjennom en sonde (enteral ernæring).
Hvilke sykdommer kan kontrolleres med MNT?
Denne behandlingsmetoden bidrar til å håndtere et bredt spekter av sykdommer. Tabellen nedenfor viser bare noen få av dem.
| Betingelse | En enkel forklaring |
|---|---|
| Diabetes (type 1, type 2, svangerskapsdiabetes) og prediabetes | Måltidsplanlegging for å kontrollere blodsukkernivået. |
| Kronisk nyresykdom (CKD) | Kontrollere ting som salt og protein for å redusere trykket på nyrene. |
| Høyt blodtrykk | Reduser saltinntaket og øk inntaket av kaliumrike matvarer. |
| Høyt kolesterol og triglyserider (dyslipidemi) | Å følge et kosthold som reduserer skadelige blodfettnivåer. |
| Hjertesvikt | Kontrollere mengden væske og salt i kroppen og redusere belastningen på hjertet. |
| Sykdommer i fordøyelsessystemet (f.eks. cøliaki, Crohns sykdom, IBS) | Unngå matvarer som forverrer symptomene og spis lett fordøyelig mat. |
| Overvekt og fedme | Kalorikontroll og næringsrikt kosthold er viktig for sunt vekttap. |
| Underernæring (f.eks. hos kreftpasienter) | Styrker kroppen ved å gi den nødvendig energi og næring. |
Hvordan skjer denne behandlingsprosessen?
Denne behandlingen innebærer vanligvis fire trinn, men dette kan variere fra person til person.
| Skritt | Hva skjer her? |
|---|---|
| 1. Ernæringsvurdering | Det er her legen din og ernæringsfysiologen din lærer om deg. De ser på journalene dine, laboratorierapporter og snakker med deg for å samle informasjon om hva du spiser, livsstilen din, allergier og eventuelle matlagingsvansker du måtte ha. |
| 2. Ernæringsdiagnose | Dette er forskjellig fra en medisinsk diagnose. Det du gjør her er å identifisere det underliggende ernæringsproblemet. For eksempel kan du ha diabetes (en medisinsk diagnose), så du kan spise for mange karbohydrater (et ernæringsproblem). |
| 3. Ernæringsintervensjon | Som en løsning på det identifiserte problemet, innebærer dette trinnet å lage en personlig ernæringsplan for deg. Denne planen inkluderer alt fra hva du bør spise hver dag, hva du bør unngå og hvordan du tilbereder måltidene dine. |
| 4. Overvåking og evaluering | Når du har startet planen, vil vi fortsette å overvåke den for å se om den fungerer, om symptomene dine bedrer seg, og om laboratorierapportene dine forbedrer seg. Vi vil gjøre endringer i planen om nødvendig. |
Det viktigste er at alt dette skjer under full veiledning av legen din. Så ikke gjør disse tingene på egenhånd, enten det bare er å se på nettet eller høre noe noen sier.
Hva er fordelene med MNT?
Hvis du følger denne behandlingsmetoden nøyaktig, vil du få mange fordeler.
- Du vil få akkurat den næringen du trenger for å redusere symptomene og effektene av tilstanden din.
- Det kan bringe ting som blodsukker og kolesterol til sunne nivåer .
- Øk behandlingssuksessen i tillegg til medisineringJa, det er mulig. Det kan til og med redusere behovet for medisiner.
- Du vil lære praktiske måter å overvinne hindringer for å tilberede et godt måltid (f.eks. mangel på tid, økonomiske problemer).
- Du blir en aktiv bidragsyter til din egen helse.
Er det noen risikoer ved denne behandlingen?
Så lenge du følger legens anvisninger, er det liten risiko ved å endre kostholdet ditt. I noen spesielle tilfeller kan det imidlertid være noen risikoer.
- Hvis du får parenteral ernæring: Det er en liten risiko for at bakterier kommer inn i blodet.
- Hvis du får næring gjennom en sonde: Det kan være en infeksjon på sonden, oppblåst mage og forstoppelse.
Men det medisinske teamet ditt tar godt vare på alt dette, så det er ingenting å bekymre seg for.
Hvordan kan jeg gjøre denne behandlingen enklere for meg?
Det er ting du kan gjøre for å gjøre denne reisen til en suksess.
1. Snakk åpent: Ikke vær sjenert over eventuelle problemer eller hindringer du har (som å ikke ha tid til å lage mat, ikke ha råd til visse matvarer) og snakk med legen din. Først da kan du finne den beste løsningen som fungerer for deg.
2. Før en matdagbok: Skriv ned alt du spiser og drikker hver dag, samt når du spiser det. Dette vil hjelpe legen din å forstå tilstanden din.
3. Vær tålmodig: Å endre vaner tar tid. Vær tålmodig. Start med små endringer.
Hvis du har spørsmål eller bekymringer angående kostholdsplanen din, ikke vær redd for å snakke med legen din når som helst. Han eller hun vil gi deg den veiledningen du trenger.
Hilsen til hjemmet
- Medisinsk ernæringsterapi (MNT) er ikke bare en diett, det er en medisinsk behandling som hjelper deg med å håndtere tilstanden din.
- Denne behandlingen er svært viktig for å kontrollere en rekke langsiktige sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk, nyresykdom og kolesterol.
- Denne behandlingen bør alltid utføres under tilsyn av legen din, og kun av en ernæringsfysiolog. Ikke prøv det på egenhånd.
- Din aktive deltakelse og åpne kommunikasjon med legen din er avgjørende for at denne behandlingen skal lykkes.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din