⚡ Interactive Clinical Tool
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Hvem bør motta denne medisinske ernæringsterapien (MNT)?
Denne behandlingsmetoden er spesielt viktig for de med langvarige eller kroniske medisinske tilstander. Du bør snakke med legen din og følge hans eller hennes anbefalinger før du starter denne behandlingsmetoden. Dette er ikke bare en diettplan, men en del av en medisinsk behandling. Akkurat som vi tar piller for noen sykdommer, er "medisinen" vår maten vi spiser i denne metoden. Sjekk ut tabellen nedenfor for å se hva som er de viktigste medisinske tilstandene som kan ha nytte av MNT.| Betingelse | Hvordan MNT kan hjelpe |
|---|---|
| Diabetes | For å kontrollere blodsukkernivået og redusere komplikasjoner. |
| Hjertesykdom | Reduser kolesterol og blodtrykk og opprettholde hjertehelsen. |
| Nyresykdom | En spesiell diettplan for å kontrollere nyreskade. |
| Fedme | Å gå ned i vekt på en sunn måte og opprettholde den. |
| Mage-tarmlidelser | For å kontrollere symptomer som magebetennelse og gass. |
| Kreft | For å opprettholde kroppsstyrke og ernæring under behandlingen. |
| Osteoporose | For å gi næringsstoffer som styrker bein. |
Diabetes og vekttap
Blant disse, la oss snakke om to eksempler litt mer detaljert.- Diabetes: Hvis du har diabetes, er MNT det beste alternativet. Sammen med medisinene legen din foreskriver, kan det å følge en personlig ernæringsplan hjelpe deg med å kontrollere blodsukkernivået . Dette kan bidra til å redusere mange av symptomene på diabetes, som hyppig vannlating og vektøkning .
- Vekttap : Mange prøver forskjellige ting for å gå ned i vekt . Men å gjøre ting uten et vitenskapelig grunnlag kan skade kroppen. MNT er den beste måten å gå ned i vekt på en sunn og systematisk måte. Hvis du er overvektig, kan legen din henvise deg til MNT. Fordi vekttap kan redde deg fra mange andre sykdommer som høyt blodtrykk , hjertesykdom, leversykdom og infertilitet .
Hvordan fungerer denne MNT-behandlingen?
Prosessen er veldig enkel. Men det er viktig å følge den nøyaktig. 1. Besøk legen din: Først bør du besøke fastlegen din og snakke om din medisinske tilstand. Hvis han eller hun bestemmer at MNT er riktig for deg, vil han eller hun henvise deg til en kvalifisert ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog . 2. Første møte med ernæringsfysiologen: Dette er det viktigste trinnet. Under dette møtet, som vanligvis varer omtrent en time, vil ernæringsfysiologen stille deg noen spørsmål.- Hva slags mat spiser du for tiden? (Mengden ris du spiser per dag, mengden sukker du har i teen din, hva slags frukt du spiser, osv.)
- Hvordan er livsstilen din? (Hvilken jobb gjør du, trener du, når sover du?)
- Dine medisinske journaler og sykehistorie.
- Hva er dine forhåpninger til denne behandlingen? (Gå ned i vekt? Kontrollere sukkeret?)
Husk at dette ikke er en «ikke-mat»-liste. Dette er en plan som veileder deg om «hva du skal spise, hvor mye du skal spise og når du skal spise».Ofte vil du bli bedt om å føre en «matdagbok». Dette betyr å skrive ned alt du spiser og drikker i løpet av dagen. Dette vil hjelpe både deg og ernæringsfysiologen med å få en bedre forståelse av spisevanene dine. 4. Oppfølgingsavtaler: Etter den første avtalen vil du bli bedt om å komme tilbake med jevne mellomrom . Da vil fremgangen din bli gjennomgått, og eventuelle endringer i planen vil bli gjort om nødvendig. Dine nye laboratorieresultater vil også bli gjennomgått for å sikre at du får i deg den næringen du trenger.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hva er de virkelige fordelene med dette?
Fordelene med MNT er ikke begrenset til vekttap. Det er en investering for hele livet.- Sykdomskontroll: Hovedfordelen er at du bedre kan kontrollere din kroniske sykdom. Dette kan hjelpe deg med å unngå farlige komplikasjoner som diabetisk nevropati eller hjertesykdom som kan utvikle seg i fremtiden.
- Økt energi og vitalitet: Når du får riktig næring, forsvinner følelsen av tretthet og døsighet, og du kan jobbe med energi gjennom dagen. Tenk deg at du pleide å ha problemer med å gå i trapper, men med denne behandlingen kan du gjøre det med letthet.
- Dannelse av sunne vaner: Med denne prosessen vil du utvikle gode vaner uten å engang innse det.
- Jeg er fristet til å trene.
- Når vi kjøper mat i butikken, har vi for vane å lese etiketten og sjekke hvor mye sukker, salt og olje den inneholder.
- Reduser stekt eller bearbeidet mat.
- I stedet for sukkerholdige drikker, bli vant til å drikke den nødvendige mengden vann per dag.
Hilsen til hjemmet
- Medisinsk ernæringsterapi (MNT) er ikke bare en diett, det er en medisinsk behandling gitt av en ernæringsfysiolog basert på anbefaling fra en lege og basert på din medisinske tilstand.
- Dette er svært effektivt for å kontrollere kroniske tilstander som diabetes, hjertesykdom, fedme og nyresykdom.
- Dette bør kun gjøres etter råd fra legen din. Ikke ta avgjørelser på egenhånd.
- Målet med MNT er ikke bare å gå ned i vekt. Det er en prosess som forbedrer din generelle helse og livskvalitet, og skaper langsiktige sunne vaner.
- Hvis du har noen bekymringer angående kostholdsplanen din eller en medisinsk tilstand, bør du alltid rådføre deg med legen din eller ernæringsfysiolog.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.