Føler du noen ganger at du ikke klarer å fullføre en oppgave ordentlig og har problemer med å holde tankene fokusert? Eller føler du deg bare rastløs og rastløs? Kanskje du begynner å skrive en viktig rapport på kontoret, men i løpet av få minutter vandrer tankene dine. Eller hopper du noen ganger midt i noens samtale og klarer ikke å lytte til dem før de er ferdige? Mange tror at dette er problemer som bare rammer små barn. Men faktisk er dette en tilstand som er mer vanlig blant voksne enn vi tror. I dag snakker vi om ADHD, som betyr ADHD , hos voksne.
Hva er ADHD hos voksne?
Enkelt sagt er ADHD en tilstand som oppstår på grunn av en endring i hjernens nevrale aktivitet. Selv om denne tilstanden kan være tilstede fra barndommen, gjenkjenner noen den bare i voksne. Før trodde man at bare 2–3 % av voksne hadde denne tilstanden. Men nyere undersøkelser viser at dette tallet nå er oppe i 6 %, noe som betyr at i gjennomsnitt kan omtrent én av 20 voksne ha denne tilstanden.
La oss ta en titt på de grunnleggende symptomene på ADHD. Se om disse høres kjent ut for deg.
| ADHD kjernesymptom | En enkel forklaring |
|---|---|
| Vanskeligheter med å konsentrere seg | Det er vanskelig å holde fokus på én oppgave om gangen. Du blir lett distrahert. Du mister fokuset selv over de minste ting. |
| Rastløshet | Det er vanskelig å holde seg på ett sted og i én stilling. Jeg lager alltid lyder med fingrene og rister på beina. |
| Overdreven prat | De snakker uten stopp. De lar ikke andre snakke, og de fortsetter samtalen selv. |
| Mangel på tålmodighet | Det er vanskelig å stå i kø, å vente på tur. Du prøver å svare på et spørsmål før det er ferdig. |
| Vanskeligheter med å fullføre arbeidet | Selv om jeg starter mange oppgaver, klarer jeg ikke å fullføre noen av dem ordentlig. Jeg utsetter arbeidet til siste liten. |
Hva er den nyeste forskningen?
Vel, la oss nå se på de nyeste funnene om behandling av denne tilstanden. Nylig gjennomførte et internasjonalt forskerteam en svært stor studie. De samlet inn data fra mer enn 100 studier, som involverte nesten 15 000 personer , og gjennomførte en grundig analyse av de ulike behandlingene som er tilgjengelige for ADHD hos voksne.
Hovedfunnet fra denne forskningen er at flere typer medisiner er mest effektive for å redusere kjernesymptomene ved ADHD i løpet av de første 12 ukene (3 måneder) av behandlingen.
De er:
- Stimulerende medisiner : Dette er de mest brukte medisinene mot ADHD. Du har kanskje hørt om dem. Adderall og Vyvanse er to av de mest populære medisinene i denne kategorien.
- Atomoksetin: Dette er et ikke-stimulerende legemiddel. Det er kjent under merkenavnet «Strattera».
Denne studien viser tydelig at på kort sikt, det vil si innen de første tre månedene, er disse medisinene svært effektive for å kontrollere kjernesymptomene ved ADHD.
Hva med ikke-medikamentell behandling?
Mange foretrekker å behandle disse tilstandene uten medisiner. Så forskere undersøkte også dette. De studerte ulike metoder som psykologisk terapi og nevrofeedback.
Men her så de et noe overraskende resultat.
Enkelt sagt er resultatene motstridende.
- Pasientenes meninger: De som har mottatt behandlinger som «( Kognitiv atferdsterapi )» og «(Mindfulness)» sa at de ikke følte noen signifikant forskjell i symptomene sine eller noen forbedring.
- Legenes mening: Men legene som undersøkte disse pasientene sa at de hadde sett en klar reduksjon i symptomene sine.
Derfor er det ennå ikke mulig å trekke en klar konklusjon om hvor effektive ikke-medikamentelle behandlinger er. Denne studien hadde heller ikke nok data til å finne ut hvordan disse behandlingene ville virke utover 12 uker.
Så hva skjer på lang sikt?
Dette er et svært viktig spørsmål. Denne studien fokuserte kun på de kortsiktige effektene av behandlingen , det vil si de første 3 månedene.
En annen viktig ting er at selv om disse medisinene reduserte ADHD-symptomer, fant ikke denne korttidsstudien at det var noen signifikant forskjell i en persons generelle livskvalitet .
Dette betyr at selv om medisinen kan bidra til å kontrollere ting som oppmerksomhet og angst, er det kanskje ikke nok tid til å måle hvordan den påvirker bredere ting som en persons jobbsuksess og lykke i familieforhold. Mer langsiktig forskning er nødvendig.
Til slutt har noen av forskerne som utførte denne forskningen erkjent at de har mottatt finansiering fra farmasøytiske selskaper til forskning eller konsulenttjenester tidligere. Dette er av hensyn til åpenhet. Så vi må huske på det når vi ser på disse resultatene.
Hilsen til hjemmet
- ADHD er en tilstand som er vanlig ikke bare blant barn, men også blant voksne.
- I følge den nyeste forskningen er sentralstimulerende medisiner og atomoksetin svært effektive for å kontrollere kjernesymptomene ved ADHD (uoppmerksomhet, rastløshet) i løpet av de første 3 månedene etter behandlingsstart.
- Det finnes fortsatt ingen klar konklusjon om hvorvidt ikke-medikamentell behandling er vellykket. Ytterligere forskning er nødvendig på dette.
- Selv om medisiner reduserer symptomer, er det behov for langtidsstudier for å forstå effekten på den generelle livskvaliteten.
- Viktigst av alt: Hvis du tror du har noen av disse symptomene etter å ha lest denne artikkelen, må du ikke ta avgjørelser på egenhånd. Sørg for å oppsøke legen din for å diskutere dette og få en riktig diagnose og behandling.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din