Lekker du litt urin uten å engang merke det? Betyr det at blæren din er full? La oss snakke om overløpsinkontinens!

Føler du noen ganger at du ved et uhell lekker noen dråper urin på klærne dine? Eller føler du at du nettopp har urinert ferdig? Dette kan være litt plagsomt. Men det kan også skje når urinblæren er for full til å holde på mer urin. I dag skal vi snakke om en tilstand som kalles «overløpsinkontinens».

Hva er denne «overløpsinkontinensen»?

Enkelt sagt er overløpsinkontinens når blæren er så full at du ikke kan kontrollere den, og det lekker ut litt urin . Det er som en vanntank som renner over når du slår den av. Dette kan skje når du må urinere ofte, men du ikke alltid kan tømme blæren helt.

Mange tror at det er normalt å lekke litt urin når man blir eldre. Riktignok kan risikoen for denne tilstanden øke med alderen. Men det er ikke noe som skjer med alle. Denne tilstanden, kalt «overløpsinkontinens», kan ramme hvem som helst.

Det er normalt å føle seg flau, sint eller frustrert over dette. Men du vil ikke at denne tilstanden skal forstyrre hverdagen din. Det viktigste er å snakke med en lege om det, finne ut den nøyaktige årsaken og få nødvendig behandling. Du kan kanskje få hjelp med naturmidler, medisiner eller andre behandlinger for å kontrollere denne tilstanden.

Finnes det andre typer urininkontinens?

Ja, «overløpsinkontinens» er bare én type urininkontinens. Det er litt sjeldnere. Det finnes mer vanlige typer:

• Stressinkontinens: Dette oppstår når en liten mengde urin går tapt når det er press på magen, for eksempel når man ler, hoster eller nyser.
• «(Tranginkontinens)»: Dette er når du plutselig får sterk trang til å urinere , og du mister litt urin før du i det hele tatt rekker å gå på toalettet.
• `(Blandet inkontinens)`: Dette kan ha symptomer av både typene `(Stressinkontinens)` og `(Tranginkontinens)` som er nevnt ovenfor.

Tenk bare, hvor mange av oss på Sri Lanka har dette problemet? Noen studier tyder på at omtrent én av tre personer i Amerika har en eller annen form for urininkontinens . Av disse har bare omtrent 5 % overløpsinkontinens.

Hva er symptomene på dette?

Hvis du mistenker at du har overløpsinkontinens, vær oppmerksom på disse symptomene:

• Urin drypper konstant nedover klærne dine, som en kran som drypper vann uten å være ordentlig lukket.
• Behov for å urinere ofte , men det kommer bare ut en liten mengde urin .
• Vanskeligheter med å begynne å urinere .
• Når man urinerer , stopper den og går ikke kontinuerlig.
• Selv om du tror du er ferdig med å urinere , føles det fortsatt som om det er urin i blæren.

Hvis du har ett eller flere av disse symptomene, er det svært viktig å snakke med en lege om det.

Hvorfor skjer dette? Hva er årsakene?

Hovedårsaken til overløpsinkontinens er langvarig urinretensjon. Dette betyr at blæren ikke er helt tom. Blæren er et svært viktig organ i urinsystemet vårt. Det er flere grunner til at denne blæren kan bli full:

• Økt urinproduksjon : Dette kan skje med personer med visse sykdommer, som diabetes mellitus, eller de som tar medisiner som får dem til å urinere mer, for eksempel vanndrivende midler.
• Blæreutløpsobstruksjon : Dette hindrer at blæren tømmes helt.
• Svekkelse av blæremuskulaturen eller nerveskade: Dette fører til at blæren ikke klarer å trekke seg sammen ordentlig og presse urinen ut.

Hvem er mest utsatt?

Menn, spesielt de med prostataproblemer, har større sannsynlighet for å utvikle overløpsinkontinens etter prostatakirurgi. Tilstander som benign prostatahyperplasi (BPH) eller prostatakreft kan føre til at urinrøret blokkeres, noe som resulterer i at en liten mengde urin passerer gjennom den.

Etter en prostatektomi for prostatakreft, eller etter strålebehandling, eller etter kirurgi på urinrøret, kan det noen ganger dannes arrvev. Dette arrvevet kan føre til at urinrøret blir smalt (uretrastriktur). Når dette skjer, kan ikke blæren tømmes helt, så den fylles raskt opp igjen. Når den fylles opp, lekker urin .

I tillegg har du høyere risiko for å utvikle overløpsinkontinens hvis du har disse tilstandene:

• Diabetes
• Nerveskade
• Ryggmargsskade

Hvordan oppdager en lege dette?

Hvis du har symptomer på overløpsinkontinens, er det viktig å oppsøke lege. Han eller hun vil spørre om helsehistorien din, spørre om symptomene dine og utføre en fysisk undersøkelse. Denne fysiske undersøkelsen kan inkludere en bekkenundersøkelse hvis du er kvinne, eller en digital endetarmsundersøkelse (for å sjekke prostata) hvis du er mann.

For å stille en nøyaktig diagnose kan legen din be deg om å føre en «blæredagbok» i to til tre dager. I denne dagboken bør du registrere:

• Hva drikker du?
• Hvor mye drikker du?
• Hvor ofte urinerer du?
• Hvor ofte lekker du urin ?
• Hvor mye urin lekker?

I tillegg til disse tingene kan legen også anbefale flere andre tester.

Hvilke tester blir gjort?

For å finne ut nøyaktig om du har «overløpsinkontinens», kan du gjøre følgende tester:

• Urinanalyse: Det tas en urinprøve fra deg, som kontrolleres for urinveisinfeksjoner (UVI) og blod i urinen (hematuri).
• Abdominal ultralyd: Denne bruker høyfrekvente lydbølger for å ta detaljerte bilder av blæren, nyrene og andre organer i magen. Den kan også sjekke hvor mye urin som er igjen i blæren etter at du har urinert .
• Cystoskopi: I dette settes et tynt, opplyst rør med et kamera festet (cystoskop) gjennom urinrøret og inn i blæren for å undersøke urinsystemet.
• Vannblæringscystogram (VCUG): I denne testen føres et urinkateter inn gjennom urinrøret og inn i blæren. Et spesielt stoff (kontrastmiddel) injiseres gjennom det, og det tas røntgenbilder. Dette stoffet lar legen se hvordan blæren ser ut når den fylles og tømmes.
• Urodynamisk testing: Dette er en serie tester som sjekker hvor godt blæren og andre deler av urinsystemet holder på og frigjør urin . Dette kan inkludere en resturintest etter vannlating, som måler mengden urin som er igjen i blæren etter at du har urinert .

Hvordan kontrolleres dette, og hva er behandlingene?

Behandling av overløpsinkontinens avhenger av den eksakte årsaken. Noen ganger kan du håndtere tilstanden naturlig.

Ting du kan gjøre naturlig:

• Blæretrening eller tidsbestemt vannlating:Dette innebærer å gå på toalettet til faste tider i løpet av dagen (for eksempel hver andre til tredje time) for å urinere . Målet er å tømme blæren før den fylles opp, selv om du ikke føler trang til å urinere .
• Dobbel vannlating: I denne situasjonen venter du litt lenger etter at du har urinert én gang før du prøver å urinere igjen. Eller du prøver å tømme blæren helt ved å sile (presse ned).

Medisinsk behandling:

Behandlingene varierer avhengig av årsaken. Behandlingen din kan omfatte:

• Medisiner: Hvis denne tilstanden er forårsaket av en forstørret prostata, kan medisiner gis for å krympe den.
• Kirurgi: Hvis det er en blokkering i urinveiene, kan det hende legen må utføre en operasjon for å fjerne den.
• Selvkateterisering eller ren intermitterende kateterisering (RIK): Ved denne operasjonen setter du inn et kateter i blæren med jevne mellomrom i løpet av dagen for å tømme blæren. Kateteret fjernes når du er ferdig.
• Innlagt kateterisering: I denne prosedyren blir et kateter liggende i blæren over lengre tid. Urinen samles opp i en urinpose utenfor kroppen.
• Suprapubisk kateter: I denne prosedyren setter en kirurg et permanent rør direkte inn i blæren fra nedre del av magen. Urinen samles opp i en pose. Denne prosedyren bruker ikke urinrøret.
• Sakral nevromodulasjon (nervestimulering): En lege setter inn en tynn ledning i korsryggen. Den plasseres langs en nerve som er koblet til blæren din, og gir skånsom, kontinuerlig stimulering for å hjelpe blæren med å trekke seg sammen ordentlig. Et lite batteri implanteres under huden din.

Hva slags medisiner brukes?

Hvis du har overløpsinkontinens på grunn av forstørret prostata, kan legen din foreskrive en alfablokker som kan bidra til å krympe prostata. For eksempel:

• `(Alfuzosin)`
• `(Doksazosin)`
• `(Silodosin)`
• `(Tamsulosin)`
• `(Terazosin)`

Ikke glem at disse medisinene kun skal brukes etter medisinsk anbefaling.

Andre komplikasjoner som kan oppstå fra dette

Personer med overløpsinkontinens kan lekke urin i små mengder, men fordi det skjer ofte, kan de lekke en stor mengde urin på slutten av dagen.

Denne urinenDu kan bruke spesielt absorberende undertøy og urinputer for å absorbere urinen. Du kan imidlertid være bekymret for lukten og om den vil skinne gjennom klærne dine. Du kan føle deg redd for å gå ut og være rundt mennesker. Dette kan føre til ensomhet, angst og depresjon. Hyppig eksponering for urin kan også forårsake hudutslett og sår.

Aller viktigst er det at hvis blæren ikke tømmes helt, øker risikoen for urinveisinfeksjoner (UVI), som betyr infeksjoner i blæren, prostata og nyrene. Gjenværende urin kan også føre til dannelse av blærestein. Disse steinene kan forårsake infeksjon, betennelse og smerte. Trykket fra en konstant full blære kan også forårsake nyreskade.

Hvordan beskytte deg mot dette? (Forebygging)

Blæretrening og dobbel vannlating kan bidra til å forhindre at blæren renner over og forårsaker urinlekkasje . Det er også viktig å gjøre noen livsstilsendringer, som å håndtere medisinske tilstander som diabetes og opprettholde en sunn vekt.

Vil denne tilstanden bli fullstendig kurert?

I de fleste tilfeller vil personer med overløpsinkontinens forbedre symptomene sine når den underliggende urinretensjonstilstanden er behandlet. Et urinkateter er sjelden nødvendig. Derfor er det viktig å snakke med legen din. Han eller hun kan anbefale de mest effektive måtene å håndtere overløpsinkontinensen din på og redusere dens innvirkning på livet ditt.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Du kan bruke absorberende undertøy eller bind for å absorbere urin mens du får behandling. Det er også viktig å beskytte huden mot utslett og kutt. Bruk av vaselin eller en krem ​​som inneholder sinkoksid kan bidra til å forhindre hudirritasjon.

Hvis du føler deg stresset, engstelig eller deprimert på grunn av overløpsinkontinens, er det også lurt å snakke med en terapeut, rådgiver eller en psykolog.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har noen av disse symptomene, må du oppsøke lege umiddelbart:

• Hvis du føler behov for å urinere igjen etter at du er ferdig med å urinere .
• Hvis du opplever smerter i nedre del av magen, korsryggen eller kjønnsområdet når du urinerer .
• Vanskeligheter med vannlating : Dette betyr at det er vanskelig å begynne å urinere .Urininkontinens, hyppig vannlating eller manglende evne til å urinere i det hele tatt.
• Hvis du har symptomer på en infeksjon, som feber eller frysninger.
• Hvis det er blod i urinen.

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Du kan stille legen spørsmål som:

• Hva forårsaker urinretensjon og overløpsinkontinens?
• Hvilke tester anbefaler du?
• Hva sier testresultatene mine?
• Finnes det noen behandlinger jeg kan prøve hjemme?
• Hvilke behandlingsalternativer anbefaler du?
• Er kateterisering eller nervestimulering egnet for meg?
• Hva er risikoen ved disse behandlingene?
• Bør jeg oppsøke en urolog?

Til slutt, ting å huske på

Overløpsinkontinens kan være en livstruende tilstand. Det kan gjøre at du føler deg ukomfortabel og redd for å gå på toalettet. Men det er ikke en normal del av aldring, og behandling kan hjelpe. Med riktig behandling kan overløpsinkontinens bli betydelig bedre, og noen ganger til og med helt. Så hvis du har spørsmål eller bekymringer om dette, snakk med legen din. Ikke vær redd for å be om hjelp.

Overløpsinkontinens , Urinkontroll, Blære, UrinLekkasje, prostata, urinveisinfeksjon, helse på Sri Lanka